как похудеть в ногах?
Привет, всем! Очень хочу похудеть в ногах(выше колен)! подскажите, какие-нибудь способы! Буду благодарна любым советам!
автор: lanosya555, 13.03.08 16:57
просмотры: +214752, комментарии: +113
все темы | главная |
-
14.03.11 17:09 (ответ для: snejinka_ya)Да ножки хорошо худеют, я делаю через 2 дня!
-
14.03.11 17:07 (ответ для: LUNA-Ксю)спасибо, и какой курс? хорошо объему уходят?)
-
14.03.11 17:06 (ответ для: snejinka_ya)1 ст. ложка мёда + 2 ст. ложки горчицы, перемешиваете, обмазываете “ляжки“ обертываете пищевым пакетом, тепло одеваитесь и под одеяло на час!
-
14.03.11 17:00попробуй под пленку обертываться с ламинарией..и комплекс в тренажерном зале на ноги
______________________________
У меня нет совести, я без нее меньше вешу! -
14.03.11 16:51 (ответ для: LUNA-Ксю)а что за обертования такие? подскажите)
-
14.03.11 16:44если надо что бы только ноги похудели то нужно упражнения делать ,а на диету смысла садится нет,похудеет все
-
14.03.11 16:36жиросжигающие обертывания делай!!!!!
-
14.03.11 14:51Советую для того чтобы похудеть в ногах прежде всего нужно отказаться от употребления пищи после 6 часов. Есть такое упражнение называется Взмахи. Его стоит выполнять под приятную ритмичную музыку. Займите позу, вставь на колени на пол. Руки расположите впереди себя, обопритесь ими в пол. Начните делать свободные махи ногой, которую не стоит выпрямлять до конца. Одной ногой надо стараться выполнить до 30 махов. Затем происходит смена ног. В свою очередь, совершая движения ногами, стараетесь максимально напрягать ягодицы. После выполнения упражнения следует встать и походить немного по комнате. Мне вроде хорошо помогает:)
-
08.02.11 16:56 (ответ для: PochtiHudyshka)подскажите по поводу овощного бульона(рецепт)или суп из овощей это он и есть?
-
07.02.11 22:09я тоже не могу похудеть в этой зоне, дошла до такого как уколы, хожу раз в неделю, мне врач обкалывает ноги выше колен каким то препаратом , от жира 6 раз надо от обьемов поколось а потом раз 6 от цилюлита, правда это долго но ничего ради такого думаю стоит и потерпеть, мес 3 буду ходить к ней, пока сделала 1 процедуру, завтра вторая, сказала результаты начнутся после 2 го раза, буду надеятся что деньги не коту под хвост
-
07.02.11 21:27Очень заинтерисовалась диетой ниже. Скажите пожалуйстя, а после окончания курса может быть такое, что за пару дней вес нибирается опять? Можно ли начнать питатся как раньше?..
-
03.02.11 19:47 (ответ для: PochtiHudyshka)А как на счет груди она тоже уменьшится ??? а то она у меня и так не ахти
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- узнаете город? места?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как вам стрелочки?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как вам сумочка?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |