Фитнес-видео. занимайся в домашних условиях! поделюсь видео!
Всем привет. Закачала для подружек на бесплатный файло обменник фитнес-видео.А теперь делюсь со всеми
Отошлю в личку ссылки
Заказы принимаю)))
1) Комплекс занятий, состоящий из 3 частей видео. Красивое тело за 10 минут, так называется. Только там занятия не по 10 минут, а больше. Непонятно почему так назвали. Комплекс на все группы мыщц тела. Его в интеренете очень хвалат
2) Envy Красивый пресс ,Envy красивые ноги, Envy красивые бедра , Envy тело ( эффективные фитнесс- программы)
3) Программа с Синди Кроуфорд- Серет идеальной фигуры
4)Растяжка и 2- секреты растяжки
5) Стриптиз-аэробика с Кармен Электра. Есть 4 части
Аэробика, не сказала бы, что стриптиз, но просто с сексуальными движениями. Плавная и приятная. Мне очень приятна Кармен ,как актриса, поэтому мне понравилось
6)Танец живота для начинающих
7) Секреты фитнеса- я хочу такое тело
все темы | главная |
-
27.08.09 14:01 (ответ для: Markush@)тут есть , но только 2 части, больше не выкладывала
-
27.08.09 14:00брось плиз ссылочку на Стриптиз-аэробика с Кармен Электра
-
27.08.09 06:20 (ответ для: bunny89)на здоровье, качай!!!будем красивыми
-
26.08.09 21:42 (ответ для: Coriandrum)Зашла на твой сайт, уже качаю видео)Большое спасибо
-
26.08.09 17:16У меНЯ пЯтЬ чаСтЕй С КаРМеН ХоРоШеЕ вИдЕо
-
24.08.09 09:24 (ответ для: q9je0oojio09)мой Сайт. пока только то, что я выложила. 6 нет....пока
-
23.08.09 14:14приветик!можно пожалуста мне 2 и 6! заранее благодарна!
-
16.08.09 16:44 (ответ для: Amazonka,by)конечно, пусть пробует!!!главное, желание и все будет,как надо!!!
-
16.08.09 16:31 (ответ для: Coriandrum)да ну, больше 4 кг скинет , это точно... на этой диете вес-то как раз начитает хорошо уходить на 3 неделе и продолжает до конца пятой. пускай попробует, мне кажется она подойдет
-
16.08.09 16:17 (ответ для: Amazonka,by)за 5 недель вряд ли она достигнет рез-в , которых хочет, но кг 4 снинет . она довольна позволительная диета. я на ней сидела. 2 недели -слезла. не моё это
-
16.08.09 16:06 (ответ для: Клю4и от с4@стьЯ)сядь на диету Кима Протасова (сразу найдешь ее в нете) я думаю ,что через 5 недель, ты достигнешь того веса, которого тебе хочется :)
-
16.08.09 16:03 (ответ для: Coriandrum)спасибо.
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как вам такое платье? носили бы?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- какая модель телефона у вас?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |