Похудеть во время беременности
Милые девочки,я ,читая различные статьи,постоянно сталкиваюсь с информацией о мощнейшем наборе веса во время беременности.Мне интересно,а есть те,кто похудел во время беременности,или же набор веса был незначительный.Также меня интересует опыт мамочек (или будущих мамочк),которые придерживаются определённой диеты и выполняют упражнения,дабы быть к родам в замечательной форме.
автор: Мьlша Соня, 08.09.08 11:59
просмотры: +67381, комментарии: +85
все темы | главная |
-
08.09.08 13:37Мне моя гинеколог дала спец.диетa для беременных.Там 3 типа: на 1700 ккал, на 2000 и на 2300.Вот пробую диету на 1700 калорий.Нормально!Жить можно.Главное, я так поняла есть мало, но часто,каждые 3-4 часа и движение конечно же.
-
08.09.08 13:10Девочки, у меня приятельница есть - дочке 7 месяцев, живот был необъятный, а сейчас ну просто рахит по-другому не назовешь..вот видела ее на днях-ручки худее моих, а я стройная, ну как так ааа? прям завидно честное слово( правда она не кормила почти
-
08.09.08 13:04посмотри систему минус 60..ее и беременным можно и при кормлении грудью
______________________________
Человек желающий, найдет 100 возможностей, человек нежелающий – 100 причин -
08.09.08 13:00 (ответ для: nellicka)мое дилетантское мнение, что набрала ты не много и ругать тебя не за что!:))) разжираться и правда не стоит, но только на овощах и фруктах... не совсем хорошо, на мой взгляд. Но... тут ты либо доверяешь врачу, либо... ищешь другого!:))) Легких тебе родов и здоровья крепкого тебе и детке!!!!:))
-
08.09.08 12:52“Мощнейший набор веса“, незанчительный...:) Бывает еще середина!!! Я набрала 12.5 и это немного. Из роддома привезла 1.5. лишних кг. Правда потом поправилась:( и потом худела, после того как кормить перестала. будучи беременной выглядела отлично даж при своем маленьком росте!:) Во время токсикоза похудела почти на 1 кг:))) потом стала набирать. Меньше 8 кг вряд ли набрать получится:) Посмотри инфу сколько весит плод, воды... и прочее. Худеть точно нельзя во время беременности, но и позволять себе все в неограниченных количествах не стоит!:) а то точно будет мощнейший набор веса. Диеты специальной не придерживалась, просто следила за тем что и сколько ем, благо жора у меня не было!:)
-
08.09.08 12:52Девочки, я в данный момент в начале 7го месяца(28недель+5 дней). Вообщем для меня эта тема АКТУАЛьНА.Я уже набрала 11 кг, но по мне сильно не видно т.к. я ростом 175см и до беременности мой вес был 63 кг.Вырос только живот и немного грудь.Врач ругает, говорит что много набрала.Я сижу на диете, занимаюсь спортом по возможности, а именно быстрой ходьбой на бег.дорожке, на елиптике(такой тренажёр типа ходьбы на лыжах), аквагимнастикой,гимнастикой на растяжку для беременных. Голодом конечно же себя не морю, но сдерживаюсь на сладком, мучном налегая на малоколорийные фрукты, обощи.Нелегко если честно т.к всегда есть охота,а вес растёт, но есть много не могу уже,видимо детка на желудок дабвит и не получается переваривать большое количество пищи. Но я везде читаю что категорически нельзя во время беременности худеть или сидеть на низкоколорийных диетах, это вредно для развития ребёнка.Вот и как быть?! Врач ругает, да я не хочу в корову превращаться, а питаться надо хорошо ради полноценного развития рабёнка.Я думаю много зависит от строения тела,генетики.Есть такие, которые поправляются на 20кг в беременность, а потом также легко худеют в течении 3 х месяцев после родов.
-
08.09.08 12:35согласна с предыдущем коментом-у всех поразному
-
08.09.08 12:33это у всех по-разному, я набрала 20кг и потом успешно их сбросила, а некоторые мои знакомые наоборот худнли и ко дню родов весили столько же как и в день постановки на учет, а с диетами даже не знаю, я иногда ела совсем чуть-чуть а вес набирался, тут не угадаешь
-
08.09.08 12:26у меня мама похудела во время первой беременности. Но она и так худая была..
А еще двоюродная сестра после родов резко похудела.. была пышечкой, а родив похудела (стала на 2-3 размера меньше, чем была до беременности) -
08.09.08 12:20Мне тоже очень интересно!
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- это узкая улыбка?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- чем вам нравится весна?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- лучшее пробуждение»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- какие операции делала анна асти?»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- как проявляется уважение начальника?»
- любите панна котту?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |