Главная / Клубы / Диеты, фитнес

ТОЛСТЕЮТ ЛИ ОТ ТВОРОГА 1,8%?

Девчонки скажите,толстеют ли от творога?Жирность1,8%.как поем-чувство,что лопну сейчас.Сегодня решила разгрузку устроить на твороге-и засомневалась:а разгрузка ли это?Иди наоборот, загрузка?
Кто что думает?



начало обсуждений»  

«« 1 2 3 4
  • «   Colunga
    14.05.09 11:45
    »

    ответ для: ванеса

    Да я сама его обожаю, но только обезжиренный..
  • 14.05.09 11:23
    »

    ответ для: Change111

    ...ага)))) я б с удовольтвием)))
  • 14.05.09 11:21
    »

    ответ для: ванеса

    я вот т оже люблю творожок....утром самое оно...ням ням вкусняшка.....без всякого сахара... без сметаны... могу только иногд а ряженкой залить)))) вкуснотищща получается ... и кушать долго не хочется)))))и вобще прочитала.что особенно когда диетничаешь(а я постоянно).можно заменять им и завтрак и ужин...но все равно такие ощущения после того как съешь его... и пить очень хочется...так что вот и сомневаюсь....а тут прочитала что он еще оказывается и засоряет организм...
  • 14.05.09 11:00
    »
    вот это вопросы пошли!Не ешь ничего,тогда точно не поправишься!
  • 14.05.09 10:13
    »

    ответ для: Colunga

    понятно но я без творога себе вообще жизнь не представляю
  • «   Colunga
    14.05.09 01:19
    »

    ответ для: ванеса

    Я ела только творог, но я его сластила..да не в этом суть, калориность все ранво была небольшая..просто 70% творга не усвоилось и забило организм грязью. Насколько знаю, творог - это слизиобрзующий прдукт!
  • «   LadyLena
    13.05.09 21:16
    »
    От творожной разгрузки явно не поправишься! И вообще в принципе все молочные продукты до 5% жирности не наносят никакого вреда. Наоборот слышала, что творог 0% не так полезен при похудении нежели 1-2%
  • 13.05.09 21:03
    »

    ответ для: Colunga

    ты ела только творог один по 500-600, или творог был и плюс еще основная еда?
    а то я каждое утро съедаю 70-100грамм 9%творога.на завтрак.и бывает после работы заместо ужина тоже его ем
  • «   Wasilia
    13.05.09 18:32
    »
    ни за что от творога не поправишься, если конечно не сдобришь щедко сахарком, сметанкой
  • «   Colunga
    13.05.09 17:49
    »

    ответ для: катюша:)

    Я за последние 2 недели сбросила с 61 до 56 сидя на разгрузке...ну вообщем на яблоках апельсинах,овсянке, кефире, АНАНАСЕ, не ела после 6, не кусочничала, а ела каждые 3 часа, не запивала еду водой, и еще занималась спором до тех пор, пока пот ручъем не потечет, просто именно от этого пота и худеешь, т.к. именно с ним выходят все токсины и шлаки, которые растворяяь выходят через поры!!! вечером горячая ванна. Конечно я потерянные КГ опять набираю, т.к. скинутые КГ никак не был ЖИР, ушли шлаки и токсины...и если по нормальному после похудения есть не будешь, то все вернется причем в считанные дни!! А я вот никак не приучусь есть мало, сброшу опять наберу!!!
  • 13.05.09 16:25
    »

    ответ для: Colunga

    а какой разгрузкой вывела
  • «   Colunga
    06.04.09 12:19
    »

    ответ для: катюша:)

    смотря сколько съешь
    Я вот неделю ела по 500-600гр. обезж. творого каж. день - в конце недели - привес 3 кг. - ну это конеШН не жир, но-но - шлаки тоже не есть хорошо...вывела кг разгрузкой!!!
  • 05.04.09 19:49
    »

    ответ для: svetik150679

    правда???? вот здорово!!!!! я его просто обожаю!!!!!
  • 05.04.09 00:02
    »
    нет конечно. от творога только худеют.
  • «   QNQ
    20.11.08 09:26
    »
    девочки а я оч люблю сырники. Но их просто так сложно кушать так с вареньем или со сметанокй. Считаете это “загруз“? или можно позволять себе такое???
  • 20.11.08 08:38
    »

    ответ для: впечатлительная)

    Мне тоже Благода нравится,он не такой противный и не кислый совсем!
  • 19.11.08 21:52
    »
    Да просто ты, наверное, много творога ешь, вот и находишься на грани “разрыва“:))) От такой жирности, если ешь по 100-150 грамм за раз, не “загрузишься“:)
  • 19.11.08 21:24
    »

    ответ для: *F@R@*

  • «   *F@R@*
    19.11.08 20:54
    »
    - дорогой, тебе не кажется, что белое меня полнит?
    -нет...тебя полнит то, что ты жрешь по10 раз на дню
  • 19.11.08 20:16
    »

    ответ для: Krassootochka

    SPASIBO!!!!!!!!!!
  • 19.11.08 20:09
    »

    ответ для: SnogShibatelnaYA

    и ещё здесь можно почитать на форуме, там попроще
    http://www.eka-mama.ru/forum/read.php?FID=20&T ID=26481&MID=26612&phrase_id=508489#message26612
  • 19.11.08 20:06
    »

    ответ для: SnogShibatelnaYA

    Взять молоко желаемой жирности (жирность можно добавить сливками). Вскипятить, остудить до температуры тела. Кипячение - это, как бы, стерилизация, чтобы туда не попали какие другие злостные бактерии. Остудить - чтобы закваска не погибла. Добавить закваску, предварительно разболтанную в небольшом количестве того же самого молока. Это - для его равномерного распределения. Поставить в тёплое место на сутки-двое. При этом лучше его помешать, побеспокоить несколько раз за время заквашивания (а вот если йoгурт делаешь, то, наоборот, надо не мешать и не двигать, для образования равномерной плотной структуры).
    Затем - нагреть на водяной бане, а не просто поставив кастрюлю на огонь. Чем больше нагрев, тем сильнее сворачивается казеин. Если его на огне нагревать, то он может свернуться в такие противно-жесткие комочки, то есть будет очень сухой и жесткий творог. А для нежного творога надо прогревать очень осторожно, на водяной бане, как я уже сказала. Потом - остудить и откинуть. Откидываю я так: на дуршлаг положить марлю, вылить туда предыдущий полуфабрикат, подождать, пока сыворотка стечёт, а потом концы марли собрать сверху и начат скручивать, чтобы отжать сыворотку. Для большей плотности можно потом положить этот пакетик на дуршлаг, придавив сверху дощечкой с грузом.
    Как вам наверное стало понятно уже - результаты всего этого процесса зависят от очень многих факторов. Молока, закваски, времени заквашивания, степени нагрева. Частично, в этом то и состоит прелесть домашнего творога, что он всегда получается разным. Нo, в любом случае, каждый должен провести «серию экспериментов» для своих условии, записывая весь процесс и результаты, чтобы дойти для оптимального варианта.
  • 19.11.08 19:36
    »
    devochki,a kak tvorog samoi sdelat'?
  • «   Goldledi
    19.11.08 19:25
    »
    Мне больше всего нравится творог Простоквашино, 2% беру, добавляю немного ойгурта активия без сахара (так как суховат он) и в путь. За день съедаю грамм 300 творога, плюс молочко пью, уходит вес хорошо, но меня больше чем н а1 день не хватает
  • 19.11.08 19:02
    »
    я на всякий случай беру 0%, но от 1,8% тоже не потолстеешь- если тонну не съешь конечно - главное без сахара и по немногу
«« 1 2 3 4
 
войти на сайт через: 
есть ли у ко­го-ни­будь фил­ле­ры в ли­це? хо­ди­те ли вы в со­ля­рий? не ухо­дит ли от это­го гель?
сте­ри­ли­зо­ва­ли кош­ку 3 дня на­зад. ле­жит все вре­мя на бо­ку и ни­чем не ин­те­ре­су­ет­ся. так и долж­но быть?
как ва­ши муж­чи­ны при­зна­лись вам в люб­ви? при ка­ких об­сто­я­тель­ствах?
об­ще­ние пар­ня с дру­гой вк. по­ру­га­лись очень силь­но, он ско­ро уез­жа­ет в тот го­род, где на­хо­дит­ся эта де­вуш­ка
мой быв­ший, с ко­то­рым я ра­бо­таю, по­ка­зал в те­ле­фоне фо­то его с де­вуш­кой и ска­зал, что это его по­дру­га. за­чем?
ча­сто ли вы де­ла­е­те по­дар­ки сво­ей вто­рой по­ло­вине? я де­лаю без по­во­да, а он ре­же.
се­го­дня мне по­ста­ви­ли страш­ный ди­а­гноз - рак яич­ни­ков. я в пол­ном ужа­се. не знаю, что те­перь де­лать!
ка­кой у вас мо­биль­ный те­ле­фон (мо­дель)? и нра­вит­ся ли он вам? до­воль­ны ли?
в авиа­би­ле­те непра­виль­но на­пи­са­ли пред­по­след­нюю бук­ву в фа­ми­лии! у вас бы­ли по­доб­ные слу­чаи? как все про­шло?
из­ме­на му­жа! за­ре­ги­стри­ро­ва­ла ле­вую ан­ке­ту и за­шла к нему! он лег­ко со­гла­сил­ся на встре­чу.
дру­гие лю­ди бо­рят­ся за свою жизнь, а я плы­ву по те­че­нию! как с этим бо­роть­ся и как се­бя сти­му­ли­ро­вать?
убе­ди­те ме­ня, что нет смыс­ла про­ве­рять пар­ня по­сто­ян­но. ведь ес­ли за­хо­чет, из­ме­нит и скро­ет!
не лю­бит, ко­гда я ски­ды­ваю ему смеш­ные кар­тин­ки! зна­чит ли это то, что он ме­ня не ува­жа­ет и не це­нит?
ва­ше от­но­ше­ние к сек­су по друж­бе? мог­ли б прак­ти­ко­вать та­кое? и по­че­му?
а как ва­ши пар­ни/дру­зья по­ку­па­ют одеж­ду? несе­рьез­но или на­обо­рот, хо­дят вы­би­ра­ют, при­смат­ри­ва­ют?
что та­кое пра­виль­ное пи­та­ние? ка­кие про­дук­ты ту­да вхо­дят?
нор­маль­ные но­ги или слиш­ком тол­стые? мож­но ли хо­дить в ло­си­нах? окруж­ность бе­дер - 87. фо­то
ко­гда за­бе­ре­ме­не­ли, ка­кой у вас был вес и рост? пе­ре­жи­ва­ли, что мно­го на­бе­ре­те в ито­ге? сколь­ко на­бра­ли?
кош­мар­ные си­ня­ки под гла­за­ми. обид­но, ко­гда спра­ши­ва­ют кто те­бе си­няк по­ста­вил? кто стал­ки­вал­ся с про­бле­мой?
со­сед­ка орет, ес­ли во дво­ре иг­ра­ют де­ти. и до­ма орет на де­тей, был бы муж - на него ора­ла бы. мерз­ко вы­гля­дит.
кто пол­но­стью от­ка­зал­ся от са­ха­ро­со­дер­жа­щих про­дук­тов? смог­ли по­ху­деть? за ка­кое вре­мя?
ка­кой воз­раст вы счи­та­е­те луч­шим? по­че­му?
он врет и я это знаю! не хо­чу сле­дить за ним,но сми­рит­ся с вра­ньем то­же не мо­гу. как быть?
по­че­му мно­гие оправ­ды­ва­ют свою лень от­сут­стви­ем мо­ти­ва­ции? са­мый мо­ти­ви­ро­ван­ный че­ло­век - хо­чет в туа­лет!
все­гда ему ка­за­лось, что я ему из­ме­няю. го­во­ри­ла, что я дев­ствен­ни­ца, а он: нет, яв­но кто- то был!
вы боль­ше лю­би­те смот­реть филь­мы или се­ри­а­лы?
у вас бы­ва­ют ре­а­ли­стич­ные сны? с ощу­ще­ни­ем ре­аль­но­сти про­ис­хо­дя­ще­го. чув­ство­вать во сне при­кос­но­ве­ния к те­лу, боль? у ме­ня пол­го­да на­зад до­воль­но про­дол­жи­тель­ное вре­мя был один и тот
при­сни­лось, что при­е­ха­ла в де­рев­ню и там пре­сле­до­вал чер­ный ко­те­нок и мед­ведь. к че­му?
под­ска­жи­те мазь для за­жив­ле­ния ран
ме­бель я по­ку­паю впер­вые. на нее бы­ва­ют скид­ки?
со­би­ра­юсь хо­дить в бас­сейн 2 ра­за в неде­лю для по­ху­де­ния. 45 мин без оста­нов­ки в быст­ром и сред­нем тем­пе.
вы­кла­ды­ваю обе­щан­ный ре­цепт - гру­зин­ское блю­до - шаш­лык из ды­ни и сви­ни­ны в со­усе жу-жу. оце­ни­те!
как вы от­но­си­тесь к де­тям, ко­то­рые спе­ци­аль­но пи­на­ют но­га­ми пас­са­жи­ров в ав­то­бу­се?
кто стра­да­ет псо­ри­а­зом? как ле­чи­тесь? мне по­мо­га­ют озо­но­вые ка­пель­ни­цы. раз в год курс про­хо­жу.
кто вы­шел за­муж по­сле 25 лет, как сло­жи­лась ва­ша жизнь, да­мы?
по­мо­ги­те вы­брать тер­мо­за­щи­ту при ис­поль­зо­ва­нии вы­пря­ми­те­ля для во­лос.
по­че­му, ес­ли ты жен­щи­на, то ав­то­ма­ти­че­ски ни­же сор­том? вез­де, да­же на ра­бо­те пред­по­чи­та­ют кан­ди­да­та муж­чи­ну.
ска­зал, что спе­ци­аль­но по­ру­гал­ся, чтобы по­от­вык­нуть от ме­ня и по­нять на­сколь­ко на­сто­я­щие у него чув­ства!
в ка­ком ви­де ку­ри­ные яй­ца вы лю­би­те ку­шать? я всмят­ку и в ме­шо­чек.
очень ча­сто бо­лею. пе­ре­про­бо­ва­ла мно­гое из на­род­ных средств, им­му­ни­тет под­нять ни­как не уда­ет­ся.

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 299 новых тем
+ 2353 дневников
+ 40035 комментариев
зарегистрировано всего: 783436
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.