Девушки, можете подсказать, я вот не ем после 6 ...а что в таком случае пить? сок можно, или только вода?
На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00?
Я решила помимо ограничения в рационе перестать есть после 18:00. Кто знает, действительно ли это играет роль в похудании? На сколько это эфективно?
автор: 7q037p1z52jn, 22.11.07 20:08
просмотры: +455972, комментарии: +224
все темы | главная |
-
06.08.10 17:30
-
03.08.10 16:22Прочитала все комментарии и решила не есть после 6.Я с 14 июля не ем после 6.Есть не хочется.Надеюсь,что в скором времени я сброшу свои 25 кг.
-
14.07.10 15:51 (ответ для: Дорогая Милана)при вашем росте и весе ничего вы не расслабились!все в норме, даже более чем)
-
14.07.10 15:44 (ответ для: идеальная!)Я тоже так раньше крепко держалась, а теперь расслабилась)
-
31.05.10 21:18 (ответ для: идеальная!)ну я к соли равнодушна, я сладкоежка))
-
31.05.10 21:16 (ответ для: Revenge55)у меня сестра после 18 даже воду не пьет)готовит мужу суп на утро и не пробует на соль, типа ни-ни после 18!
вот так то! -
31.05.10 21:15 (ответ для: идеальная!)естественно
-
31.05.10 21:11 (ответ для: Revenge55)ну а чай/воду вы после 18 пили?
-
31.05.10 20:40Сначала трудно,потом привыкаешь. А через неделбку, даже не думаешь о том, что нужно что-то покушать часиков в 8-9
-
31.05.10 20:29ЗА ГОД НА 20?ЭТО СИЛЬНО!ТОЖЕ ПРОСТО ПОСЛЕ 6 НЕ ЕЛИ ИЛИ ЕЩЕ ЧТО ТО?
-
31.05.10 19:39я за год на 20 кг похудела, потом правда поправилась,но сама виновата
-
31.05.10 19:33вот мне диетолог сказала, есть маленькими порциями 4-5 раз в день, время кушанья я выстроила сама (самое главное,чтобы между едой проходило не более 3-4 часов)
вот мои завтраки,обеды и ужины
в 9 я приезжаю на работу, через часик можно и позавтракать
10 - завтрак
13 - маленький перекус
16 - обед
19 - перкус
23 - ужин
и в 01 я ложусь спать! всё четко!!! и очень эффективно! за месяц минус 4 кг
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- оцените фото!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- какой актер вам нравится больше?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- подборочка фото в соцсети!»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- каких людей ценят руководители?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |