Как бороться с паническими атаками? Кто как с этим справляется? Нужны советы.
Кто-нибудь страдает паническими атаками? Кто как с этим справляется? Нужны советы...
автор: lunatica, 26.07.09 17:18
просмотры: +4459, комментарии: +75
все темы | главная |
-
28.07.09 20:31 (ответ для: Хозяюшка 25)а не потолстеешь из-за них?
-
28.07.09 20:31 (ответ для: car37mx2j78f)это все на нервной почве, не просто потому что люди надумывают себе страхи, но мысль определенно правильная:)
-
28.07.09 20:29 (ответ для: катя 12)перестань париться!!!!!!
а если говорить о диетах, попробуй мексиканскую. там всего 4 дня и результаты неплохие. мне очень она нравится. но только если ооочень есть захочется, ты хоть чай с молоком 0,5 пей. так будет легче выседеть. -
28.07.09 20:29 (ответ для: катя 12)Не... Мне психотерапевт сразу сказал-на панику воздействует Флуоксетин или Паксил. Я выбрала Флуоксетин(он дешевле гораздо). Кстати,я тоже боялась из дома выходить. От одной только мысли трясло... А сейчас смешно что такое было...
-
28.07.09 20:24 (ответ для: lunatica)честно долго может 3 года а щас вообще крышу снесло!!!!!!!!!!!((((боюсь из дома выйти!похудела на 10 кг полюбила себя щпс опять пи.дец((((а у подруги свадьба ещё через 10 дней точно пиюдец!и мама говорит что я опять жирная стала!на какую лиету сесть!а если не есть 10 дней а нарзане сидеть?
-
28.07.09 20:23Ща-ща-ща, скажу мысль типа умную Страхи притягивают их реализацию.
Значит, не надо бояться!
эту мысль в кино усвоила-не моя она. -
28.07.09 20:22Я о таких вещах никогда не думаю просто.
-
28.07.09 20:16 (ответ для: катя 12)не ну ты что, не надо считать себя уродкой. такие мысли, кстати я думаю, всех посещают время от времени.
мне вообще кажется, что лучше всего помогает спорт и занятость чем-либо -работой, учебой, спортом опять же. не расстраивайся! сколько у тебя подобное уже? -
28.07.09 20:12 (ответ для: Хозяюшка 25)мне помогли точнейц но не на долго!щас вспомню рексетин,эглонил и ещё какие то
-
28.07.09 20:11 (ответ для: Хозяюшка 25)А МНЕ ЧТО ТО НЕ МОПОГЛИ ТЫ КАКИЕ ПИЛА?
-
28.07.09 20:09 (ответ для: катя 12)А какие конкретно антидепрессанты пила? И сколько по времени?
-
28.07.09 20:08 (ответ для: lunatica)У меня знакомая девочка из Москвы тоже страдает этой фигней уже 5-год... Насчет ее поездок в метро-Она говорит,как будто Богу душу отдаю,когда нужно ехать на нем... Она становится около дверей всегда.чтоб,если что-выбежать быстрее. Не знаю,у меня после курса антидепрессантов ничего подобного нет. Как мне все это объяснил врач-У нас,при каждом упадке настроения.когда обида,стресс или просто расстройство,понемногу истрачивается серотонин в мозге. И вот когда его практич. совсем не остается,происходит щелчок и происходят симпато-адреналовые кризы(панич. атаки). Чтобы от них вылечиться,нужно пополнить запасы серотонина. А что для этого нужно? Нужно принимать препараты,которые обеспечивают обратный захват серотонина. А к этим препаратам относятся только антидепрессанты.
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- какая модель телефона у вас?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как вам стрелочки?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- подборочка фото в соцсети!»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как вам аутфит?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |