девчонки! не есть после 6-ти! эффект-супер!
За год очень поправилась.Перепробовала кучу диет ,худела максимум на 2-3кг..!Решила попробовать не есть после шести.За две недели похудела с 64 до 59ти.!!!60кг было вообще очень сложно преодолеть!Продолжаю в том же духе(хочу как раньше 51-52!!!)Всем советую.))))
автор: викуля23, 28.07.08 20:49
просмотры: +514056, комментарии: +10125
все темы | главная |
-
10.05.11 13:05 (ответ для: Orsana)За полтора месяца успеешь легко,будешь королева на свадьбе:)
-
10.05.11 12:59После первого дня отвес 500гр. Идем дальше.
-
10.05.11 12:07согласна лучшая диета!
я вообще питаюсь только в первой половине дня, но ни в чем себя не ограничиваю.
обычно режим такой: утром пробежка, в 6 завтрак (сыр, творог несладкий, 2 глазированных сырка и горсть орехов и изюма) - сытость на весь день!!! а днем чисто перекус - либо шоколадка, либо рыбка с овощами... в общем, то, что организм пожелает) после 16 обычно не ем. -
10.05.11 12:00Девочки делюсь результатами, встала утром на весы 57,7, объемы 88-68-96. не кушаю после 6, плюс сегодня уже на правильном питании, на завтрак черный хлеб, сыр, творог и кофе. на обед будет салат
-
10.05.11 01:40я тоже пробовала, помогает, весила 43, сейчас не могу себя заставить эти 2 кг скинуть, муж поздно приходит и ест всякие вкусняшки, не могу себя перебороть и ем с ним вместе((
-
10.05.11 01:33Скажите, пожалуйста, а во сколько вы спать ложитесь?
Это немало важно, ведь не есть нужно за 3 часа до сна. -
10.05.11 00:21 (ответ для: kotikot)через 1,5 месяца)) Хочу вернуть то, что было летом! настроена решительно!!!!
-
10.05.11 00:15 (ответ для: Orsana)Конечно берем:) Свадьба скоро это когда?
-
09.05.11 23:37НЕ ем после 18-00 уже месяца 2, вес сдвинулся на 3кг. Продолжаю в том же духе. Но проблема в том. что люблю сладеньким себя побаловать. Вот думаю из-за того, что иногда позволяю съесть сладенькое, или что-то вкусненькое результат по кг маловат. В 2005г за 2 мес ушло почти 7кг, я тогда ничего вредного не ела, ела только пареное-вареное-тушеное, плюс не ела после 18-00.
-
09.05.11 20:41и вешу 59((((
-
09.05.11 20:33Девочки возьмите меня к себе!!! Очень-очень надо похудеть!!! Скоро свадьба ,потом медовый месяц это ж надо выглядеть шикарно, а я что то так поправилась(((( после 6 не ем ,и с завтрашнего дня опять на правильном питании( тем летом весила 55 кг ,объемы были 87-66-93, а сейчас 88-69-97, попа потолстела жуть(((
-
09.05.11 16:06 (ответ для: викуля23)Привет! А какие то ограничения вносишь дневной рацион: отказ от сладкого совсем или 2л воды? или просто не ешь после 6, а в остальном питаешься по-прежнему??? -)))
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- какой это тип фигуры?»
- как вам костюм?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- это красивая мужская фигура?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как вам? хорошие фото?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |