А я уже совсем замучалась, вроде и получается днем где то 600 - 700 калл, и после 6 я только кефир пью, да и днем пью кефир, утром кашку какую то ем, чуток ( гр 50 ), в обед или морковку или винегрет( гр 100 ) , это продолжается около 3 недель, всего сбросила 2-3 гк и все, не снижается больше...а мне нужно кг 7 еще сбросить, блин не знаю, что делать , с горя хочется объесться , но пока держусь... Правда есть одно но )))) на выходных позволяла себе сладкого и после 6 ела тоже, не много но наверное нельзя этого делать...просто чувствую ,что держусь из последних сил..а живот с боками все лезет и лезет через штаны ...у кого такая же проблема ? Давай те вместе!!!
девчонки! не есть после 6-ти! эффект-супер!
За год очень поправилась.Перепробовала кучу диет ,худела максимум на 2-3кг..!Решила попробовать не есть после шести.За две недели похудела с 64 до 59ти.!!!60кг было вообще очень сложно преодолеть!Продолжаю в том же духе(хочу как раньше 51-52!!!)Всем советую.))))
автор: викуля23, 28.07.08 20:49
просмотры: +514054, комментарии: +10125
все темы | главная |
-
08.04.11 18:42
-
08.04.11 14:40я уже 4 недели не ем после 6, скинула 5 кг)) Но это конечно я ещё не ела сладкого (иногда срывалась канечн) и занималась на велотренажёре)
-
07.04.11 12:08Я в своей жизни перепробывала очень много диет, результаты конечно были, но не долго, со временем (причем очень быстрым ) вес возвращался. При росте 1.61 я вешу 58-60 кг., а так хочется весить 49-50 кг. . Не есть целый день совсем у меня не получается, а вот кушать все и не кушать после 18.00, да еще и после прочитаных коментариев . Так что я с сегодняшнего дня с вами девочки, если конечно можно
-
06.04.11 23:55Приветик, девченки=)
Присоединяюсь к вам)мой вес 64, а рост 167((ну ооочень хотелось бы похудет до лета) уже как 3-й день после шести ни-ни)) но вес стоит..зато утром легко-легко)) -
06.04.11 15:49Возьмите меня опять с собой,мне только это помогает!
-
06.04.11 07:58я с вами с сегодняшнего дня. на себе раньше пробовала не есть после 6ти-100% работало.
надо снова! -
06.04.11 07:27Я тоже сегодня после шести постараюсь не есть!!!!!!!!!!!
-
05.04.11 17:30 (ответ для: iriska2323)курение жир не сжигает, курение -это образ жизни, обычно когда бросают сильно полнеют, я как врач считаю что если вы бросаете курить сильно строгую диету нельзя т. е. пока вы будите находиться в никотиновой зависимости, вы это будете заедать, а когда зависимость пройдет, можно и строгую диету:) все получится:)удачи:)
-
04.04.11 19:35 (ответ для: викуля23)меня все мучеет одна вещь... я бросаю курить но все же не знаю может курение поможет при этой диете? все же если брошу весь наберу а может курение сжигает калории?? как ты думаешь?
-
04.04.11 12:04Умничка!!!А я никак не могу отказатся вечером от чая с печенькой:-(:-(:-(
-
02.04.11 15:342 неделе питаюсь по такой системе, пока результатов нет
-
02.04.11 15:13нужно пить больше воды, чтобы грудь сохранить
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- оцените фото!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- каких людей ценят руководители?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- как вам она со светлыми волосами?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |