картофель и картофельное пюре - диетическое блюдо?
картофель и картофельное пюре. диетическое блюдо?
автор: lia1010, 08.03.15 12:14
просмотры: +5865, комментарии: +29
все темы | главная |
-
01.04.15 21:21нет ни в коем случае
-
29.03.15 19:42попробуйте пюре из цветной капусты. по вкусу почти то же, но в разы диетичнее.
-
29.03.15 19:06и вот пищевая ценность пюре )
На грамм: 100
Калорий 88
Липиды 2,8 g
Насыщенные жиры 0,6 g
Полиненасыщенные жирные кислоты 1,3 g
Мононенасыщенные жирные кислоты 0,7 g
Транс-жиры 0,1 g
Холестерин 0 mg
Натрий 306 mg
Калий 286 mg
Углеводы 15 g
Пищевые волокна 1,3 g
Сахар 0,5 g
Белки 1,6 g
Витамин A 185 IU Витамин C 0 mg
Кальций 18 mg Железо 0,3 mg
Витамин D 0 IU Витамин B6 0,1 mg
Витамин B12 0,1 µg Магний 15 mg -
29.03.15 19:05вполне ) каллорийность пюре :88 кал. на 100 гр ) я картошку перед готовкой всегда вымачиваю он в воду отдаёт весь крахмал и только тогда варю его ))
-
27.03.15 20:53делайте пюре с цветной капустой и картошкой напополам) вкусно, очень нежно, а по калориям в два раза меньше)
-
13.03.15 19:05Крахмал Есть рекомендуется крайне редко!
-
13.03.15 19:02Быстрые углеводы же
-
13.03.15 18:56НЕТ.КРАХМАЛ НИКОГДА НЕ БЫЛ ДИЕТИЧЕСКИМ
-
13.03.15 10:50Ни пюре,ни сам картофель диетическими не являются.
-
11.03.15 16:03 (ответ для: G*A*B*R*l*E*L*)
-
11.03.15 13:43я на подсчете калорий. картофель ем часто. у него довольно низкая калорийность а насыщает хорошо. я за то чтобы признать его диетическим))
-
11.03.15 01:33Попробуйте пюре из цветной капусты. Калорий минимум, можно так же добавить низкокалорийного молока. Альтернатива картофельному пюре.
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- где такие красавицы обитают?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как вам такое сочетание фио?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- какое платье вам больше нравится?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- как вам такой прикид?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |