Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ТОЛСТЕЮТ ЛИ ОТ ТВОРОГА 1,8%?

Девчонки скажите,толстеют ли от творога?Жирность1,8%.как поем-чувство,что лопну сейчас.Сегодня решила разгрузку устроить на твороге-и засомневалась:а разгрузка ли это?Иди наоборот, загрузка?
Кто что думает?





новый конкурс! призы: электрочайник, увлажнитель, весы, отпариватель, фен»

автор:   катюша:) , 19.11.08 15:11   +98   +12606

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

«« 1 2 3 4
  • «   Colunga
    14.05.09 11:45
    »

    ответ для: ванеса

    Да я сама его обожаю, но только обезжиренный..
  • 14.05.09 11:23
    »

    ответ для: Change111

    ...ага)))) я б с удовольтвием)))
  • 14.05.09 11:21
    »

    ответ для: ванеса

    я вот т оже люблю творожок....утром самое оно...ням ням вкусняшка.....без всякого сахара... без сметаны... могу только иногд а ряженкой залить)))) вкуснотищща получается ... и кушать долго не хочется)))))и вобще прочитала.что особенно когда диетничаешь(а я постоянно).можно заменять им и завтрак и ужин...но все равно такие ощущения после того как съешь его... и пить очень хочется...так что вот и сомневаюсь....а тут прочитала что он еще оказывается и засоряет организм...
  • 14.05.09 11:00
    »
    вот это вопросы пошли!Не ешь ничего,тогда точно не поправишься!
  • 14.05.09 10:13
    »

    ответ для: Colunga

    понятно но я без творога себе вообще жизнь не представляю
  • «   Colunga
    14.05.09 01:19
    »

    ответ для: ванеса

    Я ела только творог, но я его сластила..да не в этом суть, калориность все ранво была небольшая..просто 70% творга не усвоилось и забило организм грязью. Насколько знаю, творог - это слизиобрзующий прдукт!
  • «   LadyLena
    13.05.09 21:16
    »
    От творожной разгрузки явно не поправишься! И вообще в принципе все молочные продукты до 5% жирности не наносят никакого вреда. Наоборот слышала, что творог 0% не так полезен при похудении нежели 1-2%
  • 13.05.09 21:03
    »

    ответ для: Colunga

    ты ела только творог один по 500-600, или творог был и плюс еще основная еда?
    а то я каждое утро съедаю 70-100грамм 9%творога.на завтрак.и бывает после работы заместо ужина тоже его ем
  • «   Wasilia
    13.05.09 18:32
    »
    ни за что от творога не поправишься, если конечно не сдобришь щедко сахарком, сметанкой
  • «   Colunga
    13.05.09 17:49
    »

    ответ для: катюша:)

    Я за последние 2 недели сбросила с 61 до 56 сидя на разгрузке...ну вообщем на яблоках апельсинах,овсянке, кефире, АНАНАСЕ, не ела после 6, не кусочничала, а ела каждые 3 часа, не запивала еду водой, и еще занималась спором до тех пор, пока пот ручъем не потечет, просто именно от этого пота и худеешь, т.к. именно с ним выходят все токсины и шлаки, которые растворяяь выходят через поры!!! вечером горячая ванна. Конечно я потерянные КГ опять набираю, т.к. скинутые КГ никак не был ЖИР, ушли шлаки и токсины...и если по нормальному после похудения есть не будешь, то все вернется причем в считанные дни!! А я вот никак не приучусь есть мало, сброшу опять наберу!!!
  • 13.05.09 16:25
    »

    ответ для: Colunga

    а какой разгрузкой вывела
  • «   Colunga
    06.04.09 12:19
    »

    ответ для: катюша:)

    смотря сколько съешь
    Я вот неделю ела по 500-600гр. обезж. творого каж. день - в конце недели - привес 3 кг. - ну это конеШН не жир, но-но - шлаки тоже не есть хорошо...вывела кг разгрузкой!!!
  • 05.04.09 19:49
    »

    ответ для: svetik150679

    правда???? вот здорово!!!!! я его просто обожаю!!!!!
  • 05.04.09 00:02
    »
    нет конечно. от творога только худеют.
  • «   QNQ
    20.11.08 09:26
    »
    девочки а я оч люблю сырники. Но их просто так сложно кушать так с вареньем или со сметанокй. Считаете это “загруз“? или можно позволять себе такое???
  • 20.11.08 08:38
    »

    ответ для: впечатлительная)

    Мне тоже Благода нравится,он не такой противный и не кислый совсем!
  • 19.11.08 21:52
    »
    Да просто ты, наверное, много творога ешь, вот и находишься на грани “разрыва“:))) От такой жирности, если ешь по 100-150 грамм за раз, не “загрузишься“:)
  • 19.11.08 21:24
    »

    ответ для: *F@R@*

  • «   *F@R@*
    19.11.08 20:54
    »
    - дорогой, тебе не кажется, что белое меня полнит?
    -нет...тебя полнит то, что ты жрешь по10 раз на дню
  • 19.11.08 20:16
    »

    ответ для: Krassootochka

    SPASIBO!!!!!!!!!!
  • 19.11.08 20:09
    »

    ответ для: SnogShibatelnaYA

    и ещё здесь можно почитать на форуме, там попроще
    http://www.eka-mama.ru/forum/read.php?FID=20&T ID=26481&MID=26612&phrase_id=508489#message26612
  • 19.11.08 20:06
    »

    ответ для: SnogShibatelnaYA

    Взять молоко желаемой жирности (жирность можно добавить сливками). Вскипятить, остудить до температуры тела. Кипячение - это, как бы, стерилизация, чтобы туда не попали какие другие злостные бактерии. Остудить - чтобы закваска не погибла. Добавить закваску, предварительно разболтанную в небольшом количестве того же самого молока. Это - для его равномерного распределения. Поставить в тёплое место на сутки-двое. При этом лучше его помешать, побеспокоить несколько раз за время заквашивания (а вот если йoгурт делаешь, то, наоборот, надо не мешать и не двигать, для образования равномерной плотной структуры).
    Затем - нагреть на водяной бане, а не просто поставив кастрюлю на огонь. Чем больше нагрев, тем сильнее сворачивается казеин. Если его на огне нагревать, то он может свернуться в такие противно-жесткие комочки, то есть будет очень сухой и жесткий творог. А для нежного творога надо прогревать очень осторожно, на водяной бане, как я уже сказала. Потом - остудить и откинуть. Откидываю я так: на дуршлаг положить марлю, вылить туда предыдущий полуфабрикат, подождать, пока сыворотка стечёт, а потом концы марли собрать сверху и начат скручивать, чтобы отжать сыворотку. Для большей плотности можно потом положить этот пакетик на дуршлаг, придавив сверху дощечкой с грузом.
    Как вам наверное стало понятно уже - результаты всего этого процесса зависят от очень многих факторов. Молока, закваски, времени заквашивания, степени нагрева. Частично, в этом то и состоит прелесть домашнего творога, что он всегда получается разным. Нo, в любом случае, каждый должен провести «серию экспериментов» для своих условии, записывая весь процесс и результаты, чтобы дойти для оптимального варианта.
  • 19.11.08 19:36
    »
    devochki,a kak tvorog samoi sdelat'?
  • «   Goldledi
    19.11.08 19:25
    »
    Мне больше всего нравится творог Простоквашино, 2% беру, добавляю немного ойгурта активия без сахара (так как суховат он) и в путь. За день съедаю грамм 300 творога, плюс молочко пью, уходит вес хорошо, но меня больше чем н а1 день не хватает
  • 19.11.08 19:02
    »
    я на всякий случай беру 0%, но от 1,8% тоже не потолстеешь- если тонну не съешь конечно - главное без сахара и по немногу
«« 1 2 3 4
 
войти на сайт через: 
ку­пи­ла се­бе длин­ный са­ра­фан. ре­ши­ла по­ме­рить его в ви­де юб­ки, но чтоб но­сить, нуж­но от­ре­зать лям­ки и немно­го ре­зин­ку по вер­ху, как ду­ма­е­те, сто­ит?
ви­де­ли ли вы ко­гда-ни­будь ко­го-ни­будь кра­си­вее ан­дже­ли­ны джо­ли?
что за по­ро­да со­ба­ки?
ему 37 и он же­нат, а мне 20. я пред­став­ляю се­бя на ме­сте его же­ны и мне очень пло­хо. что бы вы по­со­ве­то­ва­ли?
как ли­мо­ны вли­я­ют на ме­сяч­ные? они их при­бли­жа­ют или про­сто съел, и ме­сяч­ные пре­рва­лись?
как ду­ма­е­те, что это за по­ло­са на экране? фо­то.
сей­час по тв идет по­втор се­ри­а­ла не ро­дись кра­си­вой. успе­ла по­смот­реть несколь­ко се­рий и из­ме­нить свою точ­ку зре­ния по по­во­ду ге­ро­инь! мне ста­ло очень жаль ки­ру, а ка­те во­об­ще нехи­ло
ес­ли бы вы хо­те­ли по­дру­жить­ся с де­воч­кой по ин­тер­не­ту, то что бы ей на­пи­са­ли в соц­се­тях?
зуб­ная па­с­та splat blackwood. кто поль­зо­вал­ся?
ре­шил с руч­ни­ка зай­ти в по­во­рот, нас за­нес­ло и ма­ши­на по­ле­те­ла в ка­на­ву. по­мо­ги­те раз­га­дать сон!
про­фес­сия - па­рик­махер. сто­ит ли учить­ся?
под­ска­жи­те вкус­ные про­ве­рен­ные ва­ми ре­цеп­ты сму­зи. ка­кие ва­ши лю­би­мые?
по­ху­де­ем на пра­виль­ном пи­та­нии! кто со мной? рост 173, вес 92, воз­раст 32. при­со­еди­няй­тесь!
как сде­лать син­хро­ни­за­цию с те­ле­фо­на мч на мой те­ле­фон? по­яви­лись со­мне­ния, хо­чу убе­дить­ся.
до­ста­ли со­се­ди. ма­ло то­го, что гро­хот не пре­кра­ща­ет­ся ни на ми­ну­ту, так еще и про­дол­жа­ет­ся до ча­су но­чи!
мне по­ста­ви­ли син­дром сп­кя, я пью хлое про­ти­во­за­ча­точ­ные и мет­фор­мин. хо­чу пе­ре­стать пить хлое. мож­но ли так?
а вы в шко­ле бы­ли по­пуляр­ной де­воч­кой? бе­га­ли за ва­ми од­но­класс­ни­ки и ре­бя­та из шко­лы?
ищу по­дру­гу в пен­зе! ко­му не хва­та­ет дру­зей - пи­ши­те.
что вы не еди­те в го­стях? по­че­му? есть ли ка­кие-то блю­да, ко­то­рые вы еди­те толь­ко соб­ствен­но­го при­го­тов­ле­ния?
мо­жет при све­кро­ви ма­том по­ли­вать му­жа, неадек­ват­но се­бя ве­сти, но ро­ди­те­ли му­жа ее ува­жа­ют в лю­бом слу­чае.
спра­ши­ваю: -у ме­ня бу­дут де­ти? го­во­рит: -ты все бе­га­ешь, а все си­дят и пьют. рас­тол­куй­те мой сон.
по­сто­ян­но про­сит от­чи­ты­вать­ся, где бы­ла, кто у ме­ня в дру­зьях. сто­ит ли про­дол­жать с ним об­ще­ние?
по­мо­гать ли по­дру­ге сво­ей ма­ме чи­стить снег у нее на ра­бо­те, там где мно­го­люд­но?
на­шла у 15-лет­не­го сы­на в ве­щах пам­пер­сы! я в шо­ке. не знаю да­же, что и ду­мать!
несколь­ко че­ло­век ди­ко удив­ля­ют­ся, ко­гда я го­во­рю, что у ме­ня со­ба­ка. по­че­му они так ре­а­ги­ру­ют?
по­ру­га­лась с со­сед­кой из-за со­ба­ки! ора­ла - по­са­ди­те со­ба­ку на цепь! как я пе­ки­не­са на цепь по­са­жу?
ре­бе­нок (4,5 го­да) и ло­го­пед. с те­тей ле­ной уже за­ни­мал­ся, до­ма не бу­ду. что по­со­ве­ту­е­те?
ка­жет­ся мой па­рень мне из­ме­ня­ет. он на­чал ез­дить по ушам, от сек­са в по­след­ний раз от­мо­ро­зил­ся.
а вы смот­ре­ли фильм го­лод­ные иг­ры. сой­ка-пе­ре­смеш­ни­ца? что ска­же­те об этом филь­ме? я смот­ре­ла. мне не по­нра­вил­ся фильм. на тро­еч­ку.
я смот­ре­ла фот­ки мо­ей лю­би­мой ли­мы, за­хо­дит ма­ма, я ей по­ка­зы­ваю фот­ки и спра­ши­ваю: кра­си­вая? а она: обыч­ная де­ре­вен­ская ба­ба!
моя со­ба­ка — сим­вол жен­ствен­но­сти! это уди­ви­тель­ное со­зда­ние: неза­ви­си­мое, са­мо­до­ста­точ­ное и силь­ное.
что бы вас очень силь­но оскор­би­ло, ес­ли бы это вам ска­зал ваш зна­ко­мый?
де­лаю раз­лич­ные те­сты каж­дый день - от­ри­ца­тель­ные, но у ме­ня очень раз­ду­ва­ет­ся жи­вот. что это?
ищу по­друг. омск. ме­ня зо­вут та­ня, мне 22.
мож­но ли мои во­ло­сы на­звать вол­ни­сты­ми? по­сле рас­че­сы­ва­ния немно­го вы­пря­мят­ся, по­том сно­ва в та­ком со­сто­я­нии.
оде­ну пла­тье об­ле­га­ю­щее, вро­де нор­маль­но в зер­ка­ле до­ма. вы­хо­жу из до­ма - кош­мар!
вы за чел­ку или про­тив? по­че­му? ар­гу­мен­ти­руй­те свой от­вет.
смот­ри­те ли вы ка­нал tlc? ес­ли да, то ка­кие про­грам­мы?
пьер рик­ко. кто-ни­будь про­бо­вал кре­ма? как они вам?
по­со­ве­туй­те тушь, чтобы она не сох­ла с эф­фек­том су­пер объ­е­ма и удли­не­ния.
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.