Пару дней безуглеводной диеты с низкосолёной пищей, плюс повышенное употребление воды...
Соль и углеводы связывают воду в организме, поэтому сделав пару дней безуглеводки водичка сольётся очень неплохо. Только вот трудновато на безуглеводке сидеть.
лишнюю жидкость чем лучше вывести? каким разгрузочным днем?
завтра хочу устроить разгрузочный день и хочу чтобы лишняя вода ушла тоже.. какой в этом плане самый эффективный разгрузочный день..? тока не молокочай.. я с него не бегаю почти( а отекаю.
автор: Бесстыжая, 22.02.09 19:24
просмотры: +3383, комментарии: +31
все темы | главная |
-
24.02.09 11:31
-
24.02.09 11:25 (ответ для: tdsa9du3q1cc)Беру всё на глаз. Капусту режу абы как, петрушку тоже крошу, всё в кастрюльку, холодной воды наливаю, чтобы водой всё было покрыто, довожу до кипения на большом огне, потом на маленьком варю минут 20-30. Как остынет - готово. Солить не надо, естественно.
-
24.02.09 11:11 (ответ для: Prima_balerina)Напиши,плииииз))
-
24.02.09 10:13 (ответ для: Ома)Привет! А ты просто хвощ покупаешь в заварочных пакетах и пьешь как чай?
-
24.02.09 10:10а я придерживаюсь мнения не пить слишком много воды. кто бы что ни говорил. и желудок не растянется
-
24.02.09 09:55 (ответ для: Elle Nina)что за отвар? Надо бы к 1 марта скинуть...
-
23.02.09 11:48Откажись от соли! Кушай правильные продукты, но в меру. Если есть без соли за неделю уходит от 3х до 5 литров излишков воды. Но при этом обязательно надо пить много воды. Одно с другим не связано. Положено пить 6-8 стаканов воды в день. Если не употреблять соль, эта вода будет выходить и кроме того забирать с собой все ненужности из организма и начнется правильный сброс лишнего веса.
-
23.02.09 11:41Я, девочки, хвощ пью. И воду выводит, и еще там микроэлементы, полезные для волос. Рекомендую.
-
23.02.09 11:39Лучше всего белковый. Потому что углеводы задерживают воду. Так что или кефир или куриная грудка или творог или все вместе и зеленый чай (но не в пакетике :) ). И конечно без соли. И больше пить. Как ни странно но чтобы вода выходила надо больше пить :) это как с едой. Если чувствуешь голод например сидя на диете потом организм начинает запасать каждую крошку. С водой тоже самое - если пить мало, вода будет запасаться вместо того чтобы выполнять свою функцию и выходить :)
-
23.02.09 11:27я мочегонное пью с кефирчиком. еси следующий день офф то еще и слабительное))) но такое крайне редко. завтра-послезавтра много пить, много пить мочегонного и 1 день на кефире, другой на том соке. боюсь отечь в пятничку ужасно важный день!))))
-
23.02.09 11:21Здесь есть рецепт жиросжигающего супа - он хорошо выводит воду.
-------------------------------- -------------------------------------
БОДИФЛЕКС СЕКРЕТ -
23.02.09 08:26хм... ну раз не на молокочае... значит на кефире... а лучше на кефире с фруктами
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- какое время года у вас самое любимое?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- нравится или нет?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- оцените фото!»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- как вам аутфит?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- вам нравятся такие ремни?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- как вам фото из праги?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- какой возраст ей можно дать?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- цветочного настроения!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |