Главная / личный дневник онлайн / LegallyBlonde / 16.05.08 07:45:00

ПОЛЬЗА КУРИНОГО МЯСА 16.05.08 07:45:00  

статистика» информация

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
LegallyBlonde
общая оценка: 6 проголосовало чел.: 6
просмотров: 11744 комментариев: 21

обсуждения

  • LegallyBlonde
    18.05.08 06:13

    ответ для: mama_cholly

    моя животинка-нотик и велосипед:))))))))
  • mama_cholly
    17.05.08 22:48

    ответ для: LegallyBlonde

    Сочувствую!Без животинок в доме плохо!
  • LegallyBlonde
    17.05.08 08:57

    ответ для: mama_cholly

    ого....целое хозяйство....это с столько терпения и времени надо.....а я хочу французского бульдога или шарпея...но, к сожалению, у меня нет на них времени..были рыбки, но с моими разъездами, пришлось и их “сплавить“....
  • mama_cholly
    17.05.08 07:49

    ответ для: LegallyBlonde

    Попугайки средние нимфа-карелла.Они разговаривают если в одиночестве.Так же как и волнистые.Мне их дети подбросили.Была пара Рюрик и Марфа.Как мне объяснили-они размножаться не хотят.Я спокойно взяла.Но у меня, наверное спецусловия для размножения Эти ироды срочненько начали плодиться и размножаться...Я уже троих детей отдала (Кузю,Пятачка и Чекушку)Осталось еще три Бонечки.(Они одного выводка, все одинаковые и я их не различаю).Теперь этих девиц на выданьи нужно пристроить. Гнездо я сняла, что бы не было желания у Марфы и Рюрика еще детей выводить,но они яйца несут систематически.Я их забираю и делаю яичницу для Рича. Хоть какая-то польза от этого курятника!
  • LegallyBlonde
    16.05.08 22:28

    ответ для: Sovest!

    а я из гостей......завтра на треньку и буду заниматься собой:)))))))потом может быть на пляж
  • Sovest!
    16.05.08 18:48

    ответ для: LegallyBlonde

    Я сейчас посижу чуть чуть на гале, да спать пойду, у нас уже 22.00 доходит, а мне завтра рано вставать, племяшку в художку вести
  • LegallyBlonde
    16.05.08 18:45

    ответ для: Sovest!

    не...тут нараспашку все...светит солнце..сижу в одной футболке....вот ща поужинаю и пойду в гости к коллеге по работе......еще тут холодильник размораживаю....хочу по дороге за грибами маринованными зайти для салатика:)а у тебя какие планы?
  • Sovest!
    16.05.08 18:37

    ответ для: LegallyBlonde

    У нас не жара, скорее духота весь день была, а щас дождик собирается
  • LegallyBlonde
    16.05.08 18:31

    ответ для: Sovest!

    а ты в гугле введи “ризотто“ и увидишь:) блюдо из риса и других составляющих ........я делала из семги и овощей мороженных, с белым вином....
    у нас ща такая жара...около 25...все в футболках хходят.....
  • LegallyBlonde
    16.05.08 18:29

    ответ для: mama_cholly

    ого...а разговаривают?????7 у нас когда-то были попугаи-улетели, были канарейки.....а сейчас у родителей только кошка...а у меня никого :( да и с моим образом жизни....помрут животинки :(
  • mama_cholly
    16.05.08 17:01

    ответ для: LegallyBlonde

    Представляю!!! Надеюсь, шо я до этого не дойду!Ограничилась попугаями. У меня их 5 штук.Почти курятник!
  • Sovest!
    16.05.08 16:14

    ответ для: LegallyBlonde

    А ризотто это что такое?
  • LegallyBlonde
    16.05.08 14:53

    ответ для: mama_cholly

    помню, одна бабушка на балконе кур держала.....:))))))))))))))))))правда вонь страшная была......и люди, проходящие мимо дома, шарахались, когда петушиные или куриные вопли слышали
  • LegallyBlonde
    16.05.08 14:52

    ответ для: Sovest!

    а я сегодня ризотто забабахала
  • tangens
    16.05.08 11:46
    голосочек!!!
  • I*am*happy
    16.05.08 11:15
    Golosok!
  • Sovest!
    16.05.08 10:43
    Машуля, как всегда твои дневнечки кладезь полезной информации!!! Я вот сегодня на завтра йогурт ела и собираюсь сейчас идти за продуктами, думала вот покупать куриные грудки или лифе индейки, сейчас 100% куплю курятинки
  • mama_cholly
    16.05.08 09:41
    Замечательная статья! Только нужно еще учитывать ЧЕМ тех кур кормят!У меня несбыточная мечта с детства-иметь своих кур.Жаль , что я живу в высотке почти в центре города!
  • Marihska 1
    16.05.08 08:44

    ответ для: LegallyBlonde

    спасибочки!
  • LegallyBlonde
    16.05.08 08:38

    ответ для: Marihska 1

    спасибо...взаимно:)
  • Marihska 1
    16.05.08 08:01
    ХОРОШАЯ СТАТЕЙКА!!! ГОЛОСОК! ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

нет ни­че­го невоз­мож­но­го!
по­еха­ли,сно­ва по­ху­дамс.
я - хо­зяй­ка сво­ей судь­бы!
вот и но­вый учеб­ный год. ле­то про­ле­те­ло.
да уж вот это по­зав­тра­ка­ла
опять се­го­дня не по­па­ла в спорт­зал, за­то на­ка­та­лась на ве­ли­ке! :
цель- 2 ра­за неде­лю в ба­сейн по пол­то­ра ча­са и хо­тя бы 3 неде­ли на са­ла­ти­ке
ва­ри­ан­ты раз­гру­зоч­ных дней в пе­ри­од бе­ре­ме­но­сти су­ще­ству­ет ма­са раз­лич­ных
всем при­вет. се­го­дня до­чур­ку по­ве­ли пер­вый раз в са­дик, вол­но­ва­лась це­лый день, но сла­ва бо­гу все хо­ро­шо. у ме­ня ночь бы­ла ужас­ной, по­яс­ни­ца чуть не от­ва­ли­лась, но­ги еще
с пер­вым сен­тяб­ря!ди­кий ра­бо­чий день. по­езд­ки. тол­ку не очень-то.ста­ла но­га бо­леть адски - не при­пом­ню та­ко­го, да нет, точ­но - не бы­ло та­ко­го рань­ше, что так но­га бо­ле­ла.две
де­воч­ки, я слез­ла с ди­е­ты. да­же не знаю что со мной, внут­ри со­всем нет на­сто­роя.
от пре­сы­ще­ния мно­гие умер­ли, а воз­держ­ный при­ба­вит се­бе жиз­ни. или секс
устра­и­ваю раз­гру­зоч­ный день, зав­тра к ги­не­ко­ло­гу срок 14-15 недель вста­ла
хо­лод­ные об­ли­ва­ния несколь­ко раз в день, как и ку­па­ние в ре­ках и озе­рах, сти­му­ли­ру­ет по­ху­де­ние. де­ло в том, что че­ло­ве­че­ский ор­га­низм, кро­ме при­чи­ня­ю­ще­го нам столь­ко хло­пот
моя но­вая ди­е­та:зав­трак - яй­цо и ко­фе или ке­фир с от­ру­бя­ми.обед - или са­ла­тик, или мя­со 10 гр.ужин в 5 ве­че­ра - ке­фир.и усе.ма­ло? мей би. ну так это и ди­е­та, на 2-3 недель­ки.кста­ти,
се­го­дня вес встал, но ду­маю не страш­но зав­тра по­ста­ра­юсь это ис­пра­вить
муж по­бе­дил на­вер­ное
на­до мень­ше си­деть за ком­пью­те­ром, а боль­ше от­ды­хать и гу­лять и на­ко­нец-то
э.все.! га­сим фо­на­ри. до­мой по­ра.
пер­вый день. слад­кое бы­ло лиш­ним. и ак­ти­вия - жир­но.
30 :-. зав­тра жду от­вес!
1 сен­тяб­ря,по­не­дель­ник
с зав­траш­не­го дня на­стро­е­на на но­вую цель к но­вом го­ду
а я во сне ле­та­ла на мет­ле. муж го­во­рит моя внут­ре­ня сущ­ность на­ру­жу про­сит­ся:-
бел­ко­вые дни - день 1
ку­ша­ла се­го­дня немно­го.на да­ный мо­мент си­жу на по­сту.
втор­ник. на­ча­лись школь­ные буд­ни.
мне 12. 21 мая бу­дет 13. рост 167 ве­шу 74 хо­чу ве­сить 60. за­ни­ма­юсь бас­кет­бо­лом
вес­на-та­ки. зна­чит ско­ро бу­ду на год стар­ше.
3 дня на­зад устро­и­лась на ра­бо­ту. .
глав­ное - нос по вет­ру!
пер­вый день. ко­фе утром, 3 кон­фе­ты, 2 су­ши и огу­рец. ко­фе ве­че­ром и все рот
опять у нас снег, где вес­на? ра­са­да цве­точ­ков моя про­кле­вы­ва­ет­ся, жал­ко
се­го­дня за­гру­зоч­ный день
бас­кет­бол! бас­кет­бол! бас­кет­бол!
зав­тра на­ча­ло но­вой жиз­ни
пер­вый день про­гра­мы: ху­дем за неде­лю
вот так на­чи­на­ет­ся мой день
во­воч­ка при­хо­дит до­мой и го­во­рит: - ма­ма, у ме­ня для те­бя 2 но­во­сти: хо­ро­шая и пло­хая. - ну да­вай сна­ча­ла хо­ро­шую. - я по­лу­чил пя­тер­ку по ма­те­ма­ти­ке. - очень хо­ро­шо! а пло­хая?
все, что де­ла­ет жен­щи­на по до­му неза­мет­но. за­мет­но ста­но­вит­ся, ко­гда она это не де­ла­ет.
взя­ла або­не­мент в фит­нес-клуб на ме­сяц! и се­ла на ди­е­ту. глав­ное не со­рвать­ся.
се­го­дня 2.04.2014 го­да , дол­го ла­зия по сай­ту :/./ и смот­ря
3 день, этап 2нож­ки бо­лят
ко­гда-то дав­ным-дав­но зна­ко­мый под­ска­зал мне ди­ет­ку на 10 дней. вот ду­маю по­про­бо­вать.
де­воч­ки по­со­ве­туй­те уже неде­ля как вес стал
спа­си­бо де­воч­ки что по­дер­жи­ва­е­те ме­ня! спа­си­бо на­стё­на! спа­си­бо юлень­ка!
пер­вый день ну с бо­гом
утро. бу­диль­ник на 5 по­ста­ви­ла. но встать сил не на­бра­ла. вста­ла в 6-30. зав­тра­кать
ура, ура! еще - 1 кг за вы­ход­ные
че­тые дня не за­пол­ни­ла днев­ник, уже пи­шут, что с ко­ман­ды вы­го­ня­ют.
вот и про­шли празд­нич­ки =
доб­ро­го вре­ме­ни су­ток! вот я сно­ва вер­ну­лась на га­лю, по­то­му что сно­ва вер­нул­ся
я ху­дею на­вер­но все за­ме­ти­ли и в джин­сы ста­рые влез­ла ура хо­тя на ве­сах силь­но
дав­но ме­ня не бы­ло здесь!
де­вуш­ки, здрав­ствуй­те!
тя­же­лая это ра­бо­та - из бо­ло­та та­щить бе­ге­мо­та. ми­нус еще 1 кг.
рис, ры­ба, со­ле­ные по­ми­до­ры
пер­вый день осе­ни, а я еще не по­ху­де­ла смот­рю на се­бя и ка­жусь се­бе кра­сот­кой но толь­ко жир­нень­кой та­кой кра­сот­кой
до­пол­ни­тель­ные ви­та­ми­ны
ди­е­ту по­ка на­ру­шаю. очень до­ма хо­лод­но, бр. на­до бе­жать по­ско­ре на фит­нес, то­гда бу­ду без на­ру­ше­ний.
ой дев­чон­ки,8 мар­та,мно­го слад­ких по­дар­ков-и как ре­зуль­тат 50 гр. ну ни­че­го
по ка­ло­ри­ям по­чти уло­жи­лась. да и ве­ло­про­гул­ка в 1,5 ча­са то­же ни­че­го. доч­ка ста­ла по­стар­ше - мож­но остав­лять на раз­ви­ва­ю­щих за­ня­ти­ях, а са­мой час ка­тать­ся. су­пер
вто­рой день япон­ской ди­е­ты, от­вес 90 гр. это ко­неч­но во­да не жир, но все рав­но
ви­деть се­бя со сто­ро­ны го­раз­до важне, чем в зер­ка­ле.
че­ло­век вы­ше сы­то­сти, но лишь то­гда, ко­гда он сыт.
день х - на­ча­ло ве­се­ней ди­е­ты
на­де­юсь в этот раз по­лу­чит­ся по­ху­деть.
утреч­ко сда­ла ан­лиз кро­ви на ас­ло, мой лор врач на­зна­чил, эх на­де­юсь что
по­ра пе­ре­стать пре­вра­щать­ся в жир­но­ту
у нас так по­хо­ло­да­ло.зи­ма вер­ну­лась.
ни­че­го осо­бе­но­го, ве­че­ром не ку­ша­ла
я сей­час на дроб­ном пи­та­ни.по­ка что нра­вит­ся.за неде­лю ски­ну­ла 3.70.
1.5 лит­ра го­вя­жье­го бу­льо­на , 250 г реп­ча­то­го лу­ка, 50 г ща­вель , 3 яй­ца,
с празд­ни­ком всех! се­го­дня гу­ля­ли с по­дру­гой и детьми по го­ро­ду, за­хо­ди­ли во все дет­ские ма­га­зи­ны, я хо­те­ла сы­ну спор­тив­ный ко­стюм ку­пить. пред­ставь­те, на мо­е­го маль­чи­ка
14.08 ро­ди­ла сы­ноч­ка ,на­зва­ли ти­мош­ка.вот ху­деть как то со­бра­лась. .по­ка у ме­ня 30 мин. на лыж­ном мо­ем тре­на­же­ре и ди­е­та для кор­мя­щих мам.ве­шу 64-65кг
воз­мож­но­сти совре­ме­но­го ком­пью­те­ра без­гра­нич­ны да­же в нера­бо­та­ю­щем со­сто­я­ни он сбе­ре­жёт вам уй­му сво­бод­но­го вре­ме­ни.
с днем зна­ний, ма­маш­ки мои до­ро­гие!у нас все про­шло в прин­ци­пе хо­ро­шо, толь­ко но­ги на­тер­ли не но­вы­ми уже туф­ля­ми. те­перь пе­ре­обу­ва­ем­ся в мо­ка­си­ны и сан­да­ли на смен­ку,
за­кон­чи­ла курс дар­сон­ва­ля на во­ло­сы и ли­цо око­ло 2 недель, нере­гу­ляр­но, эфект ви­жу, ли­цо по­све­же­ло, умень­ши­лись меш­ки и гу­си­ные лап­ки, с во­ло­са­ми то­же луч­ше, мень­ше ле­зут
всем при­вет! при­ни­май­те но­вень­кую
уста­ла . не знаю как впи­сать­ся в но­вый темп .ра­бо­ты и до­маш­них дел толь­ко до­бав­ля­ет­ся, все ни­че­го , но уби­ва­ет вто­рая сме­на у сы­на, в обед от­вез­ти , в пять ча­сов за­брать.
вче­раш­ние су­ши на ночь сыг­ра­ли нега­тив­ную роль
зав­тра на­пи­шу на­ча­ло днев­ни­ка
до­ро­гая ма­моч­ка!се­го­дня к нам при­ле­та­ли аисты. я знал об их при­лё­те ещё
сколь­ко ве­ре­воч­ке не вить­ся.
я вер­ну­лась, се­го­дня за­пи­са­лась в зал на год и на 2 ме­ся­ца на тан­цы
два ра­за в неде­лю хо­жу в то­нус-клуб
трид­цать вто­рой день по­ста - го­ря­чая пи­ща без мас­ла.
по­сле вче­раш­них со­ле­ных по­ми­до­ров .это не хо­ро­шоа я их столь­ко ку­пи­ла мно­го
утром и днем ку­шать се­бя за­став­ляю, а ве­че­ром хо­чу по­есть, а ни­зя как с
3 чис­ло по­си­де­ла на од­ной во­де ре­зуль­тат про­сто су­пер опять ми­нус
неде­ля на ди­е­те про­та­со­ва. по­ка жи­ва жду очень 3й неде­ли и раз­ре­ше­но­го мя­са
в ско­ром вре­ме­ни на­пи­шу от­чет по про­шед­ше­му пер­во­му кур­су 2013 го­да, а сей­час без вся­кой фило­со­фи ска­жу: а все-та­ки хре­но­во.
по­те­ря­лась зав­тра воз­об­нов­ляю по­ху­дел­ки
ве­ли­кая труд­ность вос­пи­та­ния это дер­жать де­тей в по­ви­но­ве­ни, не пор­тя их ха­рак­те­ра.
се­го­дня толь­ко чай. сроч­но, сроч­но нуж­но сбро­сить на­жра­тое за ме­сяц.
мед­ле­но, но вер­но идем к це­ли.
на­шей до­че по­шла 2 недель­ка.
ужи­нать пла­ни­рую в 19.0, что бу­дет на ужин ещё не знаю. ну это ещё при­мер­но
ра­ци­он по про­та­сов­ке
всем спо­кой­ной но­чи!