фигура у меня даже ничего, но хочется достичь своего идеала. нужно полностью отказаться от сладкого. Как?
У меня очень плохой обмен веществ. Это наследственное с обеих сторон. Уже много лет держу себя в руках и фигура у меня даже ничего, но хочется достичь своего идеала. Для этого мне нужно полностью отказаться от сладкого. Мучное практически не ем - максимум пару кусочков бородинского хлеба раз в несколько дней. После 6 тоже не ем, максимум после 7.
Но сладкое... Я не фанат шоколадок и пирожных, у меня другие мании. Это всякие йогурты (не жирные), конфеты “Птичье молоко“ и молочные коктейли “Чудо“. Без последних не могу ни дня. Что делать? Сейчас вешу 63 при росте 178, при этом параметры 91-65-96. Обхват бедра 57. У меня легкая кость, вес всегда был небольшим. Хочу 87-60-92 и бедро 52, это значит 53-55 кг. Как сбросить? Меньше 60 не весила никогда, вес всегда останавливался. Спортом заниматься при своем образе жизни не могу - выматываюсь так, что даже на обертывания сил нет. Заранее всем спасибо))
все темы | главная |
-
09.03.15 18:48ешьте горький шоколад делите плитку на 3 дня,мед немного чайная ложка в день ну 2 можно съесть,варенье можно 50 грамм.Это что не сладкое?Просто мера нужна во всем.Я привыкла без мучного и жирного прекрасно себя чувствую.
-
05.03.15 17:07я не могу жить без сладкого...лучше жирок на животе перетерплю
-
05.03.15 15:52 (ответ для: Sky Sailor)ну фото покажите, где “тяжелая“ грудь
-
05.03.15 15:36
-
05.03.15 15:23 (ответ для: Госля)Когда грудь тяжелая и выглядит несколько вульгарно - это не мечта, а наказание. Мне нравится, когда объемы небольшие. Я терпеть не могу, когда на меня вожделенно смотрят десятки мужиков, всегда ношу мешковатую одежду, которая грудь скрывает. Ну не моя эстетика, что поделать.
-
05.03.15 14:05Не хочу занудствовать, но с вашим ростом 178 и предполагаемым обхватом бедер 92 и талии 60 вы будете смотреться, как большая несуразная макаронина. Судя по вашим нынешним пропорциям, вы и так не очень фигуристы)
-
05.03.15 13:3753 кг при росте 178 - это дистрофия какая-то
-
05.03.15 12:15 (ответ для: Sky Sailor)Девушка, Вы себя слышите??? “Грудь худеет в последнюю очередь“- это же мечта А попа и ножки тоже должны быть.У Вас совершенно нормальные объемы, я даже позавидовала.
-
05.03.15 12:10 (ответ для: Госля)Талия меня устраивает. грудь, бедра и ляжки - нет. Кстати, грудь у меня худеет в самую последнюю очередь((
-
05.03.15 12:09 (ответ для: ЯНГУЛ)ЯНГУЛ писал(а): Заметьте ответ на ваш вопрос только один...как,как...собрать силу воли и отказаться.Что тут ещё можно посоветовать.И параметры ваши напрямую связаны с весом так-то.
Конечно! А КАК еще можно отказаться от сладкого? За вас, автор, никто от него не откажется - вы САМИ только способны это сделать, это очевидно по моему. Если вы в данный момент не готовы к отказу от сладкого - ждите более удобного момента. -
05.03.15 12:08 (ответ для: Дорогая Милана)Да я поняла, что это не лично мне, поэтому и не обиделась) А то бы нахамила в ответ
Я не знаю, какой силой воли нужно обладать, если ты сладкоежка, чтобы совсем отказаться от сладкого. Кто-то оч. любит гамбургеры, кто-то пельмени, кто-то без хлеба кушать не может, и каждый позволяет себе эти маленькие слабости. Может, иногда и по чуть-чуть. Но не кушать никогда? Думая так, обязательно сорвешься! -
05.03.15 11:59 (ответ для: Госля)
Фраза “если у тебя есть мозги“ никак не относилась к вам, это было условно)беспонТуШКА писал(а): То, что я позволяю себе съесть шоколадку или кусок торта вовсе не значит, что я лопаю их в больших количествах и часто. И тем более не значит, что у меня нет мозгов и силы воли. Я просто не хочу этого делать! Ине жалуюсь на фигуру: она от природы не идеальна маленькая грудь и широкие бедра, но толстой себя назвать язык не поворачивается. Автор хочет отказаться- вот ей и пишите о вреде сладкого.
Вы пишите в советах “без сладкого нельзя“, от куда вы вообще это берете? Автор спрашивает как ей отказаться, вы пишите такую фразу)
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- вам нравятся такие сумки?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- какая модель телефона у вас?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |