Доброе утро, березки!!!
А у меня слител 1 кг, как и ожидала.
А у вас?
Диета на кашах, -10 кг за 10 дней!
Я сожусь на эту диету 11 мая, присоединяйтесь пожалуйста.
Суть диеты заключается в том чтобы кушать каши (гречка, перловка, пшено, пшеничная, рис, без соли без масла) в течении 10 дней. В день можно скушать 1 яблочко, 1 стакан кифира и чай (можно с лимоном, но без сахара)в любых количествах.
Каши должны быть не разварены, а “крупинка к крупинке“.
Кушать каши можно в любом количестве.
За 10 дней уходит от 7кг до 10кг.
автор: Svitaja_Olga, 10.05.09 21:26
просмотры: +41069, комментарии: +89
все темы | главная |
-
12.05.09 10:25
-
12.05.09 07:11хорошая диета, только с рисом главное не перебарщивать, а то чревато последствияи.. А гречку можно запаривать сырой, не варить, так больше полезных свойств сохраняется
-
12.05.09 05:48Моя подруга живет в Германии, так там даже беременным для разгрузки советуют похожую диету. Правда лишь на 1 день и только несоленый рис в любых количествах. Я пробовала. вкус омерзительный.Вечером решила лечь спать голодной, чем есть этот рис.
-
12.05.09 04:50обожаю пшёнку!!!
-
12.05.09 00:07здорово))
-
12.05.09 00:06 (ответ для: ёжка)))))Можно.
-
12.05.09 00:04 (ответ для: Svitaja_Olga)с удовольствием!!!!!!кстати перловку можно??
-
11.05.09 23:58 (ответ для: ёжка)))))Правильно думаешь. Подсоединяйся!!!!
-
11.05.09 23:54 (ответ для: Svitaja_Olga)я думала я такая одна)))) скорей всего попробую посидеть на ней!!!только мне кажется надо с витаминками!?
-
11.05.09 23:51 (ответ для: ёжка)))))Я конечно бросалась, но нельзя. Блин.
-
11.05.09 23:49 (ответ для: Svitaja_Olga)ои...здорово....а потом на еду как,бросалась??а то у меня бывает такое,что бросаюсь как волк,только почему-то бросаюсь не на сладкое,а на молочное(йогурты и каша рисовая особенно)
-
11.05.09 23:46 (ответ для: ёжка)))))Привет. Да, каши варятся на воде.
А результаты отличные (1день/1кг), вот только высидеть трудно, больше 7ми дней не получилось.
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как вам это свадебное платье?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- такая фигура для вас естественная?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- безумно красивые девушки»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как вам такой прикид?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |