Калланетика. Кто занимается или занимался? Какие отзывы?
Девочки,кто занимается калланетикой или кто занимался? Какие отзывы? Я решила заняться,хочу купить диск! Вот решила посоветоваться=)
автор: dawka07, 21.11.10 17:14
просмотры: +67046, комментарии: +59
все темы | главная |
-
24.11.10 11:04 (ответ для: ssvetik368)Это упражнения для ног.Я на этом сайте скачала
-
24.11.10 08:00 (ответ для: NeOnaLia)что за лифтинг для бедер??
-
23.11.10 23:19девочки а у кого есть расписаны как делать упражнения по возможности скиньте буду безмерно благодарна...
-
23.11.10 21:04Я занималась немножко калланетикой.Так как тело уже натренировано разными упражнениями я сразу чувствую что действует,а что нет.Калланетика очень накачивает мышцы,не делает их женственными.Фигура становится хоть и худой,но плоской.Как по мне,то не лучший вариант для красивых форм.Я выбрала лифтинг для бедер и йогу.Пока что лучше не нашла ничего.
-
23.11.10 15:56 (ответ для: Vita_More)Удачи!
-
23.11.10 15:54Удачи
-
23.11.10 15:02Занималась 10 месяцев - потом забросила. Не понравилось то, что хотя результат был и неплохой, но всё равно не такой, какой хотелось бы - это раз. Второе - эти занятия не для моего характера, уж очень они нудные и скучные. Из положительных моментов хочу отметить, что упражнения несложные, у меня почти исчез целлюлит, была прекрасная растяжка. В общем, моё мнение, что калланетика - хороший комплекс упражнений, но подходит не всем. Так что попробуйте, может понравится.
-
23.11.10 14:41 (ответ для: Блонди_из_НиНо)Спасибо!! Наверное теперь на пилатес пойду!!
-
23.11.10 11:54 (ответ для: Vita_More)Цитата:
Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Для женцин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая в свое тело в форме.(с) -
22.11.10 22:33 (ответ для: Блонди_из_НиНо)А при пилатесе тело подтягивается?
-
22.11.10 16:41 (ответ для: ssvetik368)ну Ножки получше, но по-моему лучше выбрать что-то более энергичное, так быстрее похудеешь, при работе на похудение пульс должен быть не меньше 120!!!
-
22.11.10 16:27 (ответ для: xitol)а ножки мирового стандарта вам понравилась программа упражнений?эффективная?
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- кто из девушек красивее?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- кто красивее?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- пикничок на океане!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |