как похудеть в ногах?
Привет, всем! Очень хочу похудеть в ногах(выше колен)! подскажите, какие-нибудь способы! Буду благодарна любым советам!
автор: lanosya555, 13.03.08 16:57
просмотры: +214740, комментарии: +113
все темы | главная |
-
14.03.11 17:14Можно начать качать ножки))) тогда жир, содержащийся в капсулах начнет медленно, но рассасываться))))
-
14.03.11 17:12 (ответ для: snejinka_ya)Да не за что!
-
14.03.11 17:10 (ответ для: LUNA-Ксю)спасибо большое еще раз))
-
14.03.11 17:09 (ответ для: snejinka_ya)Да ножки хорошо худеют, я делаю через 2 дня!
-
14.03.11 17:07 (ответ для: LUNA-Ксю)спасибо, и какой курс? хорошо объему уходят?)
-
14.03.11 17:06 (ответ для: snejinka_ya)1 ст. ложка мёда + 2 ст. ложки горчицы, перемешиваете, обмазываете “ляжки“ обертываете пищевым пакетом, тепло одеваитесь и под одеяло на час!
-
14.03.11 17:00попробуй под пленку обертываться с ламинарией..и комплекс в тренажерном зале на ноги
______________________________
У меня нет совести, я без нее меньше вешу! -
14.03.11 16:51 (ответ для: LUNA-Ксю)а что за обертования такие? подскажите)
-
14.03.11 16:44если надо что бы только ноги похудели то нужно упражнения делать ,а на диету смысла садится нет,похудеет все
-
14.03.11 16:36жиросжигающие обертывания делай!!!!!
-
14.03.11 14:51Советую для того чтобы похудеть в ногах прежде всего нужно отказаться от употребления пищи после 6 часов. Есть такое упражнение называется Взмахи. Его стоит выполнять под приятную ритмичную музыку. Займите позу, вставь на колени на пол. Руки расположите впереди себя, обопритесь ими в пол. Начните делать свободные махи ногой, которую не стоит выпрямлять до конца. Одной ногой надо стараться выполнить до 30 махов. Затем происходит смена ног. В свою очередь, совершая движения ногами, стараетесь максимально напрягать ягодицы. После выполнения упражнения следует встать и походить немного по комнате. Мне вроде хорошо помогает:)
-
08.02.11 16:56 (ответ для: PochtiHudyshka)подскажите по поводу овощного бульона(рецепт)или суп из овощей это он и есть?
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- узнаете город? места?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- как вам этот образ на весну?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |