зачем себя насиловать так ??
можно в духовке запечь, замариновать в сметане и соевом соусе предварительно.
Котлеты приготовить.
Нагетсы куриные
устала есть отварную грудку. подскажите рецепты диетических блюд из курицы.
устала есть отварную грудку подскажите рецепты диетических блюд из курицы, плиз....
автор: Helen72, 28.02.15 20:27
просмотры: +8101, комментарии: +50
все темы | главная |
-
09.04.15 16:11
-
04.04.15 13:06куриные котлеты рубленные, куриный фарш с чем угодно.. рис гречка макароны куриная грудка с ананасом, подлива- кур филе с луком морковкой со сметаной и острым кетчупом тушеная.. рецептом множество, смотря чего ваша душенька желает
-
14.03.15 19:45я ем куриный суп с картофелем и похудела уже на 23 кг. за пол года. помимо этого йогурты и креветки
-
14.03.15 13:49 (ответ для: cordio)
цитирую:cordio писал(а): С ЧЕГО ВЫ ВЗЯЛИ? ЭТО КУРИННАЯ ГРУДКА С ПРИПРАВАМИ. ОНА ЖЕ НЕ ЖАРИТЬСЯ НА МАСЛЕ.
“Во первых масло есть! Во вторых помимо обычного растительного масла, против которого я в принципе ни чего против не имею, в составе кондитерский жир. А что такое кондитерский жир? Маргарин. Маргарин это трансжиры, что это за зверь такой можно узнать в инете (если в кратце , то Трансжиры способствуют ожирению, препятствуют полноценному питанию клеток, и способствуют накапливанию токсинов, увеличивают вероятность таких заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз, рак молочной железы, инсульт и ишемическая болезнь сердца. Влияя на обмен жирных кислот в организме, и негативно сказываясь на содержании холестерина в крови, трансжиры в продуктах питания провоцируют заболевания сердечнососудистой системы)
И на фига это нам нужно?
Тем более точно такую же курочку можно сделать самостоятельно без всяких бяк.
Берется бумага для запекания промазывается с помощью кисти маслом (подсолнечным, оливковым), берутся куриные грудки отбиваются, приправляются вашей любимой приправой (есть и таже “итальянская приправа“ без усилителей и ароматизаторов) заворачиваются в бумагу и обжариваются на сковороде - все тоже самое, но полезнее)) по времени это все займет мин 20, не больше
а можно завернуть грудки в фальгу и запечь в духовке.
Приятного аппетита и будьте здоровы!“ -
14.03.15 13:44 (ответ для: cordio)
магги-химия,а не приправыcordio писал(а): С ЧЕГО ВЫ ВЗЯЛИ? ЭТО КУРИННАЯ ГРУДКА С ПРИПРАВАМИ. ОНА ЖЕ НЕ ЖАРИТЬСЯ НА МАСЛЕ. -
14.03.15 13:23Грудки промыть, чуть отбить и положить в глубокую посуду.
Залить кефиром (что бы кура вся покрылась), приправить любимыми специями.
Дать постоять часок, можно меньше, можно вообще что б не стояли : )...ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и забываем про них на минут 40.
Всё готово : ) очень сочно и вкусно. А главное, диетическое блюдо... -
14.03.15 13:23На соли запечь - очень вкусно и нежирно - весь жир в соль уходит.
-
14.03.15 13:15соломкой нарезать
-
14.03.15 13:14нарезаем курицу, соленые огурцы, лука немного (пожарить), положить немного майонеза и немного майонеза с чесноком на лаваш. и завернуть как рулет. все это нарезать.
-
14.03.15 13:05Это армянское блюдо – курица с луком. Нарезаете курицу кусочками, кладете в кастрюлю, наливаете воды, чтобы покрыло, варите курицу не до конца, так чтобы осталось столько воды, чтобы покрыть лук.
4-5 луковиц нарезаете покрупнее, добавляете в бульон с курицей, варите. Когда лук готов, сбиваете пару яиц вилкой и заливаете, чуть-чуть варите, чтобы яйца сварились. Готово. Лук в обеде есть обязательно – это самое вкусное. -
14.03.15 08:11 (ответ для: Мили694)С ЧЕГО ВЫ ВЗЯЛИ? ЭТО КУРИННАЯ ГРУДКА С ПРИПРАВАМИ. ОНА ЖЕ НЕ ЖАРИТЬСЯ НА МАСЛЕ.
-
14.03.15 03:09включите в меню рыбку;)
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- оцените, как сидит куртка!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- нравится или нет?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как вам этот образ?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |