Гоноровая Мышка писал(а): та ты просто жрала тазиками, думая что шпагат килокалы сжигает |
Кто тянется на шпагат? какие изменения произошли с вашими бедрами? стали шире или уже?
Я тянусь на поперечный, в бедрах стала шире на 1,5 см, хотя талия такая же
автор: wordsdontcome, 27.02.15 04:08
просмотры: +4315, комментарии: +15
все темы | главная |
-
20.03.15 07:07 (ответ для: Гоноровая Мышка)
я же написала: талия осталась без изменений. -
19.03.15 22:05С детства сажусь на шпагат... изменений никаких... правда, может это из-за того, что я делаю это с детства...
-
19.03.15 16:59 (ответ для: Шеразин)Звездопад писал(а): Не за что А вы под музыку
да напрыгаешься, намахаешься и уже сил не остаётся на растяжку-то:) -
19.03.15 16:54 (ответ для: Щас спою)КрысаЛариса писал(а): Ага, мне так лень всегда делать разминку. Да ещё и не знаю какие именно упр. делать. Но ногами махаюСпасибо
Не за что)
А вы под музыку -
19.03.15 16:36 (ответ для: Шеразин)Звездопад писал(а): Я скептически относилась к разминке, думала что ничего она не даёт.Казалось бы, что там, махи ногами, горячая ванная...Но всё-таки послушала профессионала.Разминка в таком деле самое главное, мышцы готовятся, расслабляются, становятся более эластичными, не так больно тянуться.Я принимала горячую ванну или душ, а в разминке я думаю лучше всего помогают именно махи ногами, наклоны, перекаты с ноги на ногу. Удачи
Ага, мне так лень всегда делать разминку. Да ещё и не знаю какие именно упр. делать. Но ногами махаю))Спасибо -
19.03.15 16:28 (ответ для: Щас спою)КрысаЛариса писал(а): Ой, девушка, вам везёт. У Вас, наверно, гибкость природная? Я вот уже 2ой месяц тянусь и всё как деревянная. Дайте совет?
Я скептически относилась к разминке, думала что ничего она не даёт.Казалось бы, что там, махи ногами, горячая ванная...Но всё-таки послушала профессионала.Разминка в таком деле самое главное, мышцы готовятся, расслабляются, становятся более эластичными, не так больно тянуться.Я принимала горячую ванну или душ, а в разминке я думаю лучше всего помогают именно махи ногами, наклоны, перекаты с ноги на ногу.
Удачи -
19.03.15 00:02 (ответ для: Шеразин)Звездопад писал(а): Села на продольный, за неделю.Никаких изменений не увидела.
Ой, девушка, вам везёт. У Вас, наверно, гибкость природная? Я вот уже 2ой месяц тянусь и всё как деревянная. Дайте совет? -
16.03.15 14:00Села на продольный, за неделю.Никаких изменений не увидела.
-
16.03.15 13:54У меня тоже кстити бедра стали пошире, я тоже растягиваюсь на шпагат... но еще у людей бывают возрастные изменения, особенно до 25 да и до 30 лет, кости расширяются... Бывает когда девушка с 20 до 25 в комплекции меняется до неузнаваемости (например с астенического тонкого телосожения в более широкое среднее). Вот а я по чему то тоже это на шпагат списала, но блин не хочется чтобы бедра увеличивались, они и так у меня не маленькие, фигура “песочные часы“, но еще хотябы 1-2см по бокам прибавиться и буду “грушей“ т. е. бедра будут ЯВНО шире плеч(((
-
13.03.15 14:11Эти изменения у Вас никак не связаны со шпагатом. У меня никаких изменений не было, правда я на него села в 5 лет и сажусь до сих пор.
-
27.02.15 10:55нет изменений
-
27.02.15 07:52никаких изменений не происходило......
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- какое платье лучше?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |