Я бодифлексом занимаюсь вот результаты за неделю:
ДО
Руки 30.5
Грудь 107
Талия 90
Живот 110
Бёдра 113
Ляхи 64.5
Икры 42
Щиколотки 27.5
Вес 85
ПОСЛЕ
Руки 30
Грудь 105
Талия 88
Живот 107
Бёдра 112
Ляхи 62
Икры 40
Вес 80
Попробуйте бодик там особо напрягаться ненадо
Щиколотки 25
Как убрать целлюлит? Фото!
у меня целлюлит(на фото почти не видно), а мне всего лишь 15 лет, и я сама по себе мелкая, а вот попа-ужас!
скажите как можно это убрать и при этом не ходить в салон на процедуры??? каким можно спортом заняться? ??
какие упражнения могут помочь и как часто их делать?
заранее спасибо
автор: kidi, 05.01.10 18:38
просмотры: +48957, комментарии: +222
все темы | главная |
-
26.10.11 21:36
-
26.10.11 21:29где целюлит?
-
26.10.11 21:20 (ответ для: Attraversiamo)
ааааааааааааааааааааааа чё раскудахтолась то....Attraversiamo писал(а): 15 лет, а уже так жопа отвисла! Меньше за компьютером сиди, больше спортом занимайся. ААААААААААААААААААААААААА!!! Что же вы с собой делаете в такие годы? Купи абонемент на фитнесс, либо ходи на аэробику, гимнастику, пока еще возраст позволяет, взрослым намного тяжелее. -
26.10.11 21:19нет у тебя целлюлита
-
23.10.11 17:5615 лет, а уже так жопа отвисла! Меньше за компьютером сиди, больше спортом занимайся. ААААААААААААААААААААААААА!!! Что же вы с собой делаете в такие годы?
Купи абонемент на фитнесс, либо ходи на аэробику, гимнастику, пока еще возраст позволяет, взрослым намного тяжелее. -
21.10.11 16:48Ну ничего у тебя там страшного нет, немножко нужно подкорректировать ножки, поделай выпады ногами по 20 раз каждой,боковые и задние махи ногами по 20 раз, я после родов так и делала. Ну и есть хороший крем массажный для тела и антицеллюлитный крем. я пользуюсь ими. Купила на сайте src=//i6.galya.ru/galya.ru/dicons/ch8_31.gif border=0>
-
21.10.11 16:45Ну ничего у тебя там страшного нет, немножко нужно подкорректировать ножки, поделай выпады ногами по 20 раз каждой,боковые и задние махи ногами по 20 раз, я после родов так и делала. Ну и есть хороший крем массажный для тела и антицеллюлитный крем. я пользуюсь ими.фотку скину. Купила на сайте src=//i6.galya.ru/galya.ru/dicons/ch8_31.gif border=0>
-
16.10.11 21:28 (ответ для: Ляля Бум)Блин, сорри, походу что-то в моем ответе дало вам понять, что мне не плевать на ваше мнение.. Так вот, это не так, мне очень жаль, что такое впечатление создалось((
-
16.10.11 20:51 (ответ для: Hiмеrа)знаете,лучше быть в том теле,что автор темы,чем вы.
а девочку жалко,главное не запускай дальше,как уже пдметили-формы у вас хорошие.терпения! -
15.10.11 19:21срочно худеть!!!!!!!
у тебя красивые формы, запускать не нужно! а то к 20-ти годам ужооооос будет!
похудеешь и целлюлит пройдет -
12.10.11 00:58 (ответ для: Иди гуляй)ахахахахахах
-
11.10.11 11:52Ну и жопа...а вам ведь всего 15)))Ужас товарищи!
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- кто из девушек красивее?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как вам актёр?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- как вам это свадебное платье?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- оцените, как сидит куртка!»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |