Помогите похудеть до 55 кг. дайте совет или диету. поправилась опять.
мой вес 85 и 9 кг подскажите как похудеть до 55 кг дайте совет или диету поправилась опять
автор: lqrnmtoi3i4x, 16.02.17 18:55
просмотры: +6190, комментарии: +32
все темы | главная |
-
17.02.17 05:45никак до 55
-
16.02.17 21:19считайте калории, на этом отлично худеется, при том, что есть можно абсолютно все, но в пределах допустимой калорийности.
причем, подсчет вы можете потом как похудеете сделать образом жизни. -
16.02.17 19:56 (ответ для: lqrnmtoi3i4x)
молочное,сладкое,мучное и каши убрать из рациона. Желательно после 15-16-00 не кушатьlqrnmtoi3i4x писал(а): спасибо я пью много воды постоянно от этого бегаю в туалет -
16.02.17 19:49 (ответ для: Лиска_Кискина)спасибо я пью много воды постоянно от этого бегаю в туалет
-
16.02.17 19:48Рыба,мясо курочки,зеленые салаты,два фрукта в день в первой половине дня,чай зелёный,вода
-
16.02.17 19:04спасибо большое за поддержку
-
16.02.17 19:03никто вам,кроме вас самой не поможет. советов куча и все знают,как правильно снижать вес,что нужно сбалансированное питание и физнагрузки,вам остается только делать и всё.
-
16.02.17 18:59диету нужно выдерживать, а после диеты что? вам нужно настроиться на образ жизни и вводить его в свою жизнь, потихоньку привыкая
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- любите роллы?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- это узкая улыбка?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- какие города узнали по фото? где были?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |