На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00?
Я решила помимо ограничения в рационе перестать есть после 18:00. Кто знает, действительно ли это играет роль в похудании? На сколько это эфективно?
автор: 7q037p1z52jn, 22.11.07 20:08
просмотры: +455976, комментарии: +224
все темы | главная |
-
14.05.10 23:35блин.как похудеть
-
13.05.10 19:59Я в 16 лет примерно за пол года похудела на 9 кг! Ни в сладком, ни в мучном себе не отказывала) Потом вес держался года 4, а когда начала есть ночью вернулись 11 кг!!!
-
13.05.10 18:27Всё зависит от того во сколько ложитесь спать,если ложитесь в 10 то есть действительно не стоит,ну а если ночью, то главное за 4 часа до сна не есть!
-
13.05.10 12:13знакомая девочка за 1,5 года похудела так с 70 до 54, при том что ела она все подряд, особенно сладости и булки, просто после 6 вообще нини!
-
13.05.10 11:58девочки а если в течении дня есть все что желаешь и не есть после 18-00 будет ли результат?
подскажите пжл -
12.05.10 23:15ая вот уже 5 лет не ем после 18.00,за это время выносила ,родтла и воспитываю прекрасную дочку...хотя во время отпуска расслабон идёт на полную катушку,но потом беру себя в руки)))мне это легко,девчата,главное в голове держать образ к которому вы идёте!!!!
-
09.05.10 19:30 (ответ для: Malinka8888)превые пару дней трудно и непривычно.я больше месяца не ем после 18.00.даже не тянет вообще,хотя кормлю ребенка.надо перетерпеть
-
08.05.10 20:51А я девочки не могу прямо удержаться,чтобы не поесть после 18.00...так как работаю до 21.00...как перебороть себя????
-
06.05.10 14:31Какие все большие молодцы!!!!Девочки вы просто герои, что не кушаете после 18!!!У меня никак не получается. Вроде молодая девушка, не рожала, а вещу 79 кг при росте 175, я понимаю, что это не смертельно, тем не менее очень неприятно так ходить!Обычно вес около 68-69, а тут как прыгнул до 80!!!С эндокринной системой все вроде нормально, регулярно проверяюсь, занимаюсь спортом, питаюсь правильно, правда ем последний раз в 9, так я ложусь в 2 ночи (учеба+работа не позволяют раньше). А вот поправляюсь сил никаких нет!!!!Еще и родители подначивают: что ты у нас такая худенькая, съешь пюрешки с котлеткой!!!
-
05.05.10 18:19 (ответ для: Машулес)норм льно отношусь, убивает аппетит на прочь
-
05.05.10 11:58всем привет,вот только зарегестрировалась,это мой ервый пост.я кормящая мама.до беременности весила 47кг.рожать пошла 75,после родов 65,теперь 69.2 недели уже не ем после 6,сбросила только 600 грамм.я уже не могу так ходить такое чувство,что вешу целую тонну
-
04.05.10 14:34если не кушать после шести,то вряд ли можно ВООБЩЕ похудеть!Допустим,женщина ложится спать в 22-00,а встаёт в 07-00.Если она поела последний раз допустим в 17-00,то в её организм не поступало пищи более 12 часов,а это значит,что бы она не съела в течение следующего дня,то бОльшая часть этого всего превратиться в жиры,т.к. организм будет пытаться восстановить себя.
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- любите панна котту?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- разбила зеркало. что делать?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |