фигура у меня даже ничего, но хочется достичь своего идеала. нужно полностью отказаться от сладкого. Как?
У меня очень плохой обмен веществ. Это наследственное с обеих сторон. Уже много лет держу себя в руках и фигура у меня даже ничего, но хочется достичь своего идеала. Для этого мне нужно полностью отказаться от сладкого. Мучное практически не ем - максимум пару кусочков бородинского хлеба раз в несколько дней. После 6 тоже не ем, максимум после 7.
Но сладкое... Я не фанат шоколадок и пирожных, у меня другие мании. Это всякие йогурты (не жирные), конфеты “Птичье молоко“ и молочные коктейли “Чудо“. Без последних не могу ни дня. Что делать? Сейчас вешу 63 при росте 178, при этом параметры 91-65-96. Обхват бедра 57. У меня легкая кость, вес всегда был небольшим. Хочу 87-60-92 и бедро 52, это значит 53-55 кг. Как сбросить? Меньше 60 не весила никогда, вес всегда останавливался. Спортом заниматься при своем образе жизни не могу - выматываюсь так, что даже на обертывания сил нет. Заранее всем спасибо))
все темы | главная |
-
09.03.15 18:48ешьте горький шоколад делите плитку на 3 дня,мед немного чайная ложка в день ну 2 можно съесть,варенье можно 50 грамм.Это что не сладкое?Просто мера нужна во всем.Я привыкла без мучного и жирного прекрасно себя чувствую.
-
05.03.15 17:07я не могу жить без сладкого...лучше жирок на животе перетерплю
-
05.03.15 15:52 (ответ для: Sky Sailor)ну фото покажите, где “тяжелая“ грудь
-
05.03.15 15:36
-
05.03.15 15:23 (ответ для: Госля)Когда грудь тяжелая и выглядит несколько вульгарно - это не мечта, а наказание. Мне нравится, когда объемы небольшие. Я терпеть не могу, когда на меня вожделенно смотрят десятки мужиков, всегда ношу мешковатую одежду, которая грудь скрывает. Ну не моя эстетика, что поделать.
-
05.03.15 14:05Не хочу занудствовать, но с вашим ростом 178 и предполагаемым обхватом бедер 92 и талии 60 вы будете смотреться, как большая несуразная макаронина. Судя по вашим нынешним пропорциям, вы и так не очень фигуристы)
-
05.03.15 13:3753 кг при росте 178 - это дистрофия какая-то
-
05.03.15 12:15 (ответ для: Sky Sailor)Девушка, Вы себя слышите??? “Грудь худеет в последнюю очередь“- это же мечта А попа и ножки тоже должны быть.У Вас совершенно нормальные объемы, я даже позавидовала.
-
05.03.15 12:10 (ответ для: Госля)Талия меня устраивает. грудь, бедра и ляжки - нет. Кстати, грудь у меня худеет в самую последнюю очередь((
-
05.03.15 12:09 (ответ для: ЯНГУЛ)ЯНГУЛ писал(а): Заметьте ответ на ваш вопрос только один...как,как...собрать силу воли и отказаться.Что тут ещё можно посоветовать.И параметры ваши напрямую связаны с весом так-то.
Конечно! А КАК еще можно отказаться от сладкого? За вас, автор, никто от него не откажется - вы САМИ только способны это сделать, это очевидно по моему. Если вы в данный момент не готовы к отказу от сладкого - ждите более удобного момента. -
05.03.15 12:08 (ответ для: Дорогая Милана)Да я поняла, что это не лично мне, поэтому и не обиделась) А то бы нахамила в ответ
Я не знаю, какой силой воли нужно обладать, если ты сладкоежка, чтобы совсем отказаться от сладкого. Кто-то оч. любит гамбургеры, кто-то пельмени, кто-то без хлеба кушать не может, и каждый позволяет себе эти маленькие слабости. Может, иногда и по чуть-чуть. Но не кушать никогда? Думая так, обязательно сорвешься! -
05.03.15 11:59 (ответ для: Госля)
Фраза “если у тебя есть мозги“ никак не относилась к вам, это было условно)беспонТуШКА писал(а): То, что я позволяю себе съесть шоколадку или кусок торта вовсе не значит, что я лопаю их в больших количествах и часто. И тем более не значит, что у меня нет мозгов и силы воли. Я просто не хочу этого делать! Ине жалуюсь на фигуру: она от природы не идеальна маленькая грудь и широкие бедра, но толстой себя назвать язык не поворачивается. Автор хочет отказаться- вот ей и пишите о вреде сладкого.
Вы пишите в советах “без сладкого нельзя“, от куда вы вообще это берете? Автор спрашивает как ей отказаться, вы пишите такую фразу)
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- какие города узнали по фото? где были?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- как вам фото? сегодня +23!»
- разбила зеркало. что делать?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |