кто занимается или занимался йогой? Ваши отзывы.
кто занимается или занимался йогай,ваши коментарии
автор: zty0akvmj5e5, 12.03.15 15:53
просмотры: +3588, комментарии: +10
все темы | главная |
-
08.04.15 09:54я не давно сходила на мастер-класс по фреш-йоге, мне безумно понравилось. Вот теперь хочу записаться на занятия, очень тренирует мышцы! ПРИЧЕМ ВСЕГО ТЕЛА!
-
31.03.15 03:10занимаюсь каждый день, после занятия энергия появляется, даже если была до этого немного уставшая.. йога снимает напряжение, зажимы, раскрепощает, становишься более спокойной и уверенной в себе.. тело приводит в тонус и сам организм, улучшается работа внутренних органов, снижается плохой холестерин, нормализуется вес - если еще и диету соблюдать.. и много еще чего.. главное, заниматься регулярно, а не раз в неделю по 2 часа...
-
29.03.15 17:16Это очень здорово! Я опять начала. Сегодня второй день позанималась, шея ощутимо меньше хрустит.
-
14.03.15 14:13Я занимаюсь йогой ежедневно - по пробуждении и вечером. Если это не будний день и могу выделить время днем то 15-20 минут делаю асаны и днем.
Если попадаю в фитнесе на занятия - хожу на занятия, но необходимости в лекторе у меня нет.
К этому надо прийти. Йога как физкультура и йога в ее первоначальном значении - две огромные разницы. -
13.03.15 08:04Прочитала отзывы, так самой захотелось начать заниматься йогой!!!
-
13.03.15 00:47Занималась года 2.
Главное,чтобы инструктор попался хороший и вы били с ним на одной волне. Привыкаешь сам и организм к тому,как определенный человек строит и ведет занятия (2 раза у нас была замена,и оба раза вели другие люди - ученики нашего инструктора. Не то.).
Гибкость и растяжка “привет) “ -
12.03.15 22:59Куда я только не ходила и что только не пробовала, но йога -это единственное, что мне приносило удовольствие. Может это связано с темпераментом( я флегматик) Было тяжело поначалу, так как пришла в уже сформированную группу и отставала от них. Очень сильно повлиял инструктор,многому научил. После занятий самочувствие улучшилось заметно. Тело приобрело гармоничный вид, исчез лишний вес, пришли в порядок мысли, сами собой сошли на нет вредные привычки. Сначала на занятиях сходило по 7 потов, после занятий я приходила и падала, спала мертвецким сном, но где-то через месяца 1.5-2 после занятий стала испытывать прилив сил, стала спать меньше, чем спала до занятий и высыпалась лучше! Вообщем это было какое-то другое качество жизни.
Перестала ходить на занятия из-за диплома(сутками сидела), потом в моей жизни произошло много разных событий и переездов и всё. Сейчас занимаюсь дома и ищу куда ходить на занятия(живу теперь в другом городе) -
12.03.15 18:45занимаюсь йогой. Даже со своей травмой колена и спины (сказывается спортивная юность) мне комфортно. И тело в порядок приводишь, и осанка улучшается, и все суставы хорошо работать начинают, мышцы подтягиваешь, пресс, талия, попа, руки - ноги красивые, но и дышишь глубоко - что для органов и крови просто отлично, душой отдыхаешь - медитируешь. В общем, жалею, что раньше не начала заниматься
-
12.03.15 17:32Йога - это лучшее в моей жизни) Вот честно, сейчас в положение и хожу на специальную) Мне йога так помогает голову в порядок привести, да и тело. Я чем только не занималась, но у меня лучшие результаты именно от йоги. С йогой лично я могу поддерживать фигуры без особых диет и ничего не болит, как от той же тренажерки. Сколько не ходила 90% занимающихся стройные. Многие асаны можно дома делать. Вообщем это знаете, как высший уровень. )
-
12.03.15 16:37Именно йогой не занималась, но желание есть, если честно. Один раз на занятии была, инструктор был просто чудо!!! Удовольствия получила массу)))
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- любите роллы?»
- вам нравится её внешность?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- разбила зеркало. что делать?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |