Микитична писал(а): Я на подсчете КБЖУ почти каждый день ем сладкое небольшими порциями. |
Как вы научились считать? Вот с калориями я разобралась, это элементарно. Но дальше беда. Как подсчитываете бжу? Везде какие-то объяснения размытые. Я их не понимаю.