Гоноровая Мышка писал(а): та ты просто жрала тазиками, думая что шпагат килокалы сжигает |
Кто тянется на шпагат? какие изменения произошли с вашими бедрами? стали шире или уже?
Я тянусь на поперечный, в бедрах стала шире на 1,5 см, хотя талия такая же
автор: wordsdontcome, 27.02.15 04:08
просмотры: +4292, комментарии: +15
все темы | главная |
-
20.03.15 07:07 (ответ для: Гоноровая Мышка)
я же написала: талия осталась без изменений. -
19.03.15 22:05С детства сажусь на шпагат... изменений никаких... правда, может это из-за того, что я делаю это с детства...
-
19.03.15 16:59 (ответ для: Шеразин)Звездопад писал(а): Не за что А вы под музыку
да напрыгаешься, намахаешься и уже сил не остаётся на растяжку-то:) -
19.03.15 16:54 (ответ для: Щас спою)КрысаЛариса писал(а): Ага, мне так лень всегда делать разминку. Да ещё и не знаю какие именно упр. делать. Но ногами махаюСпасибо
Не за что)
А вы под музыку -
19.03.15 16:36 (ответ для: Шеразин)Звездопад писал(а): Я скептически относилась к разминке, думала что ничего она не даёт.Казалось бы, что там, махи ногами, горячая ванная...Но всё-таки послушала профессионала.Разминка в таком деле самое главное, мышцы готовятся, расслабляются, становятся более эластичными, не так больно тянуться.Я принимала горячую ванну или душ, а в разминке я думаю лучше всего помогают именно махи ногами, наклоны, перекаты с ноги на ногу. Удачи
Ага, мне так лень всегда делать разминку. Да ещё и не знаю какие именно упр. делать. Но ногами махаю))Спасибо -
19.03.15 16:28 (ответ для: Щас спою)КрысаЛариса писал(а): Ой, девушка, вам везёт. У Вас, наверно, гибкость природная? Я вот уже 2ой месяц тянусь и всё как деревянная. Дайте совет?
Я скептически относилась к разминке, думала что ничего она не даёт.Казалось бы, что там, махи ногами, горячая ванная...Но всё-таки послушала профессионала.Разминка в таком деле самое главное, мышцы готовятся, расслабляются, становятся более эластичными, не так больно тянуться.Я принимала горячую ванну или душ, а в разминке я думаю лучше всего помогают именно махи ногами, наклоны, перекаты с ноги на ногу.
Удачи -
19.03.15 00:02 (ответ для: Шеразин)Звездопад писал(а): Села на продольный, за неделю.Никаких изменений не увидела.
Ой, девушка, вам везёт. У Вас, наверно, гибкость природная? Я вот уже 2ой месяц тянусь и всё как деревянная. Дайте совет? -
16.03.15 14:00Села на продольный, за неделю.Никаких изменений не увидела.
-
16.03.15 13:54У меня тоже кстити бедра стали пошире, я тоже растягиваюсь на шпагат... но еще у людей бывают возрастные изменения, особенно до 25 да и до 30 лет, кости расширяются... Бывает когда девушка с 20 до 25 в комплекции меняется до неузнаваемости (например с астенического тонкого телосожения в более широкое среднее). Вот а я по чему то тоже это на шпагат списала, но блин не хочется чтобы бедра увеличивались, они и так у меня не маленькие, фигура “песочные часы“, но еще хотябы 1-2см по бокам прибавиться и буду “грушей“ т. е. бедра будут ЯВНО шире плеч(((
-
13.03.15 14:11Эти изменения у Вас никак не связаны со шпагатом. У меня никаких изменений не было, правда я на него села в 5 лет и сажусь до сих пор.
-
27.02.15 10:55нет изменений
-
27.02.15 07:52никаких изменений не происходило......
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему желанию?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так делают?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто хочешь любить»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |