lantana писал(а): в 6 и ужинаю |
Спасибо за ответ.
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Я решила помимо ограничения в рационе перестать есть после 18:00. Кто знает, действительно ли это играет роль в похудании? На сколько это эфективно?
все темы | главная |
lantana писал(а): в 6 и ужинаю |
lantana писал(а): у меня излишков много... потому кг. легко уходит причем до 15.00 я позволяю себе абсолютно все |
lantana писал(а): Очень эффективно!!! я худею до 1 кг. в сутки PS Только как себя заставить не есть после 18.00???? |
|
vip клубы | онлайн +730 |