Калланетика. Кто занимается или занимался? Какие отзывы?
Девочки,кто занимается калланетикой или кто занимался? Какие отзывы? Я решила заняться,хочу купить диск! Вот решила посоветоваться=)
автор: dawka07, 21.11.10 17:14
просмотры: +67050, комментарии: +59
все темы | главная |
-
24.11.10 11:04 (ответ для: ssvetik368)Это упражнения для ног.Я на этом сайте скачала
-
24.11.10 08:00 (ответ для: NeOnaLia)что за лифтинг для бедер??
-
23.11.10 23:19девочки а у кого есть расписаны как делать упражнения по возможности скиньте буду безмерно благодарна...
-
23.11.10 21:04Я занималась немножко калланетикой.Так как тело уже натренировано разными упражнениями я сразу чувствую что действует,а что нет.Калланетика очень накачивает мышцы,не делает их женственными.Фигура становится хоть и худой,но плоской.Как по мне,то не лучший вариант для красивых форм.Я выбрала лифтинг для бедер и йогу.Пока что лучше не нашла ничего.
-
23.11.10 15:56 (ответ для: Vita_More)Удачи!
-
23.11.10 15:54Удачи
-
23.11.10 15:02Занималась 10 месяцев - потом забросила. Не понравилось то, что хотя результат был и неплохой, но всё равно не такой, какой хотелось бы - это раз. Второе - эти занятия не для моего характера, уж очень они нудные и скучные. Из положительных моментов хочу отметить, что упражнения несложные, у меня почти исчез целлюлит, была прекрасная растяжка. В общем, моё мнение, что калланетика - хороший комплекс упражнений, но подходит не всем. Так что попробуйте, может понравится.
-
23.11.10 14:41 (ответ для: Блонди_из_НиНо)Спасибо!! Наверное теперь на пилатес пойду!!
-
23.11.10 11:54 (ответ для: Vita_More)Цитата:
Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Для женцин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая в свое тело в форме.(с) -
22.11.10 22:33 (ответ для: Блонди_из_НиНо)А при пилатесе тело подтягивается?
-
22.11.10 16:41 (ответ для: ssvetik368)ну Ножки получше, но по-моему лучше выбрать что-то более энергичное, так быстрее похудеешь, при работе на похудение пульс должен быть не меньше 120!!!
-
22.11.10 16:27 (ответ для: xitol)а ножки мирового стандарта вам понравилась программа упражнений?эффективная?
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- узнаете город? места?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- мои стрижки прошлого года!»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- кто из них красивее?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- нравится или нет?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |