Меня бесит моя фигура, достали меня уже все старания, так как толку никакого! (фото)
Меня бесит моя фигура,торчащие в разные стороны ребра, широкая грудная клетка, достали меня уже все старания, т.к. толку никакого, сладкое не ем, придерживаюсь правильного питания, никакого хлеба, жареного, мучного, постоянно обруч, разминки, зарядки, разгрузочные дни на молокочае-толку никакого.Никак не могу сдвинуть несчастные 3 кг и подтянуться((((((((((Кто что может посоветовать?????????
автор: Котика, 28.05.12 09:52
просмотры: +5995, комментарии: +98
все темы | главная |
-
28.05.12 11:19 (ответ для: Котика)нет я не перекачала, они у меня всегда такие и были, даже до того как начала качать((((((я про это и говорю, что у меня ужасные ребра, широкая грудная клетка и тут наверно ничего не сделаешь
-
28.05.12 11:18 (ответ для: Котика)
Если есть жир,то помоему надо бегать.Вы бегаете?Котика писал(а): талия то есть, но вот бока, дряблый живот и ребра торчащие в разные стороны это ужас, а если фотографироваться боком, то очень видно широкую грудную клетку -
28.05.12 11:17 (ответ для: Котика)Котика писал(а): Вот вид с боку-широченные ребра
ну у всех они торчат!Торчат они даже у тех, кто удалил нижнюю пару - торчать начинают верхние.
не торчат, если только фигура в форме шара -
28.05.12 11:17 (ответ для: Baby Storm)кручу тяжелый обруч 4 раза в неделю, делаю упражнения на большом шаре для живота и боков, 2 раза в нед разгрузочный день на молокочае, посчти каждый день в офисе в о время обеденного перерыва делаю наклоны и скручивания, по возможности не пользуюсь лифтом, делаю банко на бока, 2 раза в нед качаю пресс по программе 8 мин для пресса, ужинаю куриным филе.да и по работе много мотаюсь.
-
28.05.12 11:17Вы себя перекачали.У вас широкое телосложение,поэтому выпирает скелет.
-
28.05.12 11:13 (ответ для: Зайка-Промокайка)Вот вид с боку-широченные ребра(((((((
-
28.05.12 11:03С тренером занимайтесь
-
28.05.12 10:58Нельзя так говорить, что вы сами себя бесите...
Вы у себя одна!
Не нойте и занимайтесь на проблемные зоны, если не помогает то, что делали до этого ( надеюсь не ждёте результатов за 2 недели?), то смените программу питания и тренировок, главное не останавливайтесь!) -
28.05.12 10:52что вы несете? куда по-вашему должны торчать ребра? В ОДНУ сторону? Все у вас хорошо.
-
28.05.12 10:43если пока нет результата - не отчаивайтесь!!! всё будет, побольше терпения
-
28.05.12 10:41работайте дальше, не останавливайтесь. попробуйте больше спорта - либо бегайте, либо силовый по дискам. у джиллиан майклс отличные программы!
-
28.05.12 10:32 (ответ для: Котика)то, что вам не нравится, у американцев называется muffin top, это как раз бока, которые над линией брюк.
согласитесь, на фото кажется, что брюки врезались.
не останавливайтесь, продолжайте работать.
даже когда вы цели достигните, чтобы поддержать результат придется продолжать работу. вы же умный человек, понимаете это.
поэтому, сейчас вдохните спокойно: у вас ВСЕ хорошо, ваши труды видны! даже косые полоски пресса, поверьте, у лентяев их нет.
продолжайте работать дальше, вы молодец, что не прерываетесь. это такой труд.
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- вам нравятся такие ремни?»
- фото как вам?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- где такие красавицы обитают?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |