Диета и спорт!
Кости тут ни при чем.
Я при Вашем росте весила до недавнего времени всего на 3 кг меньше. А талия была 62см.. Короче говоря, с трудом верится, что в Вас 58 кг...
В любом случае, в тренажерку и наяривать!И не есть хотя бы после 6. И через 2-3 месяца себя не узнаете.
Помогите советом насчет фигуры. фото. никак не могу похудеть, похоже у меня широкая кость.
Оцените пожалуйста фигуру! подскажите, как исправить положение...никак не могу похудеть, похоже у меня широкая кость...рост 165 см, вес 58, объемы примерно 90-73-98. 17 лет...катастрофа, без слез не могу смотреть
автор: Svettta_555, 29.12.12 22:18
просмотры: +6162, комментарии: +70
все темы | главная |
-
30.12.12 18:11
-
30.12.12 17:07таз широковат, но лишний вес имеется. как вы питаетесь, каким спортом занимаетесь и как давно?
-
30.12.12 16:42я думала ,что у меня тоже кость широкая,но потом похудела(на 14кг)и поняла,что это было заблуждение и отговорки)
-
30.12.12 16:06Тут невооруженным взглядом видно, что есть жир. Не ищите отговорок, как только я перестала это делать - сразу похудела на 5 кг.
-
30.12.12 15:49 (ответ для: Наглючка)Наглючка писал(а): В первом сообщении и увидела...Похоже у меня широкая кость.Знаете близким верить нельзя,особенно мамам и бабушкам,для них мы всегда будем худыми,даже если тонну весить будем.А вот взгляд со стороны всё рассудит,здесь многие отметили,что вам надо худеть,что фигура неидеальна и посоветовали как именно худеть.Я тоже в 16 лет растолстела пипец как,и все молчали,пока через год не заметила у себя складки на животе как у свиньи,а ещё мама подруги мне как то сказала что я потолстела и попец у меня прям огромный.Вот именно жёсткая критика со стороны и заставляет задуматься,что ты толстая.Я взяла себя в руки и похудела,хотя тоже думала что у меня кости тяжёлые и бла бла,со временем поняла как надо следить за собой и за телом,сейчас у меня спорт 5-6 раз в неделю,не ленюсь и питаюсь правильно,ни колбасы,ни сосиськи,ни майонез,ни жареное,ни пирожные,ни хлеб уже давно не ем.А в макдональсе ни разу не была и никогда туда не пойду,и в пиццерии тоже не хожу.Шоколад раз в месяц,сахар исключила и довольна фигурой
Вы такая молодец!Я уважаю таких,как Вы!
Автор,фигурка хорошая у Вас,вот только бока немного убрать и ляжки,тогда конфетка будете) -
30.12.12 15:44В объемах вы вряд ли уменьшитесь так как таз широкий, но бочка убрать и в ногах схуднуть у вас точно получится!
попробуйте обруч крутить и упражнения для ног. И пресс качайте.
В своей диете сократите содержание углеводов! вы выглядите как человек,который любит пирожные. Ешьте больше белков. -
30.12.12 15:21С костями все хорошо, просто вам нужно похудеть. Видно, что лишний вес имеется
-
30.12.12 14:41похудеете и фигура будет отличная
-
30.12.12 14:39не,с костями всё в порядке у вас - это лишний вес .по ножкам же вашим видно,что вы барышня в теле.вот у меня широкая кость,потому что при таком же росте,вес правда был 57,я выглядела сбоку ,как лист бумаги.
-
30.12.12 04:41я вот к примеру нормостеник,у меня кость не тонкая,но я считаю,что мне нужно быть ещё худее,чем астенику,так как я выгляжу шире и уже неплохо похудела,главное желание
-
30.12.12 04:38 (ответ для: Svettta_555)
по запястью и длине ногиSvettta_555 писал(а): спасибо. а то что кость тонкая, вы по запястью определили? -
30.12.12 04:31 (ответ для: В тихом омуте,,,)спасибо. а то что кость тонкая, вы по запястью определили?
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- разбила зеркало. что делать?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |