Я уже давно не хожу в столовую на работе и ношу с собой в лоточке из дома еду, специально готовлю для себя более и менее диетическое, а муж такое не ест
А всеми этими полуфабрикатами ты только себе желудок испортишь и для фигуры все эти картошки не очень полезны!
Когда я не успеваю что-то из дома брать, то устраиваю себя разгрузчоный день кефир/овощи!
обед на работе. Что бы вы посоветовали покупать из еды?
я работаю с 10 до 19.00. до работы ничего не ем. Когда приезжаю -пью кофе. Часам к 12.00 возникает проблема, что покушать..
На работе всегда есть конфеты и торты, а я не равнодушна к сладкому. Работы сейчас мало, часто пьем чай и что-то жуем. в основном покупаем картофель быстрого приготовления и сосиски, пицу т.к. ничего лучшего придумать не можем. Салаты и готовые блюда в супермаркете не вкусные. У нас на работе есть микроволновая печь. Что бы вы посоветовали покупать покушать? Как питаться?
автор: ор, 19.02.09 00:24
просмотры: +44400, комментарии: +25
все темы | главная |
-
19.02.09 16:22
-
19.02.09 16:13У меня тоже примерно такой график, первое, что я сделала - начала завтракать, раньше вставать и готовить себе, во-вторых, изначально мне много не платили, потому я не могла себе позволить всякие вкусности - приходилось вечером готовить, а в обед разогревать в микровалновке, а когда очень хочется перекусить - у меня всегда лежали на этот случай сухофрукты и яблоки!Получать стала больше, но привычки остались те же!Так что дерзай, поверь, от этих тортиков никакой пользы!
-
19.02.09 15:54Ja kstate utrom toze ni4ego ne em,dejstviteljno ne xo4u,rabota s 09.00,prixozu na rabotu pju zelenij 4aj s suxofruktami,okolo 12-ti sjedaju fruktik,pju rjazenku ili kefir4ik,v poslednee vremja na rabote ne xo4etsja kuwatj.Pozvoljaju kuso4ek wokoladki,rabotaju do 17.00-17.30. Doma kuwaju ovowi,frukti,tvorog.
A kogda apetit xorowij,beru s doma edu,ovowi,gre4ku,inogda sup4ik,v Tepovarovskoj posude o4enj xorowo v mikrovolnovke razogrevatj! -
19.02.09 15:45проще и дешевле готовить дома, а на работе разогревать
-
19.02.09 15:44Дома приготовить гречу/курицу/салатик вариантов масса и ,кстати, по карману не так бьёт)))
-
19.02.09 15:44А ты супчики гурмания не пробовала? знаешь, приличные на вкус.Я пока работала всегда их на обед брала.уж лучше, чем пицца и тортики точно
-
19.02.09 15:41Фрукты-овощи, кефир, творог, сыр... Бутербродик можно сделать всегда.
я вот сейчас на диете и все прикалываются когда в моей сумке видят гречку или литровый пакет кефира...
До этого носила с собой вареные яйца...
Когда хожу в какие-то министерства и ведомства по делам, на охране всегда прикалываются, когда смотрят в сумку... -
19.02.09 15:30у меня тот же режим. во первых-приучитесь завтракать! про то что “не могу кусочка в себя запихнуть“ - полная ерунда, дело привычки.
Овсяночка или омлетик и до часу дня и не вспомните о еде.
А обед (и если нужно ужин) всегда ношу с собой. В микроволновке разогрел - и красота. Еще у меня на работе всегда в холодильнике есть йогурты нежирные, фрукты. Т.к. основные приемы пищи на работе то и таскаю туда. Дома только завтрак. -
19.02.09 15:30мы покупали курицу гриль, рядом с работой у нас можно было купить пол курицы
я покупала творог, иногда в ростиксе острые ножки,забыла как называются
а чаще всего носила на работу еду -
19.02.09 15:22а дома приготовить, А НА РАБОТЕ РАЗОГРЕТЬ - НИКАК?!
-
19.02.09 15:17а ты попробуй брать еду с собой........можно йогурт скушать,творожок не жирный и т.д. у меня мама на диете сидит и обед берет с собой....а там разогревает или делает салатик.....все очень просто....
-
19.02.09 00:46 (ответ для: OllyMolly)спасибо.
Мне не обязательно диетические блюда. я положительно отношусь и к соли и к маслу. Конечно бы хотелось более полезную еду для здоровья и фигуры.Максимально сбалансированную.. Еще бы хотелось по-меньше мороки.. Просто после этих сосисок- пирожков-пиц нарушается чувство сытости, трудно себя контролировать и ощущаешь дискомфорт. А макдональдса у нас нет..только супермаркеты..даже кафе нормального рядом нет..чтоб супчика покушать
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как вам аутфит?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- узнали кто это?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- кто из них красивее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |