Очень хочу похудеть, но не могу, сижу страдаю. Я не могу взять себя в руки. я или начинаю есть, или пиво пить. какую диету выбрать?
Я уже имела опыт похудения и сбрасывала 14 кг, но потом было 3 операции и я поправилась опять. тогда вес держался 1,5 года а вот сейчас надо похудеть а я не могу, реально хожу в фитнесс клуб занимаюсь по 1,5 часа ежедневно , хожу в сауну. а целлюлит не проходит, а раньше его не было у меня при этом весе..я 164 ростом и 65 весом.Я не могу взять себя в руки. я или начинаю есть или пиво пить, подруга говорит что я толстая, мужу все нравится.. а я себя не люблю такой вот думаю какую диету выбрать потому что спорт мне не помогает
автор: Морская Свинка, 03.05.11 20:59
просмотры: +5641, комментарии: +37
все темы | главная |
-
03.05.11 21:37 (ответ для: Karina5)есть такая диета пиво без еды..не походит мне)) я работаю))))))
-
03.05.11 21:37повесте фотку на стену(большую) ту которая была раньше и вы себе нравились.и на стену пару слов о себе.каждый день будете смотреть и думать.маме помогло
-
03.05.11 21:36 (ответ для: Karina5)да не люблю я пиво, иногда выпиваю в баре 0,5 просто говорю все как есть без прекрас. чего врать что я голодаю и на воде а сама не похудела..ну релаьно что-то с обменом стало двигаюсь очень много, много не ем в рациолне овощи, мясо, сладкого мало, работаю много, не знаю что и как.. занимаюь и кардио и аэробными нагрузками ноги упругие, но ляшки наверху ну ужас толстые
-
03.05.11 21:33 (ответ для: Морская Свинка)Да я знаю у меня мама всю жизнь не больше 50 кг. весила а после операции до 80 разнесло.
-
03.05.11 21:32 (ответ для: Морская Свинка)Если любите пиво, то почему не попробуете пивную диету?
-
03.05.11 21:32 (ответ для: Морская Свинка)
да вы что? это кто ж доказал? найдите в моих темах про пиво.рекомендую почитать, чтоб не иметь лжесведения :)А чем вы занимаетесь? аэробика? плавание?Слим писал(а): жа жир на пузе и попе и ляшках ну и на руках уже имеется, а пиво между прочим обмен ускоряет -
03.05.11 21:27 (ответ для: Лиса5544)реально нарушается потому что все тело стало в ямах..ужас.. никогда такого не было целлюлита
-
03.05.11 21:27 (ответ для: Annatomiya)жа жир на пузе и попе и ляшках ну и на руках уже имеется, а пиво между прочим обмен ускоряет
-
03.05.11 21:24После операций обычно обмен веществ нарушается. . .
-
03.05.11 21:21 (ответ для: Морская Свинка)пиво всегда вредит, почитай сайт мисс фИТТ, ТАМ как раз про то что надо заниматься три четыре раза в неделю .“ силовых и 1-2 кардио. Это дает правильный результат..да и вы уверены что у вас жир то есть?
-
03.05.11 21:15 (ответ для: Annatomiya)Если я не хожу каждый день я вообще потмо не хожу..а от того что хожу кажды йдень измоталась вот сейчас сижу никуда не пошла.. устаю страшно продержалась месяц ежедневно работа дом фитнес..еле выжила к концу месяца. итог -2 кг..и еле живая..ну а 0,5 пива в неделю думаю не повредит
-
03.05.11 21:12А каждый день то зачем ходить? у вас же тело не отдыхает, это неправильно.
Диета работает только со спортом , а спорт только с диетой.
Так что единсвтенное что лишнее это пиво.
А все остальное не за месяц же скинуть 10 кг..а так по 2-3 кг вполне нормально.
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- такая фигура для вас естественная?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как вам стрелочки?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- пикничок на океане!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- кто из девушек красивее?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |