Главная / Клубы / Диеты, фитнес

ТОЛСТЕЮТ ЛИ ОТ ТВОРОГА 1,8%?

Девчонки скажите,толстеют ли от творога?Жирность1,8%.как поем-чувство,что лопну сейчас.Сегодня решила разгрузку устроить на твороге-и засомневалась:а разгрузка ли это?Иди наоборот, загрузка?
Кто что думает?



начало обсуждений»  

«« 1 2 3 4
  • «   Colunga
    14.05.09 11:45
    »

    ответ для: ванеса

    Да я сама его обожаю, но только обезжиренный..
  • 14.05.09 11:23
    »

    ответ для: Change111

    ...ага)))) я б с удовольтвием)))
  • 14.05.09 11:21
    »

    ответ для: ванеса

    я вот т оже люблю творожок....утром самое оно...ням ням вкусняшка.....без всякого сахара... без сметаны... могу только иногд а ряженкой залить)))) вкуснотищща получается ... и кушать долго не хочется)))))и вобще прочитала.что особенно когда диетничаешь(а я постоянно).можно заменять им и завтрак и ужин...но все равно такие ощущения после того как съешь его... и пить очень хочется...так что вот и сомневаюсь....а тут прочитала что он еще оказывается и засоряет организм...
  • 14.05.09 11:00
    »
    вот это вопросы пошли!Не ешь ничего,тогда точно не поправишься!
  • 14.05.09 10:13
    »

    ответ для: Colunga

    понятно но я без творога себе вообще жизнь не представляю
  • «   Colunga
    14.05.09 01:19
    »

    ответ для: ванеса

    Я ела только творог, но я его сластила..да не в этом суть, калориность все ранво была небольшая..просто 70% творга не усвоилось и забило организм грязью. Насколько знаю, творог - это слизиобрзующий прдукт!
  • «   LadyLena
    13.05.09 21:16
    »
    От творожной разгрузки явно не поправишься! И вообще в принципе все молочные продукты до 5% жирности не наносят никакого вреда. Наоборот слышала, что творог 0% не так полезен при похудении нежели 1-2%
  • 13.05.09 21:03
    »

    ответ для: Colunga

    ты ела только творог один по 500-600, или творог был и плюс еще основная еда?
    а то я каждое утро съедаю 70-100грамм 9%творога.на завтрак.и бывает после работы заместо ужина тоже его ем
  • «   Wasilia
    13.05.09 18:32
    »
    ни за что от творога не поправишься, если конечно не сдобришь щедко сахарком, сметанкой
  • «   Colunga
    13.05.09 17:49
    »

    ответ для: катюша:)

    Я за последние 2 недели сбросила с 61 до 56 сидя на разгрузке...ну вообщем на яблоках апельсинах,овсянке, кефире, АНАНАСЕ, не ела после 6, не кусочничала, а ела каждые 3 часа, не запивала еду водой, и еще занималась спором до тех пор, пока пот ручъем не потечет, просто именно от этого пота и худеешь, т.к. именно с ним выходят все токсины и шлаки, которые растворяяь выходят через поры!!! вечером горячая ванна. Конечно я потерянные КГ опять набираю, т.к. скинутые КГ никак не был ЖИР, ушли шлаки и токсины...и если по нормальному после похудения есть не будешь, то все вернется причем в считанные дни!! А я вот никак не приучусь есть мало, сброшу опять наберу!!!
  • 13.05.09 16:25
    »

    ответ для: Colunga

    а какой разгрузкой вывела
  • «   Colunga
    06.04.09 12:19
    »

    ответ для: катюша:)

    смотря сколько съешь
    Я вот неделю ела по 500-600гр. обезж. творого каж. день - в конце недели - привес 3 кг. - ну это конеШН не жир, но-но - шлаки тоже не есть хорошо...вывела кг разгрузкой!!!
  • 05.04.09 19:49
    »

    ответ для: svetik150679

    правда???? вот здорово!!!!! я его просто обожаю!!!!!
  • 05.04.09 00:02
    »
    нет конечно. от творога только худеют.
  • «   QNQ
    20.11.08 09:26
    »
    девочки а я оч люблю сырники. Но их просто так сложно кушать так с вареньем или со сметанокй. Считаете это “загруз“? или можно позволять себе такое???
  • 20.11.08 08:38
    »

    ответ для: впечатлительная)

    Мне тоже Благода нравится,он не такой противный и не кислый совсем!
  • 19.11.08 21:52
    »
    Да просто ты, наверное, много творога ешь, вот и находишься на грани “разрыва“:))) От такой жирности, если ешь по 100-150 грамм за раз, не “загрузишься“:)
  • 19.11.08 21:24
    »

    ответ для: *F@R@*

  • «   *F@R@*
    19.11.08 20:54
    »
    - дорогой, тебе не кажется, что белое меня полнит?
    -нет...тебя полнит то, что ты жрешь по10 раз на дню
  • 19.11.08 20:16
    »

    ответ для: Krassootochka

    SPASIBO!!!!!!!!!!
  • 19.11.08 20:09
    »

    ответ для: SnogShibatelnaYA

    и ещё здесь можно почитать на форуме, там попроще
    http://www.eka-mama.ru/forum/read.php?FID=20&T ID=26481&MID=26612&phrase_id=508489#message26612
  • 19.11.08 20:06
    »

    ответ для: SnogShibatelnaYA

    Взять молоко желаемой жирности (жирность можно добавить сливками). Вскипятить, остудить до температуры тела. Кипячение - это, как бы, стерилизация, чтобы туда не попали какие другие злостные бактерии. Остудить - чтобы закваска не погибла. Добавить закваску, предварительно разболтанную в небольшом количестве того же самого молока. Это - для его равномерного распределения. Поставить в тёплое место на сутки-двое. При этом лучше его помешать, побеспокоить несколько раз за время заквашивания (а вот если йoгурт делаешь, то, наоборот, надо не мешать и не двигать, для образования равномерной плотной структуры).
    Затем - нагреть на водяной бане, а не просто поставив кастрюлю на огонь. Чем больше нагрев, тем сильнее сворачивается казеин. Если его на огне нагревать, то он может свернуться в такие противно-жесткие комочки, то есть будет очень сухой и жесткий творог. А для нежного творога надо прогревать очень осторожно, на водяной бане, как я уже сказала. Потом - остудить и откинуть. Откидываю я так: на дуршлаг положить марлю, вылить туда предыдущий полуфабрикат, подождать, пока сыворотка стечёт, а потом концы марли собрать сверху и начат скручивать, чтобы отжать сыворотку. Для большей плотности можно потом положить этот пакетик на дуршлаг, придавив сверху дощечкой с грузом.
    Как вам наверное стало понятно уже - результаты всего этого процесса зависят от очень многих факторов. Молока, закваски, времени заквашивания, степени нагрева. Частично, в этом то и состоит прелесть домашнего творога, что он всегда получается разным. Нo, в любом случае, каждый должен провести «серию экспериментов» для своих условии, записывая весь процесс и результаты, чтобы дойти для оптимального варианта.
  • 19.11.08 19:36
    »
    devochki,a kak tvorog samoi sdelat'?
  • «   Goldledi
    19.11.08 19:25
    »
    Мне больше всего нравится творог Простоквашино, 2% беру, добавляю немного ойгурта активия без сахара (так как суховат он) и в путь. За день съедаю грамм 300 творога, плюс молочко пью, уходит вес хорошо, но меня больше чем н а1 день не хватает
  • 19.11.08 19:02
    »
    я на всякий случай беру 0%, но от 1,8% тоже не потолстеешь- если тонну не съешь конечно - главное без сахара и по немногу
«« 1 2 3 4
 
войти на сайт через: 
муж об­ща­ет­ся с жен­щи­на­ми, за­хо­дит на стра­ни­цы де­ву­шек с от­кро­вен­ны­ми фо­то. ме­ня это оскорб­ля­ет. »
как сде­лать мяс­ной фарш бо­лее рых­лым? он ка­кой-то слиш­ком скле­ен­ный. »
ка­кой из этих цве­тов во­лос вам нра­вит­ся? фо­то. »
по­мо­ги­те най­ти пла­тье! очень по­нра­ви­лось. фо­то. »
на­зрел во­прос. за­чем вы хо­ти­те за­муж, ес­ли счи­та­е­те, что это так пло­хо и, кро­ме пли­ты и за­бот, »
вы­па­да­ют во­ло­сы! по­мо­ги­те со­ве­та­ми. баль­за­мы, спе­ци­аль­ные шам­пу­ни - ни­че­го не по­мо­га­ет. мо­жет »
под­ска­жи­те крас­ку для во­лос каш­та­но­вую без силь­но­го ры­же­го от­ли­ва! при­бли­же­на к на­ту­раль­но­му. »
в жк все гру­бые, на учет ту­да ра­но не пой­ду. кто вста­вал на учет по бе­ре­мен­но­сти на позд­них »
ка­жет­ся, что у ме­ня рас­тет жи­вот! тем­пе­ра­ту­ра 37,3! сда­ла хгч, по­ка­зал 0'52, тест от­ри­ца­тель­ный. »
бо­лит грудь. до ме­сяч­ных еще да­ле­ко. что это мо­жет быть? »
как мож­но вы­ле­чить ге­мор­рой на­род­ны­ми сред­ства­ми? вско­чи­ла шиш­ка раз­ме­ром с кон­чик ми­зин­ца. »
вы счи­та­е­те мо­ни­ку бе­луч­чи рос­кош­ной жен­щи­ной? она очень кра­си­ва, на мой вкус. »
друг или лю­бов­ник? по­ня­ла, что для ме­ня муж­чи­на мой в первую оче­редь луч­ший друг, с ко­то­рым »
влюб­лен­ность/лю­бовь - это ка­кое чув­ство? ко­гда нра­вит­ся че­ло­век, го­ло­ва кру­гом, сби­ва­ет­ся »
оце­ни­те ме­ня! нрав­люсь или нет, что из­ме­нить! »
в по­след­нее вре­мя силь­но разо­ча­ро­вы­ва­юсь в лю­дях. что де­лать, ко­гда ря­дом со­всем ни­ко­го не »
кто вы­хо­дил за­муж за ино­стран­ца? слож­но ли бы­ло адап­ти­ро­вать­ся в чу­жой стране? не жа­ле­е­те? »
быв­шие од­но­класс­ни­ки. нена­ви­жу их. смот­рят на ме­ня с от­кры­тым ртом, ти­па ка­кая я страш­ная »
у вас есть зна­ко­мые или со­се­ди с пси­хи­че­ски­ми от­кло­не­ни­я­ми? не бо­и­тесь ли вы их? »
муж­чи­на, ко­то­ро­го я люб­лю, пе­ре­стал зво­нить и при­хо­дить. он мне силь­но до­рог и я ме­ста се­бе »
от­но­ше­ния длят­ся уже год. это пу­га­ет по­то­му, что уже не зна­ешь, что при­ду­мать. как их раз­но­об­ра­зить? »
кто-ни­будь ху­дел с по­мо­щью кле­чат­ки? »
бе­ре­мен­на и негде жить. кро­ме го­сте­во­го бра­ка ни­че­го в го­ло­ву не ле­зет. кто был в по­хо­жей »
кот на­га­дил в тап­ки му­жа. ита­льяш­ка устро­ил скан­дал и на­орал на ко­та. я за­щи­щаю ко­та. кто »
по­че­му я не нрав­люсь пар­ням, ко­то­рые нра­вят­ся мне? как на­чать от­ве­чать вза­им­но­стью тем, кто »
по­со­ве­туй­те кни­гу, ко­то­рую бу­ду чи­тать на од­ном ды­ха­нии. жанр лю­бой, но чув­ствую, что хо­чу »
ка­ким то­наль­ным кре­мом вы поль­зу­е­тесь? по­со­ве­туй­те фир­му. как вы очи­ща­е­те ко­жу? »
что у вас быст­рей рас­хо­ду­ет­ся: шам­пунь или баль­зам? »
дочь не лю­бит уби­рать иг­руш­ки. по­ка не рявк­нешь - ни­че­го де­лать не бу­дет. я на­чи­наю уби­рать »
им­му­ни­тет со­всем на ну­ле. что мне де­лать? та­кое ощу­ще­ние, что таб­лет­ки од­но ле­чат, а дру­гое »
его бе­си­ло, что я по­сто­ян­но за гра­ни­цей, а ме­ня, что он в ко­ман­ди­ров­ках по ра­бо­те. хо­чу вер­нуть­ся »
хо­чу обу­чить­ся на ма­сте­ра шу­га­рин­га! кто ра­бо­та­ет в этой сфе­ре? как на­ра­бо­тать кли­ен­тов? »
у ко­го муж (па­рень) млад­ше вас? как у вас скла­ды­ва­ют­ся от­но­ше­ния? у ме­ня па­рень млад­ше на »
мод­ные об­ра­зы для пол­ных! вот как на­до оде­вать­ся! это вам не ло­си­ны с от­кры­тым за­дом и де­коль­те »
кто де­лал за­каз на али­экс­пресс, там ку­ча про­дав­цов, ко­гда за­каз оформ­ля­ет­ся, это бу­дет вы­сы­лать­ся »
а вам не жал­ко бед­ных же­на­тых муж­чин? на что они толь­ко не идут, чтоб пе­ре­спать с дру­гой жен­щи­ной. »
кто из­бав­лял­ся от рас­тя­жек с по­мо­щью на­но­пер­фо­ра­ции в кли­ни­ке лин­лайн?»
как вы от­но­си­тесь к то­му, ко­гда ма­ма го­до­ва­ло­го ре­бен­ка сго­ня­ет с ка­че­ли ре­бен­ка 7-11-лет­не­го »
у ме­ня уве­ли­чил­ся лим­фо­узел в па­ху. не бо­лит, но на­сто­ра­жи­ва­ет. поч­ка немно­го но­ет. что это? »
мне все­гда да­ют раз­ный воз­раст. на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.»

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 217 новых тем
+ 2318 дневников
+ 41391 комментариев
зарегистрировано всего: 786073
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.