кто работает дома, как это влияет на ваш вес? есть лишний вес? как дома держаться в весе?
Девушки, кто работает дома, как это влияет на ваш вес? Перекусываете? Чем? Как вы считаете где проще держать вес - дома или в офисе?
Нужны практические советы как дома держаться “в весе“ :)
автор: А,Б,, 04.03.15 13:08
просмотры: +5619, комментарии: +41
все темы | главная |
-
29.04.15 06:56Провожу большее время пока дома , энергия практически не расходуется , и я ограничила себя в еде что бы скинуть пару кг . Ем раз в сутки ( имею в виду плотный обед ) так как прочитала что желудок активен в первую половину дня , а начиная со второй его способность переваривать пищу снижается, и разумеется если он не успеет переварить то что было сьедено ближе к вечеру , то эта еда пойдёт в лишние кг. Я так уже 2 кг скинула
-
28.04.15 23:39Дома возникает чаще мысль поесть что-то “здоровое“. В офисе постоянно угощают печеньками, конфетами и пирожками
Дома же такие вещи не держу -
28.04.15 23:30А какая разница дома или не дома? Я же не на диване работаю. Умственный труд еще похлеще калории сжигает. Я дома работаю, еще и готовлю отлично, все время пеку, но питаюсь как нужно - по немногу и часто и спортом занимаюсь. Нигде ничего не прибавляется. Это когда дома стидишь и заняться нечем и жрешь от скуки, тогда да , толстеть начнешь полюбому. А когда работаешь, то и пописать не всегда время есть, не то что к холодильнику бегать. Ну, во всяком случае у меня.
-
10.04.15 18:55влияет не местонахождение,а тип работы,сидня у компьютера вес набираешь в любом случае.
-
10.04.15 05:19ochen tyajelo yderjat ves doma,xorosho esli doma vu rabotaete.., a esli prosto doma? to ves rastet v progresei, govoru o sebe spasaet, glotau otrybya, klizma inogda , voda s limon i xodit,xodit, vezde i vsegda,imeu mashuny , no vsegda xojy,radyus ,kogda mne naprimer nyyjno idti ochen daleko, esli ochen medlenno smogy pobegat ya znau chto ybila drakona! ne navijy svou len i sobrazitelnost, zastavlu begat vsex ,krome sebya.
-
09.04.15 18:17Вышла на работу- схуднула сразу, но тут, как назло, в нашем здании открыли кофейню... Такие запахииии... Стала бегать за кофе с пирожными, круассанами и тихонечко обрастать жирком..
-
26.03.15 22:09Дома всё гуд, а когда в офисе работала, там поправилась немного.(
-
23.03.15 15:47а я полнею дома.расход энергии уменьшается.дома из комнаты в комнату ходишь только,а на работе не замечая проходила значительно большие расстояния
-
18.03.15 20:34Нормально все с весом. Наоборот, когда не дома работала, начала толстеть.
-
05.03.15 13:56когда я работала дома, начала здоровски худеть. во-первых, питаешься нормальной едой и не на ходу, во-вторых, было больше свободного времени - с утра, например, пошел на пробежку или с гантельками позанимался, дальше поел, и за работу. а когда сижу на работе, постоянно то чай с печеньками, то конфетку, то еще бутерброд, то еще какую-нить гадость. а дома меня никто такими “гадостями“ не дразнил, их даже и не хотелось. хочешь есть - съешь каши. а как только прихожу на работу, так сразу и хочется сладостей налупиться. нервишки шалят
-
05.03.15 11:42 (ответ для: А,Б,)Да, у меня самой гантели разного веса, и штанга, которая еле влазит в мой шкаф)))
Фигура от природы такая, в маму пошла. Но я склонна к полноте, если нет спорта. Даже если буду на правильном питании. Я и есть на правильном питании, но я не сижу на диетах вообще. Ем что хочу, но немного и неск.раз в день, но и хочу я нормальную еду, хотя раньше и вредную ела, иногда сейчас допускаю (чипсы, колу и т.д). Вот только выбора нормальной еды у нас не очень... Так что спорт в моем случае самое важное, важнее еды.
Вот только для талии никаких упражнений и железа, только обруч. -
05.03.15 11:32 (ответ для: Княжна Анастасия)хочу в конце месяца купить наборные гантели, мне для хорошей проработки верха их, планки и отжиманий в домашних условиях как “экстренной“ меры когда оооочень не хочется никуда иди - достаточно.
а вчера так и не потренировалась, зависла с испанским потом поленилась в 10 вечера заниматься. зато сегодня да. и на завтра тренировка.
у Вас к слову очень хорошая фигура если судить по фото и по описанию - это результат тренировок и питания или поддержание врожденной конституции?
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто хочешь любить»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- какое кольцо красивее?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина их поведения?»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как вам платье?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- это красивый цвет или мышиный?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |