Очень хочу похудеть, но не могу, сижу страдаю. Я не могу взять себя в руки. я или начинаю есть, или пиво пить. какую диету выбрать?
Я уже имела опыт похудения и сбрасывала 14 кг, но потом было 3 операции и я поправилась опять. тогда вес держался 1,5 года а вот сейчас надо похудеть а я не могу, реально хожу в фитнесс клуб занимаюсь по 1,5 часа ежедневно , хожу в сауну. а целлюлит не проходит, а раньше его не было у меня при этом весе..я 164 ростом и 65 весом.Я не могу взять себя в руки. я или начинаю есть или пиво пить, подруга говорит что я толстая, мужу все нравится.. а я себя не люблю такой вот думаю какую диету выбрать потому что спорт мне не помогает
автор: Морская Свинка, 03.05.11 20:59
просмотры: +5636, комментарии: +37
все темы | главная |
-
03.05.11 21:37 (ответ для: Karina5)есть такая диета пиво без еды..не походит мне)) я работаю))))))
-
03.05.11 21:37повесте фотку на стену(большую) ту которая была раньше и вы себе нравились.и на стену пару слов о себе.каждый день будете смотреть и думать.маме помогло
-
03.05.11 21:36 (ответ для: Karina5)да не люблю я пиво, иногда выпиваю в баре 0,5 просто говорю все как есть без прекрас. чего врать что я голодаю и на воде а сама не похудела..ну релаьно что-то с обменом стало двигаюсь очень много, много не ем в рациолне овощи, мясо, сладкого мало, работаю много, не знаю что и как.. занимаюь и кардио и аэробными нагрузками ноги упругие, но ляшки наверху ну ужас толстые
-
03.05.11 21:33 (ответ для: Морская Свинка)Да я знаю у меня мама всю жизнь не больше 50 кг. весила а после операции до 80 разнесло.
-
03.05.11 21:32 (ответ для: Морская Свинка)Если любите пиво, то почему не попробуете пивную диету?
-
03.05.11 21:32 (ответ для: Морская Свинка)
да вы что? это кто ж доказал? найдите в моих темах про пиво.рекомендую почитать, чтоб не иметь лжесведения :)А чем вы занимаетесь? аэробика? плавание?Слим писал(а): жа жир на пузе и попе и ляшках ну и на руках уже имеется, а пиво между прочим обмен ускоряет -
03.05.11 21:27 (ответ для: Лиса5544)реально нарушается потому что все тело стало в ямах..ужас.. никогда такого не было целлюлита
-
03.05.11 21:27 (ответ для: Annatomiya)жа жир на пузе и попе и ляшках ну и на руках уже имеется, а пиво между прочим обмен ускоряет
-
03.05.11 21:24После операций обычно обмен веществ нарушается. . .
-
03.05.11 21:21 (ответ для: Морская Свинка)пиво всегда вредит, почитай сайт мисс фИТТ, ТАМ как раз про то что надо заниматься три четыре раза в неделю .“ силовых и 1-2 кардио. Это дает правильный результат..да и вы уверены что у вас жир то есть?
-
03.05.11 21:15 (ответ для: Annatomiya)Если я не хожу каждый день я вообще потмо не хожу..а от того что хожу кажды йдень измоталась вот сейчас сижу никуда не пошла.. устаю страшно продержалась месяц ежедневно работа дом фитнес..еле выжила к концу месяца. итог -2 кг..и еле живая..ну а 0,5 пива в неделю думаю не повредит
-
03.05.11 21:12А каждый день то зачем ходить? у вас же тело не отдыхает, это неправильно.
Диета работает только со спортом , а спорт только с диетой.
Так что единсвтенное что лишнее это пиво.
А все остальное не за месяц же скинуть 10 кг..а так по 2-3 кг вполне нормально.
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- какие операции делала анна асти?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- как вам стрелочки?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- нравится или что-то бы изменили?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |