Похудеть во время беременности
Милые девочки,я ,читая различные статьи,постоянно сталкиваюсь с информацией о мощнейшем наборе веса во время беременности.Мне интересно,а есть те,кто похудел во время беременности,или же набор веса был незначительный.Также меня интересует опыт мамочек (или будущих мамочк),которые придерживаются определённой диеты и выполняют упражнения,дабы быть к родам в замечательной форме.
автор: Мьlша Соня, 08.09.08 11:59
просмотры: +67389, комментарии: +85
все темы | главная |
-
05.05.10 22:48 (ответ для: kalimba)спасибо за советы. а какой вы комплекции?
-
05.05.10 22:36 (ответ для: hir0zxe1ad9l)я думаю это сама должна ощущать по желаниям собственного организма упражнения делала почти на все группы мышщ только естественно пресс не качала. а вот в йоге делала хорошие упражнения именно на укрепление брюшного пресса.думаю моя спотривная закалка мне и помогла и на благо животик был совсем маленький,поэтому ни одной растяжки у меня не было
-
05.05.10 22:30 (ответ для: kalimba)а на какую группу мышц можно делать упражнения? как боролись с растяжками?
-
05.05.10 22:21 (ответ для: hir0zxe1ad9l)месяца до седьмого устраивала себе силовые тренировки с гантелями (опять же это только по силам и в меру!)потом занималась йогой для беременных. после родов занялась каланетикой, мышцы тут же подтянулись и появился рельеф))
-
05.05.10 19:35А я за беременность набрала 15 кг.Из роддома вышла с 5 кг лишними.А пока кормила грудью потеряла и эти 5 кг и еще 3 кг всего за 2 месяца.И даже не задумывалась про вес,а когда встала на весы приятно удивилась.Моя подруга за бер.вообще не поправилась-все в живот ушло.Знаю девушку кот.даже умудрилась еще похудеть на 4 кг за беременность.(все зависит от обмена веществ)
-
04.05.10 23:27я в первую половину беременности набрала 3 кг. а потом - началось. и ела только фрукты и овощи. меня все мама ругала, что ребенку витаминов не хватает. короче, делала разгрузочные дни на твороге, молокочае, яблоках. на 9 месяце вес был +16 кг!!! в роддоме перед родами скинула 4 кг, после еще 6. вышла из РД с прибавкой +4. сейчас сынуле 5 месяцев, вес на 2 кг меньше, чем до беременности.
но держала я себя всю беременность в ежовых рукавицах -
04.05.10 19:31 (ответ для: kalimba)а каким спортом занимались?
-
04.05.10 16:31 (ответ для: hir0zxe1ad9l)придерживалась советов врача,не ела на ночь,ничего жирного сладкого,очень много двигалась,занималась спортом!! к тому ж еще и нервы во время беременности матали мне((
-
02.05.10 18:36С первым сынулей прибавка была +22кг, а сейчас я на 27 недельке и +8-9 кг! Стараюсь не раскармливать себя, хотя малышка моя сладкоежка и меня аж тошнит так всякой каки хочется, типа газированной сладкой воды и тортиков с шоколадками... а что делать???
-
27.04.10 15:15 (ответ для: kalimba)а как вы так похудели???
-
26.04.10 00:33 (ответ для: киса27)poly4aetsya,4to ti s 6-ogo mesyaza pohydela?
-
21.04.10 15:39 (ответ для: Кар0лина)Извини конечно ,но муж у тебя мягко говоря “редиска“ . У нас у многих итак по этому поводу депрессия ,а он ещё добавляет
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- как вам костюм?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- как вам такое платье?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- безумно красивые девушки»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |