Главная / Клубы / Диеты

начало обсуждений»

«« 1 2 3 4
  • 14.05.09 11:45
    «   »

    ответ для: ванеса

    Да я сама его обожаю, но только обезжиренный..
  • 14.05.09 11:23
    «   »

    ответ для: Change111

    ...ага)))) я б с удовольтвием)))
  • 14.05.09 11:21
    «   »

    ответ для: ванеса

    я вот т оже люблю творожок....утром самое оно...ням ням вкусняшка.....без всякого сахара... без сметаны... могу только иногд а ряженкой залить)))) вкуснотищща получается ... и кушать долго не хочется)))))и вобще прочитала.что особенно когда диетничаешь(а я постоянно).можно заменять им и завтрак и ужин...но все равно такие ощущения после того как съешь его... и пить очень хочется...так что вот и сомневаюсь....а тут прочитала что он еще оказывается и засоряет организм...
  • 14.05.09 11:00
    «   »
    вот это вопросы пошли!Не ешь ничего,тогда точно не поправишься!
  • 14.05.09 10:13
    «   »

    ответ для: Colunga

    понятно но я без творога себе вообще жизнь не представляю
  • 14.05.09 01:19
    «   »

    ответ для: ванеса

    Я ела только творог, но я его сластила..да не в этом суть, калориность все ранво была небольшая..просто 70% творга не усвоилось и забило организм грязью. Насколько знаю, творог - это слизиобрзующий прдукт!
  • 13.05.09 21:16
    «   »
    От творожной разгрузки явно не поправишься! И вообще в принципе все молочные продукты до 5% жирности не наносят никакого вреда. Наоборот слышала, что творог 0% не так полезен при похудении нежели 1-2%
  • 13.05.09 21:03
    «   »

    ответ для: Colunga

    ты ела только творог один по 500-600, или творог был и плюс еще основная еда?
    а то я каждое утро съедаю 70-100грамм 9%творога.на завтрак.и бывает после работы заместо ужина тоже его ем
  • 13.05.09 18:32
    «   »
    ни за что от творога не поправишься, если конечно не сдобришь щедко сахарком, сметанкой
  • 13.05.09 17:49
    «   »

    ответ для: катюша:)

    Я за последние 2 недели сбросила с 61 до 56 сидя на разгрузке...ну вообщем на яблоках апельсинах,овсянке, кефире, АНАНАСЕ, не ела после 6, не кусочничала, а ела каждые 3 часа, не запивала еду водой, и еще занималась спором до тех пор, пока пот ручъем не потечет, просто именно от этого пота и худеешь, т.к. именно с ним выходят все токсины и шлаки, которые растворяяь выходят через поры!!! вечером горячая ванна. Конечно я потерянные КГ опять набираю, т.к. скинутые КГ никак не был ЖИР, ушли шлаки и токсины...и если по нормальному после похудения есть не будешь, то все вернется причем в считанные дни!! А я вот никак не приучусь есть мало, сброшу опять наберу!!!
  • 13.05.09 16:25
    «   »

    ответ для: Colunga

    а какой разгрузкой вывела
  • 06.04.09 12:19
    «   »

    ответ для: катюша:)

    смотря сколько съешь
    Я вот неделю ела по 500-600гр. обезж. творого каж. день - в конце недели - привес 3 кг. - ну это конеШН не жир, но-но - шлаки тоже не есть хорошо...вывела кг разгрузкой!!!
  • 05.04.09 19:49
    «   »

    ответ для: svetik150679

    правда???? вот здорово!!!!! я его просто обожаю!!!!!
  • 05.04.09 00:02
    «   »
    нет конечно. от творога только худеют.
  • QNQ
    20.11.08 09:26
    «   »
    девочки а я оч люблю сырники. Но их просто так сложно кушать так с вареньем или со сметанокй. Считаете это “загруз“? или можно позволять себе такое???
  • 20.11.08 08:38
    «   »

    ответ для: впечатлительная)

    Мне тоже Благода нравится,он не такой противный и не кислый совсем!
  • 19.11.08 21:52
    «   »
    Да просто ты, наверное, много творога ешь, вот и находишься на грани “разрыва“:))) От такой жирности, если ешь по 100-150 грамм за раз, не “загрузишься“:)
  • 19.11.08 21:24
    «   »

    ответ для: *F@R@*

  • 19.11.08 20:54
    «   »
    - дорогой, тебе не кажется, что белое меня полнит?
    -нет...тебя полнит то, что ты жрешь по10 раз на дню
  • 19.11.08 20:16
    «   »

    ответ для: Krassootochka

    SPASIBO!!!!!!!!!!
  • 19.11.08 20:09
    «   »

    ответ для: SnogShibatelnaYA

    и ещё здесь можно почитать на форуме, там попроще
    http://www.eka-mama.ru/forum/read.php?FID=20&T ID=26481&MID=26612&phrase_id=508489#message26612
  • 19.11.08 20:06
    «   »

    ответ для: SnogShibatelnaYA

    Взять молоко желаемой жирности (жирность можно добавить сливками). Вскипятить, остудить до температуры тела. Кипячение - это, как бы, стерилизация, чтобы туда не попали какие другие злостные бактерии. Остудить - чтобы закваска не погибла. Добавить закваску, предварительно разболтанную в небольшом количестве того же самого молока. Это - для его равномерного распределения. Поставить в тёплое место на сутки-двое. При этом лучше его помешать, побеспокоить несколько раз за время заквашивания (а вот если йoгурт делаешь, то, наоборот, надо не мешать и не двигать, для образования равномерной плотной структуры).
    Затем - нагреть на водяной бане, а не просто поставив кастрюлю на огонь. Чем больше нагрев, тем сильнее сворачивается казеин. Если его на огне нагревать, то он может свернуться в такие противно-жесткие комочки, то есть будет очень сухой и жесткий творог. А для нежного творога надо прогревать очень осторожно, на водяной бане, как я уже сказала. Потом - остудить и откинуть. Откидываю я так: на дуршлаг положить марлю, вылить туда предыдущий полуфабрикат, подождать, пока сыворотка стечёт, а потом концы марли собрать сверху и начат скручивать, чтобы отжать сыворотку. Для большей плотности можно потом положить этот пакетик на дуршлаг, придавив сверху дощечкой с грузом.
    Как вам наверное стало понятно уже - результаты всего этого процесса зависят от очень многих факторов. Молока, закваски, времени заквашивания, степени нагрева. Частично, в этом то и состоит прелесть домашнего творога, что он всегда получается разным. Нo, в любом случае, каждый должен провести «серию экспериментов» для своих условии, записывая весь процесс и результаты, чтобы дойти для оптимального варианта.
  • 19.11.08 19:36
    «   »
    devochki,a kak tvorog samoi sdelat'?
  • 19.11.08 19:25
    «   »
    Мне больше всего нравится творог Простоквашино, 2% беру, добавляю немного ойгурта активия без сахара (так как суховат он) и в путь. За день съедаю грамм 300 творога, плюс молочко пью, уходит вес хорошо, но меня больше чем н а1 день не хватает
  • 19.11.08 19:02
    «   »
    я на всякий случай беру 0%, но от 1,8% тоже не потолстеешь- если тонну не съешь конечно - главное без сахара и по немногу
«« 1 2 3 4
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
кто-ни­будь опре­де­лял пол ре­бен­ка по ана­ли­зу кро­ви на ран­них сро­ках? в москве во мно­гих кли­ни­ках »
а как про­шла ва­ша сту­ден­че­ская жизнь? где жи­ли? раз­вле­ка­лись ли?»
род­ня му­жа пе­ре­ста­ла с на­ми об­щать­ся из-за то­го, что у нас нет де­тей. пе­ре­ста­ли на се­мей­ные »
дочь все вре­мя жа­лу­ет­ся, что ей тес­но в од­нуш­ке и что у нее нет “сво­е­го ме­ста“, где мож­но »
как по­бо­роть рев­ность к быв­ше­му или как вер­нуть? ча­сто бы­ваю у него на стра­нич­ке вк и рев­ную »
мо­жет ли дев­ствен­ни­ца най­ти лас­ко­во­го муж­чи­ну на сай­те зна­комств, ко­то­рый сам ли­шит её дев­ствен­но­сти? »
вы ком­плек­су­е­те, на­хо­дясь ря­дом с кра­си­вы­ми де­вуш­ка­ми? что пред­при­ни­ма­е­те, ко­гда в об­ще­стве »
от­но­ше­ния с ма­мой ис­пор­ти­лись со­всем. она про­тив мо­их от­но­ше­ний с пар­нем. на спо­кой­ный раз­го­вор »
как вам се­ри­ал “со­блазн“ на пер­вом? как ду­ма­е­те, чем за­кон­чит­ся? ес­ли чест­но, муть ред­кост­ная »
я не за­му­жем. боль­шин­ство мо­их по­друг за­му­жем или жи­вут в граж­дан­ском бра­ке. все на­ше об­ще­ние »
де­вуш­ки с каш­та­но­вы­ми во­ло­са­ми вы­гля­дят невзрач­но?»
ста­ли бы встре­чать­ся с пар­нем, ко­то­рый ум­ный, пер­спек­тив­ный, с вы­со­кой зар­пла­той, об­хо­ди­тель­ный, »
да­вай­те по­мо­жем друг дру­гу здать toefl!»
что мо­жет хо­ро­шо по­мочь от тем­ных кру­гов под гла­за­ми? сплю 7 - 8 ча­сов, пи­та­юсь нор­маль­но, »
мне 25 лет, ро­ди­ла я ра­но, по­это­му учить­ся не по­шла, те­перь вот ду­маю, нуж­но ид­ти или в ин­сти­тут, »
он у ме­ня пер­вый в плане сек­са, но встре­чать­ся мне не пред­ла­га­ет. я спро­си­ла у него о том, »
к ка­кой це­ли в дан­ный мо­мент вы иде­те?»
по­со­ве­туй­те муж­ской пар­фюм. же­ла­тель­но сла­день­кий.»
что ес­ли жить с муж­чи­ной и но­сить до­ма его нос­ки, шта­ны, май­ки, бай­ки? нор­маль­но ли это? своё »
де­воч­ки,как вам та­кой сти­шок (же­ла­тель­но, ро­жав­шим про­чи­тать и бе­ре­мен­ным)?»
вы ча­сто вы­бра­сы­ва­е­те еду? у ме­ня по­чти по­сто­ян­но. то лиш­нее при­го­то­вишь, то муж ре­шит за »
ищу по­дру­гу г. томск. мне 24 го­да.»
а вы за­ви­ду­е­те кра­си­вым де­вуш­кам, ко­то­рые очень по­пуляр­ны сре­ди пар­ней? как убрать за­висть? »
мо­жет ли кро­во­те­че­ние на­чать­ся через два ме­ся­ца по­сле вы­ки­ды­ша? один мой род­ной муж­чи­на уже »
мой мч ко­рит ме­ня за то, что я не дев­ствен­ни­ца. из-за это­го го­во­рит, что от­но­сит­ся ко мне »
а вы в от­но­ше­ни­ях раз­ви­ва­е­тесь эмо­цио­наль­но? на­при­мер, вы бы­ли неурав­но­ве­шен­ной осо­бой, а »
кра­си­вая? все­гда счи­та­ла се­бя кра­са­ви­цей. фо­то»
“кни­ги чи­та­ют толь­ко те, у ко­го в жиз­ни нет дру­гих ра­до­стей“. вче­ра про­чла эту ци­та­ту од­но­го »
где-то про­чи­та­ла, что жен­ская грудь долж­на быть твер­дой, а ес­ли мяг­кая, то зна­чит она об­вис­лая. »
три ме­ся­ца до но­во­го го­да - трех­ме­сяч­ник по­ху­де­лок! кто со мной?»
у ре­бен­ка на гру­ди по­яви­лась ка­кая-то ши­шеч­ка. вы­гля­дит буд­то кто-то ущип­нул и там ско­пи­лось »
да­вай­те по­иг­ра­ем? ре­ши­те уст­но при­мер, на­пи­ши­те от­вет и при­ду­май­те свой при­мер для сле­ду­ю­ще­го »
хо­чу ку­пить шу­бу до ко­лен с ка­пю­шо­ном. по­со­ве­туй­те, где мож­но ку­пить шу­бу в москве?»
муж при мне зво­нит де­вуш­ке с ра­бо­ты! как ре­а­ги­ро­вать? это во­об­ще нор­маль­но? и еще ин­те­рес­но »
я па­рень, в от­но­ше­ни­ях очень за­мкну­тый, а моя де­вуш­ка - на­обо­рот: очень эмо­цио­наль­ная. я в »
мои зна­ко­мые ме­ня не слу­ша­ют­ся! име­ют своё не схо­жее с мо­им мне­ние! как мне с ни­ми об­щать­ся? »
мож­но ли укре­пить (уси­лить) сла­бую от при­ро­ды нерв­ную си­сте­му? как?»
bb cream. мне по­нра­вил­ся - лег­кий, вы­рав­ни­ва­ет хо­ро­шо, увлаж­ня­ет.»
как за­ста­вить му­жа бро­сить пить?»
кто бе­ре­ме­нел с по­ли­пом? мож­но ли пы­тать­ся?»
что вы обу­ва­е­те в мо­ро­зы от -30? у ме­ня зи­мой по­сто­ян­но мерз­нут но­ги. рас­смат­ри­ваю ва­ри­ант »
как учат­ся за­оч­ни­ки? как про­хо­дят эк­за­ме­ны и за­че­ты? нуж­но ли го­то­вить кон­спек­ты или от­ве­чать »
под­ска­жи­те ре­цепт биск­ви­та! хо­чу при­го­то­вить двух­этаж­ный торт на день рож­де­ния до­че­ри. как »
ка­кой са­мый ин­те­рес­ный се­зон укра­ин­ской бит­вы экс­тра­сен­сов?»
ка­кие серь­ги вы но­си­те каж­дый день? мо­же­те по­хва­стать­ся и фот­ки ски­нуть!»
встре­ча­юсь с пар­нем. за­шли с ним в про­дук­то­вый ма­га­зин. он по­шел бро­дить по ма­га­зи­ну. в ито­ге »
про­шу от­клик­нуть­ся де­ву­шек, у ко­то­рых был по­вы­шен муж­ской гор­мон. ка­кое ле­че­ние на­зна­ча­ли »
кто-ни­будь смот­рел в 2007 го­ду се­ри­ал “ма­че­ха“? шел он, ес­ли не пу­таю, по вто­ро­му ка­на­лу.»
шу­га­ринг - си­ла. боль­но бы­ло - жуть, но эф­фект пре­взо­шел мои ожи­да­ния, смесь по­лу­чи­лась и »
про­ры­да­ла всю ночь, вста­ла на сле­ду­ю­щий день, на сайт зна­комств на­пи­са­ла, что мне 39 лет, »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.