Что вы делаете, если очень хочется кушать, а нельзя?
что вы делаете, если очень хочется кушать,а нельзя?
автор: Элли Ли, 10.12.09 11:07
просмотры: +1737, комментарии: +38
все темы | главная |
-
10.12.09 12:48Обпиваюсь зеленым чаем=))))
-
10.12.09 12:43пью воду, иду гулять, занимаюсь сексом, в общем, свячески отвлекаю себя
-
10.12.09 12:42Когда очень хочется кушать - я кушаю
-
10.12.09 12:42 (ответ для: 1pfxbikvh13c)а я-то думала, почему у меня на диете постоянно перед сном была курица, думала - это больно сытно, теперь понятно!
-
10.12.09 12:40 (ответ для: -Девочка-зима-)все углеводы ведут к выработке инсулина, что приводит к блокированию процесса похудения, стимуляции процесса выработки жира и скорого появления чувства голода из-за снижения уровня сахара в крови. А вот при употреблении белка вырабатывается гормон сытости, вырабатывается гормон глюклган, который дает команду организму сжигать ранее накопленные жиры, таким образом если на ужин у вас будут углеводные составляющие вы вскоре снова захотите есть, а если у вас будет 100 гр курицы с салатом из некрахмалистых овощей тоже 100 гр. до сна вы уже не захотите есть, а если захотите, то можете съесть 50-70 гр белковой еды и ночью усилится выделение гормона роста от которого взрослые худеют. Главное делать правильный выбор.
-
10.12.09 12:29 (ответ для: 1pfxbikvh13c)и как и где узнать, какие что вырабатывают и что есть н ночь?
-
10.12.09 12:25кушаю все равно!!!((((((
либо спать ложусь -
10.12.09 12:18если вы не едите после шести и к ночи хотите есть, значит в 18.00 вы ели не те продукты, вместо тех которые вырабатывают гормон сытости вы съели те что повысили инсулин, из-за чего потом упал сахар в крови и в мозг поступил сигнал “хочу есть“. Вы сами виноваты в своем голоде.
-
10.12.09 11:28 (ответ для: Элли Ли)Ну после 6 всем начинающим хочется кушать, привыкаешь к этому довольно быстро, если ложитесь в 10-11. Я, например, не ем за 4 часа до сна, просто ложусь часа в 2 ночи и тяжело , да и невозможно по 8 часов голодные спазмы испытывать.)))
-
10.12.09 11:24 (ответ для: GаDюка)попробую, спасибо! В противном случан если всё равно будет хотеться, повешу замок на холодильник
-
10.12.09 11:18Ну тогда стакан кефира, чай зеленый и перестанет хотеться.)))
-
10.12.09 11:15нет, не голодаю, но после 6 не ем, а очень хочетсч иногда
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- фото, как из журнала!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +380 |