Фитнес-видео. занимайся в домашних условиях! поделюсь видео!
Всем привет. Закачала для подружек на бесплатный файло обменник фитнес-видео.А теперь делюсь со всеми
Отошлю в личку ссылки
Заказы принимаю)))
1) Комплекс занятий, состоящий из 3 частей видео. Красивое тело за 10 минут, так называется. Только там занятия не по 10 минут, а больше. Непонятно почему так назвали. Комплекс на все группы мыщц тела. Его в интеренете очень хвалат
2) Envy Красивый пресс ,Envy красивые ноги, Envy красивые бедра , Envy тело ( эффективные фитнесс- программы)
3) Программа с Синди Кроуфорд- Серет идеальной фигуры
4)Растяжка и 2- секреты растяжки
5) Стриптиз-аэробика с Кармен Электра. Есть 4 части
Аэробика, не сказала бы, что стриптиз, но просто с сексуальными движениями. Плавная и приятная. Мне очень приятна Кармен ,как актриса, поэтому мне понравилось
6)Танец живота для начинающих
7) Секреты фитнеса- я хочу такое тело
все темы | главная |
-
29.06.09 12:13 (ответ для: Coriandrum)спасибо! а где можно будет посмотреть? а не разбираюсь
-
29.06.09 11:22 (ответ для: Трактор на охоте)выложила растяжку( стретчинг), завтра или сегодня вечером будет секреты растяжки, еще выложила синди кроуфорд
-
29.06.09 08:59 (ответ для: lidizzzka)любые видео кодеки последней версии желательно
-
29.06.09 01:20 (ответ для: Coriandrum)А какой мне кодок нужен там их много предлагают!?
-
28.06.09 23:08 (ответ для: lidizzzka)тебе нужно скачать кодеки , набери видео-кодеки в яндексе и скачай, установи- все работать будет.
У всех работает, тебе просто нужно обновить ПО -
28.06.09 22:44спасибо большое качаю и жду танец живота, надеюсь дождаться и растяжку тоже очень хочу, а пока качаю всё что уже есть
кстати и с Кармен Электра занятия заинтересовали -
28.06.09 19:24Скачала Envy Красивый пресс,звук есть видео нема((((
-
28.06.09 19:16 (ответ для: Трактор на охоте)я же написала, что будет растяжка только послезавтра. я не успеваю залить-файлы большие по весу .долго закачиваются , поэтому ждите
-
28.06.09 18:31 (ответ для: Coriandrum)я по ссылке зашла, но там этого видео не было
-
28.06.09 18:12завтра будет синди кроуфорд доступна для скачки, послезавтра растяжка - 1 из программ точно)))
-
28.06.09 18:09 (ответ для: Трактор на охоте)на 1 видео без перевода, а на другом просто упражнения. там не нужен перевод. Люди хвалят эти программы. Смотри сама, а то насоветую, а тебе не понравится Я буду по ним заниматься.Ты подумай еще, время есть, я растяжку еще не выложила для скачки
На неделе будет
следи за обновлениями -
28.06.09 18:08 (ответ для: Coriandrum)и это тоже хочу!!!
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- ужасна ли эта стрижка?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- поиграли бы?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- чем вам нравится весна?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |