Главная / личный дневник онлайн / Maksilend

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 61.30 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Maksilend
общая оценка: 6 проголосовало чел.: 6
просмотров: 97199 комментариев: 5

начало обсуждений»

  • 11.12.10 00:14
    Спасибо за ликбез))))
  • 04.08.08 15:10
    голосок
  • 04.08.08 15:09
    голосочек
    ______________________________
    Будь друг, да не вдруг.
  • 04.08.08 15:04
    Голосок!
  • 04.08.08 15:03
    ГО ЛО СО ЧЕК
 



Последние дневники за: октябрь 2014 г.

раз про­сят ве­сти днев­ник, по­про­бую, что ли. ве­шу 15, вес мне осо­бо не ме­ша­ет, но по­ху­деть немно­го сто­ит. а то мне нра­вят­ся цвет­ные, яр­кие джин­сы, а на мой раз­мер та­ких не --даша--
осень - не по­вод гру­стить. осень - это по­вод но­сить кра­си­вый шар­фик. чье-то счаст
и пья­ниц ви­де­ла я с муд­ры­ми гла­за­ми. и пад­ших жен­щин с ли­ком чи­сто­ты. я знаю силь­ных, что вза­хлеб ры­да­ли. и сла­бых, что несут кре­сты. не осуж­дай за то, в чем не уве­рен. ***грешница*
дав­но не бы­ла на сай­те dina1988385
се­го­дня пер­вый про­ме­жу­точ­ный этап. це­лью бы­ло до­стичь ве­са в 72,5 кг. цель пе­ре­вы­пол­не­на! ура! сле­ду­ю­щая цель - к 26 ок­тяб­ря вес 69,8! tangens
вес 68.6кг.хо­ло­диль­ник по­лон вся­ки­ми вред­но­стя­ми. вот, что зна­чит ма­ма при­е­ха­ла. а у ме­ня раз­груз­ка на греч­ке. чест­но, это да­же хо­ро­шо, что ем греч­ку се­го­дня, а то я бы сей­час kity_boom
на­до боль­ше на сай­те бы­вать. а то не ху­дет­мя мне ина­че. m@rin@r
се­го­дня на греч­ке и ке­фи­ре. да за­бы­ла рас­ка­зать, по утрам пью ви­но­град­ную ко­сточ­ку. бя­ка та­кая , но по­ло­жи­тель­ных от­зы­вов мно­го. 1кг на­ела за вы­ход­ные, вот что зна­чит стрес oless ya
из раз­го­во­ров в ча­те:- блин.- что та­кое?- да уже всё нор­маль­но. суп жа­рю. mrs.совершен
-2.40 за вто­рую неде­лю на ма­ги малинка 87
неде­ля чи­сто­го пи­та­ния худышка юн
что-то вы­да­лись у ме­ня го­лод­ные 4 дня. не до сна бы­ло - до­чик вы­мо­та­ла. как итог ми­нус 2,5кг. котоксюня
так, с по­не­дель­ни­ка на ра­бо­те в сво­бод­ное вре­мя мною вы­уче­но 30 но­вых ан­глий­ских слов, а име­но: , , , в но­вом зна­че­ни, , libra08
всем от­лич­но­го по­не­дель­ни­ка я се­го­дня на греч­ке мяг
всем хо­ро­ше­го ве­че­ра девочка192
всем хо­ро­ше­го вос­кре­се­нья солнышко2008
нет муч­но­му слад­ко­му га­зи­ро­ва­но­му ко­фе жир­но­му жа­ре­но­му. нет пе­ре­ку­сов. да olechkaolya
что-то на ули­це со­всем хо­лод­но и мок­ро. бо­юсь, с про­беж­ка­ми по утрам при­дет­ся за­вя­зы­вать. --masha--
бу­ду ра­да зна­ком­ству еди­но­мыш­ле­ниц bjzоb7526029
стрес на все вы­ход­ныеоб­жор­ство я ни­че­го не пом­ню lo!!!
се­го­дня са­жусь на ди­е­ту лю­би­мая. по­смот­рим ка­кой ре­зуль­тат да­дут эти 7 дней. lanitka
се­го­дня раз­гру­зоч­ный день morkovb
про­та­сов­ка, неде­ля 2, день 3 буду_52
охо­хо­нюш­ки,при­шел ко мне жо­рик и я не усто­я­ла ,бу­тер­бро­ды и мо­ро­жен­ко по­шли в ход­ко­ро­че от­лу­пи­те ме­ня тап­ка­ми nikazirka
-150гр.ме­ня се­го­дня осе­ни­ло, как лю­ди неза­мет­но для се­бя на­би­ра­ют 10-15 лиш­них кг. ленусиклапот
раз­груз­ка на ви­но­гра­де.не, не слы­ша­ла. смот­реть на него уже не мо­гу. а так­же в ра­ци­оне кроль и курь. на ули­це уже прям зи­ма, зи­ма.снег вы­пал, мо­ро­зец при­шел nataliloveme
вто­рой день на ов­сян­ке, са­мо­чув­ствие хо­ро­ше всем от­лич­но­го дня! аэлита-скане
не смот­ря на от­пуск вес по­не­мно­гу ухо­дит, про­дол­жаю при­дер­жи­вать­ся ди­е­ты дью­ка­на. пряник.
вто­рой день со­ное со­сто­я­ние, ви­дать на снег кру­тит, но на ули­це по­ка теп­ло, толь­ко ве­тер. на тре­ни­ров­ку не по­шла се­го­дня из-за то­го, что нет сил как спать охо­та, вот про­спа­ла svetlanaя
3 день мо­ей япон­ской ди­е­ты prostaya6661
ке­фир­чик, во­да и зе­лё­ный чай. хо­ро­шая раз­гру­зоч­ка вы­шла vardenka
быль что смо­ла, а небыль что во­да. крош@
такс вес ска­чет чу­ток, ну не страш­но! бу­ду смот­реть на от­вес за неде­лю! пой­ду по­став­лю мед на во­дя­ную ба­ню и сде­лаю обер­ты­ва­ние!всем хо­ро­ше­го дня! kotia__89
при­вет де­ву­ли!но­во­го ни­че­го не рас­ка­жу-все по-ста­ро­му. юляш­ка учит­ся.про­бу­ем при­стро­ить гра­фик для доп за­ня­тий-по­ка не очень по­лу­ча­ет­ся,осо­бе­но пой­ти ту­да, ку­да хо­те­лось губы цвета в
мень­ше еды - боль­ше во­ды. nina_amy
оди­на­дца­тый день низ­ко­ка­ло­рий­ки olkapetrova
всем при­вет! с се­го­дняш­не­го дня на­чи­на­ем по­ху­дел­ки по­сле ро­дов! через ме­сяц мо­ей ма­лыш­ке бу­дет 6 ме­ся­цев. за этот ме­сяц хо­чу ски­нуть ки­ло­грам 5.на­чи­наю по­ху­дел­ки с ди­е­ты счастливая л
нуж­но сроч­но брать се­бя в ру­ки. январь)(ка
2 дня не от­пи­сы­ва­лась.вобщем жи­вот умень­шил­ся , но­ги и бёд­ра вро­де так же, по­ка что не взве­ши­ва­лась. ну идём даль­ше ещё у нас вы­пал пер­вый снег, хо­лод жут­кий бугагашенька
ди­е­те ко­нец - по­ня­ла я , что для то­го, что бы кор­мить гру­дью даль­ше нуж­но ку­шать. сей­час вре­мя не для ди­е­ты anel81
со­всем я что то по­те­ря­лась в ре­аль­ной жиз­ни dianaak
вот та­ки де­ла. день су­б­от­ний был на мо­ло­ко­чае, вот и сброс хо­ро­ший. anva
се­го­дня за­стег­ну­ла ре­мень на по­след­ню ды­роч­ку.я по­те­ря­ла в объ­е­мах! mumusha74
ум­ная све­кровь при­об­ре­та­ет се­бе дочь, а глу­пая те­ря­ет сы­на. при­коль­ная ptichkasini4
с се­го­дняш­не­го дня я в от­пус­ке через дней 5-6, ко­гда за­кон­чат­ся кд, по­едем ку­да-ни­будь, а по­ка моя за­да­ча не по­тол­стеть ибо я жра­ла без­бож­но в пмс и по­зор, но­ги от­ва­ли­ва­ют­ся, сахарнаяпопк
на­ко­нец-то вы­здо­ро­ве­ла, с по­не­дель­ни­ка, а мо­жет рань­ше сно­ва спорт! ура! super_konfet
под­го­тов­ка к пляж­но­му се­зо­ну за 2 неде­ли natalyafadda
лю­би­мый уехал в дру­гую стра­ну на 3 ме­ся­ца.се­го­дня толь­ко от­пра­ви­ла его в аэро­порт, kardena
всем при­ве­тик! хо­жу на се­го­дня 4ый се­анс был и тер­м­оде­я­ло 3ий се­анс, fatbelly
что-то я раз­бом­бе­ла до 70.3 кг!на­до сроч­но ис­прав­лять.се­го­дня раз­груз­ка на andersia
за ночь при­шла зи­ма, столь­ко сне­га вы­па­ло natali553
про­дол­жаю при­во­дить се­бя в по­ря­док по­сле 6 мес.пе­ре­ры­ва agreen321
всем хо­ро­ших вы­ход­ных ledimah
всем удач­ной неде­ли! sonya:)
ах да не за­быть ку­пить сан­ти­метр, а то про­бле­ма с из­ме­ре­ни­ем объ­е­мов галинаах
од­на хоть поль­за от бо­лез­ни- от­ве­си­ки. m@t@ny@
вы­па­ла на несколь­ко дней из ре­жи­ма. и ре­зуль­тат уви­де­ла на ве­сах. 40. се­го­дня моя по­пыт­ка но­мер 5. из­ме­нить свой об­раз жиз­ни: боль­ше от­ды­хать, мень­ше ра­бо­тать. ustimia
всё ни­как не ху­дет­ся , несмот­ря на то, что ле­то в раз­га­ре. 30 гра­ду­сов nezhnya_gerb
ура! вес по­шел вниз! mirroristka
по­шли в дет­ский са­дик! антонин@
уже как неде­лю хо­жу на фит­нес - на­стро­е­ние и са­мо­чув­ствие от­лич­ное! вилочка
я мо­ло­дец. се­го­дня ра­ду­ет от­ве­сик -70 г. вче­ра за­ни­ма­лась 40 ми­нут, а ме­сяц _ natali _
хо­ро­ши или пло­хи со­бы­тия жиз­ни, во мно­гом за­ви­сит от то­го, как мы их вос­при­ни­ма­ем. нoчка
бу­ду счи­тать ка­ло­ри и бжу wessa
при­дер­жи­ва­юсь пра­виль­но­го пи­та­ния. не ем хлеб, слад­кое, жа­ре­ное mimi18malena
тя­же­ло­ва­то жить од­ной. по­сле опла­ты ко­му­нал­ки оста­лось 2 ты­ся­чи до кон­ца ме­ся­ца. ино­гда ду­маю на что мне мой муж­чи­на, хо­тя не муж­чи­на, маль­чик. на днях долж­на ро­дить сест­рич­ка, iася
хо­ро­ше­го на­стро­е­ния! krasssaa
всем при­вет, 2 недель­ки еще по­ра­бо­тать а по­том ко­рот­кая 2-х днев­ная ра­бо­чая неде­ля. натали999
опыт уве­ли­чи­ва­ет на­шу муд­рость, но не умень­ша­ет на­шей глу­по­сти anixx
утром все в сне­гу. в зал не по­еха­ла. все лень. сплю. на­до с этим что то де­лать. uoou
ходь­ба­на ра­бо­ту - 15 ми­на обед ту­да-об­рат­но-30 мин­до­мой - 15 ми­ни­тог - 5,6 guzelya2014
хва­ста­юсь у нас се­го­дня обе­ща­ли вме­сто шей­пин­га ма­стер клас по йо­ге про­ве­сти, blankas
пол­но­стью на мо­ло­ко­чае вы­си­деть не по­лу­чи­лось. в обед ка­пу­сты цвет­ной по­ела ksenia224
1 я неде­ля шко­лы про­шла без­бо­лез­не­но, да и сту­дент втя­ги­ва­ет­ся cheeseshu
9.4 в по­не­дель­ник 08.09,2014 на но­вую ра­бо­ту солнечныйсве
с зав­траш­не­го дня до­бав­ляю в ра­ци­он ба­на­ны вме­сто лю­бых сла­до­стей. и пе­ре­стаю илья ильич
я все­гда бы­ла ху­день­кой, 46 - 48 кг для ме­ня бы­ла нор­мойс 16 лет мой вес hixеx7432864
нефиг жрать пе­че­нье! ча­ще ешь ***55***
де­воч­ки мои, спа­си­бо вам всем за по­держ­ку! зав­тра ме­ня уже вы­пи­сы­ва­ют, так что до­мой. к де­тям и му­жу. танюшк@
при­вет всем гал­чат­кам! дзен
пер­вый день ди­е­ты м. ко­роле­вой - рис от­ва­ри­ла, бу­ду на­сла­ждать­ся. об­руч пол­ча­са bysinka_rosi
чет­вер­тый день ок­си­сайз olyanya_mp3
при­вет всем!ре­ши­ла на­чать днев­ник, по­то­му что по­следне вре­мя все идет не так наталья94
вес па­да­ет несмот­ря на то что вче­ра был день плю­шек фиг зна­ет сколь­ко пи­ро­жек с тво­ро­гом я вче­ра сло­па­ла но­га бо­лит, к ги­не­ко­ло­гу толь­ко в сре­ду. пры­щи про­сто адски демонка
с утра бы­ла тре­ни­ров­ка mysenka
всем при­вет. я все по­прав­ля­юсь, точне тол­стею. при­хо­жу с ра­бо­ты и на­е­да­юсь. aquamarin*
пи­тать­ся 5-6 раз в день, ра­ци­он дол­жен быть бо­гат ви­та­ми­на­ми и ми­не­ра­ла­ми ленця
ма­ло ем,мно­го гу­ляю с ре­бен­ком­де­лаю ком­плекс упраж­не­ний-на но­ги,яго­ди­цы,прес ксандрасоло
се­го­дня с утра поз­во­ли­ла се­бе вкус­но­сти.а в обед у ме­ня бы­ла тво­рож­ная за­пе­кан­ка с ов­сян­кой и тер­тым яб­ло­ком. экс­пе­ри­мен­ти­рую serendipity1
у нас с су­б­о­ты снег ва­лит, ез­дить по до­ро­гам невоз­мож­но­ни­ко­гда не ду­ма­ла, что в се­ре­ди­ны ок­тяб­ря на­сто­я­щая зи­ма бу­дет конфффетка
во­да 50 мл, зе­ле­ный чай 15 гр, яб­ло­ко 2 шт, кар­то­фель 10 гр, мя­со 20 гр, qxqpk7393963
вче­ра празд­ник, се­го­дня по­про­бу­ем раз­гру­зить­ся! zta.83
вот та­кая я при­ни­май­те кристина рай
как быст­ро ле­тит вре­мя. zayas
де­воч­ки как мож­но на­звать ли­ней­ку кре­мов про­тив про­блем­ной ко­жи.? на­при­мер . zr4fvq4wy8i0
спорт спорт спорт и еще раз спорт! katrin58kg
вот и про­шел мой пер­вый день ди­е­ты. с на­ча­лом, те­бя моя до­ро­гая djwszi53m047
ура! ме­ня ате­сто­ва­ли на 1 ка­те­го­рию! yulka241
про­хо­дим мед. ко­ми­сию. на­сколь­ко я по­ня­ла, успем все сде­лать за эту неде­лю это хо­ро­шо. те­перь бы еще при­ду­мать чем от­бла­го­да­рить на­шу за­ве­ду­ю­щую, ко­то­рая во­дит ме­ня gekata*
пер­вое ав­гу­ста и я сно­ва на этом сай­те ещё не вечер