Главная / личный дневник онлайн / Koшечka / 11.05.08 14:31:00

ОНА ПРОСНУЛАСЬ, ПОТЯНУЛАСЬ,И ГОЛОЙ ПОДОШЛА К ОКНУ.ПОЛСОТНИ МУЖИКОВ СВИХНУЛО... 11.05.08 14:31:00  

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

статистика» информация

рацион

ЗАНЯТИЯ

занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 50 мин, кардио - 50 мин, растяжка - 50 мин, танцы быстрые - 5 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, секс (активный) - 25 мин, секс (пассивный) - 25 мин, уход за ребенком - 200 мин, чтение - 25 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 602.10 ккал.
  • сожгла: 1147.38 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 418.3 ккал. (44.98 гр.)
  • основной обмен: 1300.00 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 697.9 ккал.
  • съедено еды: 200 гр.

  • ВЕСОНАБЛЮДАТЕЛИ:
  • пункты:15.83
  • норма пунктов/сутки: 20.00
  • осталось пунктов: 4.17
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 43.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
в закладки
Koшечka
общая оценка: 15 проголосовало чел.: 15
просмотров: 10259 комментариев: 16

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

  • Vidana
    , 27.01.10 18:58
    Кто автор?
  • Koшечka
    , 14.05.08 00:33

    ответ для: -Scarlett-

    спс)))
  • Koшечka
    , 14.05.08 00:33

    ответ для: Уд87355

    приветик)
  • Koшечka
    , 14.05.08 00:32

    ответ для: ANUTOK2006

    спс
  • Koшечka
    , 14.05.08 00:32

    ответ для: sladkoeshka@

  • Koшечka
    , 14.05.08 00:31

    ответ для: Y.N.Y

    спс
  • rubis
    , 12.05.08 21:53
  • cf6imecy69ka
    , 12.05.08 15:39
    Прикольненький стишочек
    ______________________________
    Главное желание и все обязательно получится
  • -Scarlett-
    , 12.05.08 13:36
    голосок))))
    у тебя столько поэзиии в дневничках)
  • Уд87355
    , 11.05.08 18:24
    привет)миленький стишок)))
  • vitta777
    , 11.05.08 16:07
  • Ната79
    , 11.05.08 15:31
    :) улыбнуло:)))
  • ANUTOK2006
    , 11.05.08 15:29
    +1
  • hn9e0sslrcow
    , 11.05.08 14:59
    жесть :-D
  • sladkoeshka@
    , 11.05.08 14:58
    Классный стишок!!
  • Y.N.Y
    , 11.05.08 14:50

    голосок
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: август 2014 г.

итог вче­раш­не­го раз­гру­зоч­но­го дня 1 кг. это по­то­му что он до 21-0
я: у нас дверь скри­пит в хо­ло­диль­ни­ке!муж, невоз­му­ти­мо: пом­нишь пес­ню та­кую
встре­ти­лись две по­дру­ги: до­ро­гая, ты так по­тол­сте­ла! это я еще по­ху­де­ла.
с се­го­дняш­не­го дня я на ди­е­те 6-ть ле­пест­ков на­чи­наю с ве­са в 92 20. се­го­дня
се­го­дня ди­е­то­лог от­ме­ни­ла при­ем. пе­ре­нес­ла на 5 сен­тяб­ря. обид­но
всем за­ме­ча­тель­ных, за­по­ми­на­ю­щих­ся вы­ход­ных!на­чи­на­ет­ся по­след­ний ме­сяц ле­та,
ко­ра­ло­вая во­да - вещь!
по­про­бу­ем с се­го­дня 6 ле­пест­ков
как быст­ро вре­мя ле­тит, уже 1 ав­гу­ста- по­след­ний лет­ний ме­сяц!
толь­ко наш че­ло­век мо­жет в 40-гра­дус­ную жа­ру про­стыть
про­хлад­но се­го­дня! ура! прав­да вы­ход­ные пе­ре­да­ют очень жар­кие! се­го­дня пла­ни­рую
по­след­ний ме­сяц ле­та!
до пор­ту­га­ли оста­лось 4 дня
лю­би­те, жен­щи­ны , се­бя!вза­им­но, го­ря­чо, лю­би­те.и, с вос­хи­ще­ни­ем, лю­бя,свой
се­го­дня до­ма. на­до бы­ло по­ехать по де­лам, но все от­ме­ни­ла и на­сла­жда­юсь вы­ход­ным.
де­воч­ки, же­лаю всем от­лич­но­го дня!
в пред­став­ле­ни о се­бе я та­кая
вче­ра с утра по­за­ни­ма­лась бо­ди­ф­лек­сом- на­де­юсь, смо­гу по­за­ни­мать­ся им ме­ся­ца
со­рва­лась. на­елась кар­тош­ки с ку­ри­цей и чаю с бул­кой . ра­до­сти осо­бой не
жен­ская ди­е­та гла­за­ми же­луд­ка. по­не­дель­ник:утро. так-так оде­лась, вы­шла из
этот вес вме­сте с гип­сом. пред­по­ло­жи­тель­но что я на 5-7 кг ве­шу мень­ше
при­вет мои хо­ро­шие! вер­ну­лась с тур­ци, от­дох­ну­ла клас­но, но вес ко­неч­но
ор­га­низм спо­кой­но мо­жет при­ни­мать еду.при­вык к жа­ре.ум от­ка­зы­ва­ет­ся
вче­ра сло­па­ла по­ми­до­ри­ну, суп ми­со на 50 кал, ве­че­ром па­ру гру­шек и несколь­ко
до­ле­та­лась ма­ша по ле­фор­тов­ским то­не­лям. доб­рый маль­чик в фор­ме по­ка­зал
уди­ви­тель­но, но в на­ча­ле я узнаю, что по­ху­де­ла от дру­зей-зна­ко­мых или ви­жу
из а про­бле­мы с пе­че­нью ди­е­та дю­ка­на от­ме­ня­ет­ся.врач не раз­ре­шил
по­след­ний ме­сяц ле­та.
про­сты­ла где-то, непо­нят­но вобще где и как умуд­ри­лась. гор­ло бо­лит и сад­нит,
пе­рез­жа­ем в дру­гой офис. из от­пус­ка при­ду на но­вое ме­сто.
всем при­вет.ра­ду­юсь пред­сто­я­ще­му от­пус­ку и по­езд­ки к лю­би­мой по­друж­ке на свадь­бу.
доб­ро­го дня всем и хо­ро­шей пят­ни­цы!
се­го­дня пи­та­юсь пе­ча­лью. утро на­ча­лось с то­го что я уви­де­ла свой ро­за­рий
сде­ла­ла за­ме­ры, на­чи­наю экс­пе­ри­мент с ок­си­сайз
что-то при­хва­ти­ло ме­ня се­рьез­но.о здо­ро­вье: со­сто­я­ние как вче­ра, да­же немно­го
толь­ко 20 г. за неде­лю. ну ни­че­го,мед­ле­но, но вер­но
под­во­жу ито­ги, 1 ме­сяц жиз­ни на необи­та­е­мом ост­ро­ве! ре­зуль­тат по ки­ло­гра­мам,
от­лич­но­го на­стро­е­ния!
я за­ме­чаю и уси­ли­ваю свои хо­ро­шие сто­ро­ны.
вес сто­ит , да и я осо­бо пра­виль­но не пи­та­юсь , пи­сать осо­бо не о чем. на­стро­е­ние
на­до жест­че се­бя кон­тро­ли­ро­вать! а то чу­ток расла­би­лась.
по­кур­па­ем про­дук­ты в до­ро­гу
не хо­чу ра­бо­тать, хо­чу ве­чер!
боль­ше го­да здесь не бы­ла си­дя в де­кре­те и от нече­го де­лать есте­стве­но
вче­ра ве­че­ром на­пи­лась во­ды и ни­че­го боль­ше не ушло,хо­тя долж­но бы­ло,ну да
фух, ну ни­че­го се­бе, за 4 дня 1,5 кг уже ушло но это во­да все, на­вер­ное.
раз­ба­ло­ва­лась я пи­рож­ка­ми. ор­га­низм сна­ча­ла ти­хо ра­до­вал­ся, осо­бо вес не
про­дол­жаю за­ни­мать­ся со­бой. неболь­шие от­ве­сы, но то­же при­ят­но
все я го­то­ва сесть на греч­ку и яб­ло­ки по­то­му что у ме­ня низ­кий ге­мо­гло­бин
я так хо­чу, чтобы ле­то не кон­ча­лось.