Главная / личный дневник онлайн / LegallyBlonde

ПОЛЬЗА КУРИНОГО МЯСА 16.05.08 (автор: LegallyBlonde)

статистика» информация

автор: LegallyBlonde
общая оценка: 6 проголосовало чел.: 6
просмотров: 11744 комментариев: 21

обсуждения

  • LegallyBlonde
    18.05.08 06:13

    ответ для: mama_cholly

    моя животинка-нотик и велосипед:))))))))
  • mama_cholly
    17.05.08 22:48

    ответ для: LegallyBlonde

    Сочувствую!Без животинок в доме плохо!
  • LegallyBlonde
    17.05.08 08:57

    ответ для: mama_cholly

    ого....целое хозяйство....это с столько терпения и времени надо.....а я хочу французского бульдога или шарпея...но, к сожалению, у меня нет на них времени..были рыбки, но с моими разъездами, пришлось и их “сплавить“....
  • mama_cholly
    17.05.08 07:49

    ответ для: LegallyBlonde

    Попугайки средние нимфа-карелла.Они разговаривают если в одиночестве.Так же как и волнистые.Мне их дети подбросили.Была пара Рюрик и Марфа.Как мне объяснили-они размножаться не хотят.Я спокойно взяла.Но у меня, наверное спецусловия для размножения Эти ироды срочненько начали плодиться и размножаться...Я уже троих детей отдала (Кузю,Пятачка и Чекушку)Осталось еще три Бонечки.(Они одного выводка, все одинаковые и я их не различаю).Теперь этих девиц на выданьи нужно пристроить. Гнездо я сняла, что бы не было желания у Марфы и Рюрика еще детей выводить,но они яйца несут систематически.Я их забираю и делаю яичницу для Рича. Хоть какая-то польза от этого курятника!
  • LegallyBlonde
    16.05.08 22:28

    ответ для: Sovest!

    а я из гостей......завтра на треньку и буду заниматься собой:)))))))потом может быть на пляж
  • Sovest!
    16.05.08 18:48

    ответ для: LegallyBlonde

    Я сейчас посижу чуть чуть на гале, да спать пойду, у нас уже 22.00 доходит, а мне завтра рано вставать, племяшку в художку вести
  • LegallyBlonde
    16.05.08 18:45

    ответ для: Sovest!

    не...тут нараспашку все...светит солнце..сижу в одной футболке....вот ща поужинаю и пойду в гости к коллеге по работе......еще тут холодильник размораживаю....хочу по дороге за грибами маринованными зайти для салатика:)а у тебя какие планы?
  • Sovest!
    16.05.08 18:37

    ответ для: LegallyBlonde

    У нас не жара, скорее духота весь день была, а щас дождик собирается
  • LegallyBlonde
    16.05.08 18:31

    ответ для: Sovest!

    а ты в гугле введи “ризотто“ и увидишь:) блюдо из риса и других составляющих ........я делала из семги и овощей мороженных, с белым вином....
    у нас ща такая жара...около 25...все в футболках хходят.....
  • LegallyBlonde
    16.05.08 18:29

    ответ для: mama_cholly

    ого...а разговаривают?????7 у нас когда-то были попугаи-улетели, были канарейки.....а сейчас у родителей только кошка...а у меня никого :( да и с моим образом жизни....помрут животинки :(
  • mama_cholly
    16.05.08 17:01

    ответ для: LegallyBlonde

    Представляю!!! Надеюсь, шо я до этого не дойду!Ограничилась попугаями. У меня их 5 штук.Почти курятник!
  • Sovest!
    16.05.08 16:14

    ответ для: LegallyBlonde

    А ризотто это что такое?
  • LegallyBlonde
    16.05.08 14:53

    ответ для: mama_cholly

    помню, одна бабушка на балконе кур держала.....:))))))))))))))))))правда вонь страшная была......и люди, проходящие мимо дома, шарахались, когда петушиные или куриные вопли слышали
  • LegallyBlonde
    16.05.08 14:52

    ответ для: Sovest!

    а я сегодня ризотто забабахала
  • tangens
    16.05.08 11:46
    голосочек!!!
  • I*am*happy
    16.05.08 11:15
    Golosok!
  • Sovest!
    16.05.08 10:43
    Машуля, как всегда твои дневнечки кладезь полезной информации!!! Я вот сегодня на завтра йогурт ела и собираюсь сейчас идти за продуктами, думала вот покупать куриные грудки или лифе индейки, сейчас 100% куплю курятинки
  • mama_cholly
    16.05.08 09:41
    Замечательная статья! Только нужно еще учитывать ЧЕМ тех кур кормят!У меня несбыточная мечта с детства-иметь своих кур.Жаль , что я живу в высотке почти в центре города!
  • Marihska 1
    16.05.08 08:44

    ответ для: LegallyBlonde

    спасибочки!
  • LegallyBlonde
    16.05.08 08:38

    ответ для: Marihska 1

    спасибо...взаимно:)
  • Marihska 1
    16.05.08 08:01
    ХОРОШАЯ СТАТЕЙКА!!! ГОЛОСОК! ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!

обсуждения

 



Последние дневники за: октябрь 2014 г.

1.08.2014 пер­вый день яич­ной ди­те­ты
1.08.2014 а се­го­дня при­вес.вче­ра да­ла сла­би­ну и вы­пи­ла пи­во.и по­сле жид­ко­сти мно­го пи­ла.по­смот­рим что зав­тра бу­дет.кста­ти,на­ча­ла кру­тить вче­ра ху­ла-хуп.да!строй­ной та­ли!
на­чи­на­ем по­не­дель­ник с пра­виль­но­го зав­тра­ка :
неко­гда есть да и не хо­чу
на­ча­лись кд, опять сплош­ные сры­вы раз­бо­ле­лась. опять не де­лаю за­ряд­ку, сби­ва­юсь
1.08.2014 сно­ва при­вес , це­лый кг се­го­дня раз­груз на во­де
здо­ро­во! а я пе­ре­жи­ва­ла,что от­ве­си­ка не бу­дет
пы­та­юсь ху­деть на боль­шом об­мене око­ло 250кал.
я на­бра­ла це­лый ки­ло­грам за вы­ход­ные - пи­ла, ела шаш­лык из ку­ри­цы, кол­бас­ку.
я бо­рол­ся с со­бой очень дол­го! сна­ча­ла, про­сто пы­тал­ся дер­жать спи­ну пря­мо.
ку­пи­ла ва­кум­ные ба­ноч­ки и на­ча­ла пить ры­бий жир!
си­жу на ста­ро­ан­глий­ской ди­е­те!
сно­ва вер­ну­лась на сайт
обо­жра­лась как ту­зик на по­мой­ке.од­ни празд­ни­ки и встре­чи с дру­зья­ми.олх.
слож­но сбра­сы­вать кг по­сле за­жо­ра­зав­трак: ке­фир с клет­чат­кой, ов­сян­ка, ба­на­на
греч­не­вая кру­па чу­дес­ный край 0,8кг, 10.0215грам329 мин­даль 20г,
по­че­му-то я ху­дею не как все нор­маль­ные лю­ди - к на­ча­лу ле­та, а к его кон­цу
вче­ра от­лич­но про­ве­ли вре­мя на фе­сти­ва­ле мо­ро­же­но­го­ням - ням! бы­ло очень
на­ко­нец-то но­вая циф­ра на ве­сах.
раз­гру­зоч­ный день не удал­ся, про­дол­жаю за­пи­сы­вать все что ем счи­тать кал
бег 10мин, при­се­да­ния 20раз, от­жи­ма­ния 10раз
вре­ме­ни на га­лю со­всем нет.
хо­чу фо­то­гра­фи­ро­вать­ся в ку­паль­ни­ке
ар­буз был лиш­ним ис­клю­ча­ем
объ­е­мы немно­го ушли. по­след­ние 2 дня пи­та­лась, как по­па­ло. на­ча­ла де­лать обер­ты­ва­ния
лю­дям, при­дер­жи­ва­ю­щим­ся ди­ет, при­хо­дит­ся еже­днев­но расчи­ты­вать пи­ще­вую це­ность
хо­чу по­ху­деть.но не знаю с че­го на­чать
ле­то, от­пуск, да­ча,ко­ма­ры.
ри­со­вая ка­ша, яб­ло­ко, овощ­ное ра­гу, пер­сик, тво­рог
сно­ва ка­ра­ул! я на­бра­ла свои па­ру ки­ло.ни­как я от них от­вер­теть­ся не
са­мый луч­ший день - се­го­дня! у ме­ня все по­лу­ча­ет­ся!
с се­го­дняш­не­го дня пью ко­фе без са­ха­ра : ура ура ура!
ужас съез­ди­ла в гре­цию
хо­чу в от­пуск но по­ка не от­пус­ка­ют , вес сто­ит на ме­сте, сей­час мно­го все­го
хо­чу по­ху­деть на 8 кг
ве­се­лое на­стро­е­ние. бу­ду ва­рить ка­бач­ко­вую ик­ру - за­мор­скую.
тща­тель­но об­су­ди­ла ра­ци­он с ма­мой, она пол­но­стью одоб­ри­ла.ди­е­та ща­дя­щая, да­же
4 й день экс­пе­ри­мен­та : вес сто­ит
тре­тий день че­ре­до­ва­ния
со­всем нет вре­ме­ни за­хо­дить на стра­ни­цу.
при­вет,толь­ко со­бра­лась на ве­ли­ке по­ка­тать­ся и опять дождь за­ря­дил,лад­но ве­чер­ком
ста­ра­юсь при­дер­жи­вать­ся п! не все­гда по­лу­ча­ет­ся,ино­гда ба­лую се­бя да бы
нелёг­кий путь к ано­рек­си
ко­гда же я пе­ре­ста­ну жрать!
все удач­ных вы­ход­ных
уход: за ли­цом - мас­ка с го­лу­бой гли­ной и мас­лом пер­си­ка
вот так си­дишь на ди­е­те по­чти ме­сяц, по­том взве­ши­ва­ешь­ся, и по­ни­ма­ешь, что
доб­рый день, гал­ча­та. дав­но не за­хо­ди­ла и вот ре­зуль­тат! от­пуск, по­том еще
доб­рое утро! на­стро­е­ние су­пер, раз­ме­ры умень­ша­ют­ся, прав­да вес не спе­шит
ди­е­та про­та­со­ва. 1-я и 2-я неде­ля: ово­щи и мо­лоч­ка од­но яй­цо в день и три
ди­е­та гро­сман не для ме­ня, го­лод­но и тоск­ли­во. вер­ну­лась к сво­е­му пи­та­нию,
опять вес встал.ди­е­та про­дол­жа­ет­ся.
при­вет, до­ро­гие де­воч­ки! дав­но не за­хо­ди­ла сю­да, вре­ме­ни не бы­ло. за это вре­мя
моё пер­вое по­ху­де­ние
две неде­ли, чтобы все офи­ге­ли
в по­не­дель­ник сде­ла­ла свою первую неболь­шую та­ту­и­ров­ку на за­пястье. да­ла се­бе
пра­виль­ное пи­та­ние, ис­клю­чаю са­хал, бул­ку, хлеб, и тд, соль по ми­ни­мум, жа­ре­ное,жир­ное
ура! я та­кой циф­ры ни­ко­гда не ви­де­ла!
ну вот ни о чем. - с утра гер­ку­лес с мо­ло­ком, ви­но­гра­дом, по­сы­па­ный кун­жу­том
хо­чет­ся толь­ко спать.
а муж уже 91кг ве­сит!
по­мо­ги­те на­брать вес!
на­ко­нец-то у ме­ня по­явил­ся ин­тернет. я сно­ва смо­гу за­пол­нять мой лю­би­мый днев­ник.
мне нра­вит­ся эта ди­е­та!глав­ное чтоб бы­ли ре­зуль­та­ты.у ме­ня кста­ти по­явил­ся
ре­жим пи­та­ния бу­ду со­блю­дать. ни есть ни че­го вред­но­го.угу.ага же!до­бра­лась
ка­ша ов­ся­ная на мо­ло­ке 10 гр. ко­фе с мо­ло­ком 3 чаш­ки
по­ху­дел­ки про­дол­жа­ют­ся :моя цель 62.5 к на­ча­лу но­вой неде­ли!
-0,5 кг. про­цес по­шел !
по­сле то­го как он ме­ня бро­сил, и про­ме­нял по­сле 2х лет встре­ча­ния,на ка­кую .
но­вый день просну­лась с чув­ством го­ло­да: как от­пу­стить си­ту­а­цию и не за­мо­ра­чи­вать­ся
уди­ви­тель­но, но в на­ча­ле я узнаю, что по­ху­де­ла от дру­зей-зна­ко­мых или ви­жу
1 ста­кан ке­фи­ра 2.5 . обед суп с фри­ка­дель­ка­ми , пе­ре­кус тво­рож­ная ма­са,
со вто­ро­го июля на­ча­ла за­ни­мать­ся в тре­на­жер­ном за­ле2.074.076.078.07
на­чи­наю ху­деть для сво­е­го лю­би­мо­го пар­ня, ина­че уй­дет от ме­ня жи­ру­хи!
при­бо­ле­ли что то мы все. во­ды хо­лод­ной на­пи­лись.
го­ло­со­ва­ние за мо­ло­дую се­мью!
по­яв­ля­юсь здесь ред­ко, прав­да за вре­мя по­ка ме­ня не бы­ло успе­ла сбро­сить еще
ка­жет­ся, па­рень ме­ня ис­поль­зу­ет.
ну вот и ко­нец от­пус­ка
наг­лый и са­мо­уве­ре­ный па­рень - го­лов­ная боль для де­вуш­ки. кра­си­вая
с бо­жей по­мо­щью,я смо­гу все!
все про­дол­жа­ет­ся. по­нят­но, что ни­че­го не по­нят­но один лишь плюс - пол
хо­ро­ше­го всем на­стро­е­ния!
дю­кан. кру­из 127/152
вче­ра празд­но­ва­ли мое 28-ле­тие! при­бав­ка в ве­се на ве­сах!
как уго­во­рить се­бя за­нять­ся спор­том
ку­пи­ла че­мо­дан­чик ху­дем за неде­лю тра­ди­ци­о­ное ме­ню, и ко­фе для по­ху­де­ния
ох, об­ле­ни­лась днев­ни­ки за­пол­нять, да и вобще об­ле­ни­лась. но про­дол­жаю сни­же­ние
ску­чаю по те­бе лю­би­мый
день 5.бо­ди­ф­лекс и ди­е­та
ско­ро др, а у ме­ня де­пре­сия, что де­лать?
ди­е­та скар­дал -7кг за 14 дней!
мень­ше жрать умень­шить пор­ци, сба­лан­си­ро­вать пи­та­ние, пи­тать­ся в од­но и то
у нас про­шел страш­ный ура­ган
се­го­дня ве­сы по­ра­до­ва­ли!
ого­род,ого­род,ого­род
офи­геть! офи­геть! по­след­ня за­пись в мо­ем днев­ни­ке аж 9 сен­тяб­ря 201! оу
через неде­лю на мо­ре.еху
джи­ли­ан май­клс строй­ная фигу­ра за 30 дней уро­вень вто­рой, день 8 ито­го 27.
пи­шу ди­плом­ную. сда­вать во втор­ник. не бы­ла на фит­не­се ме­сяц. все до­ста­ло.ра­бо­ту