Калланетика. Кто занимается или занимался? Какие отзывы?
Девочки,кто занимается калланетикой или кто занимался? Какие отзывы? Я решила заняться,хочу купить диск! Вот решила посоветоваться=)
автор: dawka07, 21.11.10 17:14
просмотры: +67033, комментарии: +59
все темы | главная |
-
24.11.10 11:04 (ответ для: ssvetik368)Это упражнения для ног.Я на этом сайте скачала
-
24.11.10 08:00 (ответ для: NeOnaLia)что за лифтинг для бедер??
-
23.11.10 23:19девочки а у кого есть расписаны как делать упражнения по возможности скиньте буду безмерно благодарна...
-
23.11.10 21:04Я занималась немножко калланетикой.Так как тело уже натренировано разными упражнениями я сразу чувствую что действует,а что нет.Калланетика очень накачивает мышцы,не делает их женственными.Фигура становится хоть и худой,но плоской.Как по мне,то не лучший вариант для красивых форм.Я выбрала лифтинг для бедер и йогу.Пока что лучше не нашла ничего.
-
23.11.10 15:56 (ответ для: Vita_More)Удачи!
-
23.11.10 15:54Удачи
-
23.11.10 15:02Занималась 10 месяцев - потом забросила. Не понравилось то, что хотя результат был и неплохой, но всё равно не такой, какой хотелось бы - это раз. Второе - эти занятия не для моего характера, уж очень они нудные и скучные. Из положительных моментов хочу отметить, что упражнения несложные, у меня почти исчез целлюлит, была прекрасная растяжка. В общем, моё мнение, что калланетика - хороший комплекс упражнений, но подходит не всем. Так что попробуйте, может понравится.
-
23.11.10 14:41 (ответ для: Блонди_из_НиНо)Спасибо!! Наверное теперь на пилатес пойду!!
-
23.11.10 11:54 (ответ для: Vita_More)Цитата:
Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Для женцин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая в свое тело в форме.(с) -
22.11.10 22:33 (ответ для: Блонди_из_НиНо)А при пилатесе тело подтягивается?
-
22.11.10 16:41 (ответ для: ssvetik368)ну Ножки получше, но по-моему лучше выбрать что-то более энергичное, так быстрее похудеешь, при работе на похудение пульс должен быть не меньше 120!!!
-
22.11.10 16:27 (ответ для: xitol)а ножки мирового стандарта вам понравилась программа упражнений?эффективная?
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- это слишком сексуальное фото?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- на работку бизнес-леди»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- как не бояться быть собой?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |