хочу ямочки на пояснице
Ямочки на пояснице - так красиво...Но у меня их нема. Даже намека на них! Может есть какие-то упражнения для спины, поясницы?? Подскажите, плиз.
автор: l378kqetsi3m, 22.05.06 12:08
просмотры: +52413, комментарии: +135
все темы | главная |
-
28.07.11 12:14у меня есть.но по молодости сделала там татуировку(
-
28.07.11 12:08у меня п0сле р0д0в п0явились)))
-
25.07.11 18:53хахаха,их нельзя накачать!!они есть у ВСЕХ-ВСЕХ!!!может у вас жиром заплыло-бегом бегом в спорт зал
-
25.07.11 16:52для ямочек нудо убрать жирок со спины(если есть) и качать спину,особенно поясничный отдел.Они изначально есть у всех,просто у многих заплывают под жирком
-
25.07.11 16:49я в качалке их приобрела
раньше не было, а на тренажоре стала заниматься - появились -
18.07.11 04:22у меня они с рождения,очень видно)девчонки вечно завидуют) мне тоже нравится
-
03.03.10 16:51с такими рождаются. Они есть у меня и у сына
-
03.03.10 13:59у меня есть)) от природы)) и действительно очень сексуальные)
-
03.03.10 13:50накачала!) в первую очередь я качала спину
ложитесь животом на кровать или диван, чтобы полтела свисало, на ноги что нибудь тяжелое кладете или кого то и начинаете подниматься и опускаться, качаются мышцы спины и в первую очередь ямочки)
а вообще в спорт залах есть специальный тренажер, там намного проще, чем дома, но если возможности нет, то уж и так сойдет)
не зря же сказали : “Если очень захотеть, можно в космос полететь“. А тут какие то ямочки)все получится) я накачала их примерно за полгода, чуть больше) удачи вам девчата! -
03.03.10 07:35 (ответ для: Женечка_89)А как вы их накачали??? Делитесь секретом! Многие хотят!
-
03.03.10 07:14Знаете девчата, я вас скажу, что их можно накачать)
я тоже заинтересовалась этими ямочками, спросила у многих, никто нормального ответа не дал, а потом пошла к массажисту и решила спросить, он сказал, что это от строения зависит, но ямочки оказывается разные бывают) есть ямочки от природы, а есть которые накаченные...
вот которые вторые их соответственно можно накачать, спину надо качать просто) специальные упражнения есть) я накачала себе -
19.04.09 22:22Я тоже хочу ямочки, но у меня их нет, это строение мышц такое
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.»
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что на душе?»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.»
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про безразличие?»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы.»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |