Диета на кашах, -10 кг за 10 дней!
Я сожусь на эту диету 11 мая, присоединяйтесь пожалуйста.
Суть диеты заключается в том чтобы кушать каши (гречка, перловка, пшено, пшеничная, рис, без соли без масла) в течении 10 дней. В день можно скушать 1 яблочко, 1 стакан кифира и чай (можно с лимоном, но без сахара)в любых количествах.
Каши должны быть не разварены, а “крупинка к крупинке“.
Кушать каши можно в любом количестве.
За 10 дней уходит от 7кг до 10кг.
автор: Svitaja_Olga, 10.05.09 21:26
просмотры: +41071, комментарии: +89
все темы | главная |
-
11.05.09 23:43приветики всем!!!я случайно наткнулась на эту тему,очень стало интересно....вопросы только возники,каши т е это просто сваренный в воде крупы или с добавление молока???и 2ой вопросик,кто сидел как вам результаты????срывы были???
-
11.05.09 22:32Девченочки, кто со мной!
Добрый вечер! Как прошел день? Как настроение? Как ваши животики? -
11.05.09 21:0610 дней без соли...
Не знаю, смогу ли я....
Хотя, попробовать можно -
11.05.09 20:48Обязательно сяду!!! Так как считаю, что она самая действенная! Но ближе к выпускному, а то сейчас не до этого....(
-
11.05.09 17:52 (ответ для: danny_girl)У меня тоже есть друзья-диетологи... Эта диета замечательная при проблемах с пищеварением, если что-то не впорядке с пищеварением, то тебя на такую диету и посадят врачи. После нее кожа становится чистая и гладкая и целлюлит исчезает. Я сама на такоей диете сидела, правда только 2недели (по здоровью), хотя прописывали дольше. Похудела на 5 кг, хотя весила 55 при росте 168, цель была не похудеть, а подлечить желудок... А в крупах очень много полезного... Можно 1-2 недельке посидеть на такой диете, а потом перейти на рациональное питание.
-
11.05.09 17:51 (ответ для: Svitaja_Olga)правильный вывод
-
11.05.09 17:50 (ответ для: danny_girl)Согласна. После этой начинаю худеть с умом, а эту назовем “чисткой“
-
11.05.09 17:46 (ответ для: Svitaja_Olga)я не говорю, что на ней нельзя похудеть. я говорю, что худеть надо с умом.
-
11.05.09 17:45 (ответ для: danny_girl)На этой диете сидела моя знакомая, от нее и узнала.
-
11.05.09 17:43 (ответ для: Kuklyusha)это ты сама решила?
у меня просто диетолог свой есть и слов на ветер я не бросаю.
диета это больше чем на 4-5 дней - вредная. -
11.05.09 17:41 (ответ для: danny_girl)она не глупая и очень полезная для пищеварения
-
11.05.09 17:35 (ответ для: Svitaja_Olga)все диеты - барахло. имхо.
лучше есть все, что хочется, просто умерено. хочется торт? ешь, но в 1 половине дня и потом посчитай, чтоб в день было не больше 800-1000 кал. и все. и психика спокойна, и организм в порядке, и худеешь.
а организм мучить - последнее дело. а если хочешь именно диету, то лучше ищи нормальную - с витаминами и минералами, а не это вредное для организма и желудка барахло.
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- на работку бизнес-леди»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- узнаете город? места?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |