кто работает дома, как это влияет на ваш вес? есть лишний вес? как дома держаться в весе?
Девушки, кто работает дома, как это влияет на ваш вес? Перекусываете? Чем? Как вы считаете где проще держать вес - дома или в офисе?
Нужны практические советы как дома держаться “в весе“ :)
автор: А,Б,, 04.03.15 13:08
просмотры: +5631, комментарии: +41
все темы | главная |
-
29.04.15 06:56Провожу большее время пока дома , энергия практически не расходуется , и я ограничила себя в еде что бы скинуть пару кг . Ем раз в сутки ( имею в виду плотный обед ) так как прочитала что желудок активен в первую половину дня , а начиная со второй его способность переваривать пищу снижается, и разумеется если он не успеет переварить то что было сьедено ближе к вечеру , то эта еда пойдёт в лишние кг. Я так уже 2 кг скинула
-
28.04.15 23:39Дома возникает чаще мысль поесть что-то “здоровое“. В офисе постоянно угощают печеньками, конфетами и пирожками
Дома же такие вещи не держу -
28.04.15 23:30А какая разница дома или не дома? Я же не на диване работаю. Умственный труд еще похлеще калории сжигает. Я дома работаю, еще и готовлю отлично, все время пеку, но питаюсь как нужно - по немногу и часто и спортом занимаюсь. Нигде ничего не прибавляется. Это когда дома стидишь и заняться нечем и жрешь от скуки, тогда да , толстеть начнешь полюбому. А когда работаешь, то и пописать не всегда время есть, не то что к холодильнику бегать. Ну, во всяком случае у меня.
-
10.04.15 18:55влияет не местонахождение,а тип работы,сидня у компьютера вес набираешь в любом случае.
-
10.04.15 05:19ochen tyajelo yderjat ves doma,xorosho esli doma vu rabotaete.., a esli prosto doma? to ves rastet v progresei, govoru o sebe spasaet, glotau otrybya, klizma inogda , voda s limon i xodit,xodit, vezde i vsegda,imeu mashuny , no vsegda xojy,radyus ,kogda mne naprimer nyyjno idti ochen daleko, esli ochen medlenno smogy pobegat ya znau chto ybila drakona! ne navijy svou len i sobrazitelnost, zastavlu begat vsex ,krome sebya.
-
09.04.15 18:17Вышла на работу- схуднула сразу, но тут, как назло, в нашем здании открыли кофейню... Такие запахииии... Стала бегать за кофе с пирожными, круассанами и тихонечко обрастать жирком..
-
26.03.15 22:09Дома всё гуд, а когда в офисе работала, там поправилась немного.(
-
23.03.15 15:47а я полнею дома.расход энергии уменьшается.дома из комнаты в комнату ходишь только,а на работе не замечая проходила значительно большие расстояния
-
18.03.15 20:34Нормально все с весом. Наоборот, когда не дома работала, начала толстеть.
-
05.03.15 13:56когда я работала дома, начала здоровски худеть. во-первых, питаешься нормальной едой и не на ходу, во-вторых, было больше свободного времени - с утра, например, пошел на пробежку или с гантельками позанимался, дальше поел, и за работу. а когда сижу на работе, постоянно то чай с печеньками, то конфетку, то еще бутерброд, то еще какую-нить гадость. а дома меня никто такими “гадостями“ не дразнил, их даже и не хотелось. хочешь есть - съешь каши. а как только прихожу на работу, так сразу и хочется сладостей налупиться. нервишки шалят
-
05.03.15 11:42 (ответ для: А,Б,)Да, у меня самой гантели разного веса, и штанга, которая еле влазит в мой шкаф)))
Фигура от природы такая, в маму пошла. Но я склонна к полноте, если нет спорта. Даже если буду на правильном питании. Я и есть на правильном питании, но я не сижу на диетах вообще. Ем что хочу, но немного и неск.раз в день, но и хочу я нормальную еду, хотя раньше и вредную ела, иногда сейчас допускаю (чипсы, колу и т.д). Вот только выбора нормальной еды у нас не очень... Так что спорт в моем случае самое важное, важнее еды.
Вот только для талии никаких упражнений и железа, только обруч. -
05.03.15 11:32 (ответ для: Княжна Анастасия)хочу в конце месяца купить наборные гантели, мне для хорошей проработки верха их, планки и отжиманий в домашних условиях как “экстренной“ меры когда оооочень не хочется никуда иди - достаточно.
а вчера так и не потренировалась, зависла с испанским потом поленилась в 10 вечера заниматься. зато сегодня да. и на завтра тренировка.
у Вас к слову очень хорошая фигура если судить по фото и по описанию - это результат тренировок и питания или поддержание врожденной конституции?
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- кто из них вам нравится больше?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- оцените, как сидит куртка!»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- очень классное сочетание цветов!»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- как вам оформление ленты?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- как вам стрелочки?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |