Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ТОЛСТЕЮТ ЛИ ОТ ТВОРОГА 1,8%?

Девчонки скажите,толстеют ли от творога?Жирность1,8%.как поем-чувство,что лопну сейчас.Сегодня решила разгрузку устроить на твороге-и засомневалась:а разгрузка ли это?Иди наоборот, загрузка?
Кто что думает?





автор:   катюша:) , 19.11.08 15:11   +98   +12932

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

«« 1 2 3 4
  • «   Colunga
    14.05.09 11:45
    »

    ответ для: ванеса

    Да я сама его обожаю, но только обезжиренный..
  • 14.05.09 11:23
    »

    ответ для: Change111

    ...ага)))) я б с удовольтвием)))
  • 14.05.09 11:21
    »

    ответ для: ванеса

    я вот т оже люблю творожок....утром самое оно...ням ням вкусняшка.....без всякого сахара... без сметаны... могу только иногд а ряженкой залить)))) вкуснотищща получается ... и кушать долго не хочется)))))и вобще прочитала.что особенно когда диетничаешь(а я постоянно).можно заменять им и завтрак и ужин...но все равно такие ощущения после того как съешь его... и пить очень хочется...так что вот и сомневаюсь....а тут прочитала что он еще оказывается и засоряет организм...
  • 14.05.09 11:00
    »
    вот это вопросы пошли!Не ешь ничего,тогда точно не поправишься!
  • 14.05.09 10:13
    »

    ответ для: Colunga

    понятно но я без творога себе вообще жизнь не представляю
  • «   Colunga
    14.05.09 01:19
    »

    ответ для: ванеса

    Я ела только творог, но я его сластила..да не в этом суть, калориность все ранво была небольшая..просто 70% творга не усвоилось и забило организм грязью. Насколько знаю, творог - это слизиобрзующий прдукт!
  • «   LadyLena
    13.05.09 21:16
    »
    От творожной разгрузки явно не поправишься! И вообще в принципе все молочные продукты до 5% жирности не наносят никакого вреда. Наоборот слышала, что творог 0% не так полезен при похудении нежели 1-2%
  • 13.05.09 21:03
    »

    ответ для: Colunga

    ты ела только творог один по 500-600, или творог был и плюс еще основная еда?
    а то я каждое утро съедаю 70-100грамм 9%творога.на завтрак.и бывает после работы заместо ужина тоже его ем
  • «   Wasilia
    13.05.09 18:32
    »
    ни за что от творога не поправишься, если конечно не сдобришь щедко сахарком, сметанкой
  • «   Colunga
    13.05.09 17:49
    »

    ответ для: катюша:)

    Я за последние 2 недели сбросила с 61 до 56 сидя на разгрузке...ну вообщем на яблоках апельсинах,овсянке, кефире, АНАНАСЕ, не ела после 6, не кусочничала, а ела каждые 3 часа, не запивала еду водой, и еще занималась спором до тех пор, пока пот ручъем не потечет, просто именно от этого пота и худеешь, т.к. именно с ним выходят все токсины и шлаки, которые растворяяь выходят через поры!!! вечером горячая ванна. Конечно я потерянные КГ опять набираю, т.к. скинутые КГ никак не был ЖИР, ушли шлаки и токсины...и если по нормальному после похудения есть не будешь, то все вернется причем в считанные дни!! А я вот никак не приучусь есть мало, сброшу опять наберу!!!
  • 13.05.09 16:25
    »

    ответ для: Colunga

    а какой разгрузкой вывела
  • «   Colunga
    06.04.09 12:19
    »

    ответ для: катюша:)

    смотря сколько съешь
    Я вот неделю ела по 500-600гр. обезж. творого каж. день - в конце недели - привес 3 кг. - ну это конеШН не жир, но-но - шлаки тоже не есть хорошо...вывела кг разгрузкой!!!
  • 05.04.09 19:49
    »

    ответ для: svetik150679

    правда???? вот здорово!!!!! я его просто обожаю!!!!!
  • 05.04.09 00:02
    »
    нет конечно. от творога только худеют.
  • «   QNQ
    20.11.08 09:26
    »
    девочки а я оч люблю сырники. Но их просто так сложно кушать так с вареньем или со сметанокй. Считаете это “загруз“? или можно позволять себе такое???
  • 20.11.08 08:38
    »

    ответ для: впечатлительная)

    Мне тоже Благода нравится,он не такой противный и не кислый совсем!
  • 19.11.08 21:52
    »
    Да просто ты, наверное, много творога ешь, вот и находишься на грани “разрыва“:))) От такой жирности, если ешь по 100-150 грамм за раз, не “загрузишься“:)
  • 19.11.08 21:24
    »

    ответ для: *F@R@*

  • «   *F@R@*
    19.11.08 20:54
    »
    - дорогой, тебе не кажется, что белое меня полнит?
    -нет...тебя полнит то, что ты жрешь по10 раз на дню
  • 19.11.08 20:16
    »

    ответ для: Krassootochka

    SPASIBO!!!!!!!!!!
  • 19.11.08 20:09
    »

    ответ для: SnogShibatelnaYA

    и ещё здесь можно почитать на форуме, там попроще
    http://www.eka-mama.ru/forum/read.php?FID=20&T ID=26481&MID=26612&phrase_id=508489#message26612
  • 19.11.08 20:06
    »

    ответ для: SnogShibatelnaYA

    Взять молоко желаемой жирности (жирность можно добавить сливками). Вскипятить, остудить до температуры тела. Кипячение - это, как бы, стерилизация, чтобы туда не попали какие другие злостные бактерии. Остудить - чтобы закваска не погибла. Добавить закваску, предварительно разболтанную в небольшом количестве того же самого молока. Это - для его равномерного распределения. Поставить в тёплое место на сутки-двое. При этом лучше его помешать, побеспокоить несколько раз за время заквашивания (а вот если йoгурт делаешь, то, наоборот, надо не мешать и не двигать, для образования равномерной плотной структуры).
    Затем - нагреть на водяной бане, а не просто поставив кастрюлю на огонь. Чем больше нагрев, тем сильнее сворачивается казеин. Если его на огне нагревать, то он может свернуться в такие противно-жесткие комочки, то есть будет очень сухой и жесткий творог. А для нежного творога надо прогревать очень осторожно, на водяной бане, как я уже сказала. Потом - остудить и откинуть. Откидываю я так: на дуршлаг положить марлю, вылить туда предыдущий полуфабрикат, подождать, пока сыворотка стечёт, а потом концы марли собрать сверху и начат скручивать, чтобы отжать сыворотку. Для большей плотности можно потом положить этот пакетик на дуршлаг, придавив сверху дощечкой с грузом.
    Как вам наверное стало понятно уже - результаты всего этого процесса зависят от очень многих факторов. Молока, закваски, времени заквашивания, степени нагрева. Частично, в этом то и состоит прелесть домашнего творога, что он всегда получается разным. Нo, в любом случае, каждый должен провести «серию экспериментов» для своих условии, записывая весь процесс и результаты, чтобы дойти для оптимального варианта.
  • 19.11.08 19:36
    »
    devochki,a kak tvorog samoi sdelat'?
  • «   Goldledi
    19.11.08 19:25
    »
    Мне больше всего нравится творог Простоквашино, 2% беру, добавляю немного ойгурта активия без сахара (так как суховат он) и в путь. За день съедаю грамм 300 творога, плюс молочко пью, уходит вес хорошо, но меня больше чем н а1 день не хватает
  • 19.11.08 19:02
    »
    я на всякий случай беру 0%, но от 1,8% тоже не потолстеешь- если тонну не съешь конечно - главное без сахара и по немногу
«« 1 2 3 4
 
войти на сайт через: 
ме­ня чу­жие успе­хи мо­ти­ви­ру­ют на то,чтобы ид­ти впе­рёд по жиз­ни,бла­го­да­ря это­му я сей­час жур­на­лист­ка»
не парь­тесь.ощу­щен что вы рев­ну­е­те»
из-за дей­ствия чес­но­ка? про­сто соль разъ­еда­ет стен­ки вла­га­ли­ща, мож­но от­дель­но го­лов­ку чес­но­ка»
не ну се­го­дня те­мы та­щат,од­на умо­ри­тель­ней дру­гой»
вес­на. но име­но ко­нец. ко­гда все рас­пус­ка­ет­ся, уже рас­та­ял снег. в та­кое вре­мя го­да да­же ды­шит­ся»
ко­неч­но в са­лоне, на дом не имею воз­мож­но­сти при­ни­мать-сни­ма жи­лье, та и не хо­чу я про­ход­ной»
по­здрав­ляю!те­пе от­ры­вай­тесь»
ага, по­нят­но. нра­вит­ся им, зна­чит, чу­жой му­сор ню­хать. сви­ньи, од­на­ко»
не по­нра­ви­лось, что вы пе­ре­во­ра­чи­ва­е­те - про­чти­те что вы ни­же на­пи­са­ли. я вам от­ве­ти­ла, что»
смот­ри­те, это дет­ская, т.е. вы хо­ти­те ней­траль­ных то­нов. отал­ки­вай­тесь от об­щей кар­ти­ны, по­то­му»
нет! я не люб­лю ша­рить­ся по ули­цым, как непри­ка­я­ная! вот ве­че­роч­ком еще мож­но по­гу­лять. и»
ка­кие же ди­би­лы! нет ху­же му­жи­ка чем де­ва»
от не знаю са­ма на днях ро­жаю,на­до спро­сить бу­дет у вра­чей,ка­ким об­ра­зом ма­ма­ши е за­би­ра­ют»
нет,это еже­ви­ка,а не чер­но­слив.по те­ме -к чаю ни­че­го нет»
он вре­ме­но с ва­ми, по­ка не най­дет без де­тей. не расчи­ты­вай­те на него а луч­ше ищи­те так­же дру­го­го,»
рас­хо­дят­ся с од­ни­ми офи­ци­аль­ны­ми же­на­ми и схо­дят­ся с оче­ред­ны­ми офи­ци­аль­ны­ми.»
зна­чит судь­ба от­во­дит ненуж­ных и го­то­вит встре­чу с ва­шей по­ло­вин­кой»
все по­дар­ки стра­ные. кос­ме­ти­ка мо­жет не по­дой­ти, укра­ше­ние-не по­нра­вить­ся, шо­ко­лад ока­зать­ся»
я ни­же рас­ка­зы­ва­ла - ре­ша­ли один во­прос по ра­бо­те, в 29 вы­шла. вы из­ви­ни­те.но ес­ли уж вам»
да нор­маль­ное пла­тье, нор­маль­но си­дит. мне лич­но фа­та не нра­вит­ся, про­сто не люб­лю со­че­та­ние,»
ду­мать на­до преж­де все­го о по­ве­де­ни сво­ей до­че­ри и спра­ши­вать е о том, что она сде­ла­ла не»
ой, на­ту­сик, а как ты успе­ва­ешь? ты са­ма там во­зишь­ся или по­мощ­ни­ки есть?сча­стье - боль­шая»
чи­тай­те сло­ва­ри, худ. ли­те­ра­ту­ру. пи­ши­те дик­тан­ты и со­чи­не­ния для се­бя. но есть та­кие лю­ди,ко­то­рым»
я бе­жал за ва­ми три дня и две но­чи , что бы ска­зать , что вы мне без­раз­лич­ны так и ав­тор ,»
вы с са­мой по­дру­гой про­бо­ва­ли го­во­рить?не от­кла­ды­вай на зав­тра то, что от­ло­жил вче­ра на се­го­дня.»
об­ща­юсь толь­ко с од­ним и не ска­жу что бы­ло се­рьез­но, ско­ре на­деж­да с мо­ей сто­ро­ны и об­ман»
мне ор­не­ла боль­ше нра­вит­ся. но ли­ти­ция то­же нечеш­ная.»
сви­ньи точ­но пу­стят к се­бе.тем бо­ле вы ры­да­ли вме­сте.зна­чит они раз­де­ля­ют с ва­ми ва­ше го­ре.впе­рёд,к»
де­воч­ки,вы по­бе­ди­ли же­ну толь­ко то­гда,ко­гда же­на­тик с ней раз­вёл­ся,и со­шёл­ся с ва­ми,всю зар­пла­ту»
то есть,ес­ли ре­бе­нок от­лич­ник и спортс­мен, пред­по­сы­лок нет.ес­ли речь идет име­но о мо­ем ре­бен­ке-так»
для то­го чтобы про­ве­рить жад­ный он или нет ес­ли в на­ча­ле он жад­ный то за­чем он ну­жен вобще»
это не ва­ри­ант, это дру­гой вид спор­та»
не об­ща­юсь и не хо­чу.ес­ли бы узна­ла, что мой ны­неш­ний муж­чи­на об­ща­ет­ся с быв­шей - не стес­ня­лась»
за та­кой при­мер - спа­си­бо. но я смот­рю на свою ма­му. и чест­но пла­кать хо­чет­ся. на­чал­ся силь­ный»
эле­у­те­ро­кок по­пей­те или жен­шень. ну и вы­сы­пать­ся, по­боль­ше быть на све­жем воз­ду­хе, уме­ре­ные»
да по­фиг, как вы­хо­дить. я бы вобще с чер­но­го хо­да под по­кро­вом но­чи вы­шла лишь бы вый­ти оту­да.»
вот-вот-вот!пря вонь в го­ро­де име­но от пи­са­ю­щих маль­чи­ков!а не от бом­жей и бом­жих и не вос­пи­та­ных»
вот как раз ви­вьен са­до блес­ки мне то­же очень нра­вит­ся - очень бюд­жет­ный ва­ри­ант, но стой­кие.»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.