Как убрать целлюлит? Фото!
у меня целлюлит(на фото почти не видно), а мне всего лишь 15 лет, и я сама по себе мелкая, а вот попа-ужас!
скажите как можно это убрать и при этом не ходить в салон на процедуры??? каким можно спортом заняться? ??
какие упражнения могут помочь и как часто их делать?
заранее спасибо
автор: kidi, 05.01.10 18:38
просмотры: +48951, комментарии: +222
все темы | главная |
-
02.04.10 13:14 (ответ для: ChicaBomb)упражнение для попы, садишься на пол (лучше на ковер) на пятую точку, ноги расслабь, и начинай ходить на попе. просто вперед, назад, ровно 2 минуты, ноги сами напрягаются, это и для них польза, а попа подтягиваеться, от трения с ковром уменьшаеться целлюлит, главное делать каждый день по две минуты. я еще использую массажный ролик с антицеллюлитным кремом, 15 мин в день. (только не всякие гарньер, они и стоят дорого и пользы мало) поищи в магазинах специальные массажеры и самы простой крем, эффект хороший, главное не ленись!!
-
23.03.10 12:07с регулярностью 3-4 раза внеделю...меньше смысла нет.
-
23.03.10 12:05в вашем случае спотрзал,фитнес зал и будет достаточно..но регулярно не меньше полгода...больше воды..На самом деле у вас не такая уж плачевная ситуация..главное не упустить время!!
-
23.03.10 00:35просто спорт и упражнения наверное)
-
23.03.10 00:21 (ответ для: Настоящая мужиГ)Prostite,a kak mojno zaprokinyt' nazad nogy, operevshis' na koleno? ja ne priderajys k slovam,a prosto ne mogy predstavit' ety kartiny
-
17.03.10 06:26Вам не целлюлит убирать нужно, а просто спортом заняться) Начните ходить на фитнес, танцы и переходите на правильное питание:)
-
15.03.10 03:32Такая попка прикольная))) на скакалке попрыгай я думаю поможет ,мне помогает,,
-
15.03.10 03:12красивая попка,Прям как мужчинам нравиться.Целлюлит может быть и у худых девчонок,надо сначала разобраться в чем причина.Может быть от неправильного питания.
-
13.03.10 14:35смешные фотки. Кофейные оборетывания попробуйте. Не знаю, как там с целлюлитом, а кожа будет просто шелковая.
-
13.03.10 14:32по 100 приседании в день, и ноги назад поднимать...
-
09.03.10 23:50ага и мнеб такую
-
09.03.10 22:36натирайся кофе ежедневно по 10 мин.
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- какая сумка вам больше нравится?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- это русый цвет?»
- как вам стрелочки?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |