КАЛЛОРИЙНОСТЬ ФРУКТОВ - Я ЕЕ НАШЛА! 26.03.08 16:45:00  

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

статистика» информация

рацион

творог 0%- 100.00 гр, варенье брусничное- 18.00 гр

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 69.70 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
vatasi_va
общая оценка: 15 проголосовало чел.: 15
просмотров: 2395 комментариев: 33

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

1 2
  • M@nE4kA
    , 21.05.08 14:14
    ))))
    полезная статья
  • •Altis•
    , 29.03.08 01:55
    !
    ______________________________
    1 канал о Школе Больших Моделей (видео)
    http://www.galya.ru...
  • Пандава
    , 26.03.08 20:52

    ответ для: vatasi_va

    о! как хорошо что ошибка!!! значит можно лопать и не о чем не думать!!! уря!!!
  • vatasi_va
    , 26.03.08 18:29

    ответ для: lenotschka69

    спасибо
  • lenotschka69
    , 26.03.08 18:12
    Я скинула в дневник ккалорийность сухофруктов. Пользуйтесь.
  • XuTpa9I-JIuca
    , 26.03.08 17:47

    ответ для: vatasi_va

    аа понятнеько) я тож думаю роде ягода, чет перебор 360)))
  • tangens
    , 26.03.08 17:46
    Пасибки за полезную инфу! Голосок!
  • ~Рысёнок~
    , 26.03.08 17:41

    ответ для: vatasi_va

    Я бы тогда точно никогда не похудела бы
  • vatasi_va
    , 26.03.08 17:40

    ответ для: ~Рысёнок~

    да ладно, прикинь мясо на кутах растет - это ж круто :))
  • ~Рысёнок~
    , 26.03.08 17:38

    ответ для: vatasi_va

    Понятно,спасибо,а я уже мужа отговариваю смородину сажать на даче
  • vatasi_va
    , 26.03.08 17:38

    ответ для: XuTpa9I-JIuca

    Смородина - ошибка - там ноль лишний 36 кк
  • vatasi_va
    , 26.03.08 17:38

    ответ для: Пандава

    Смородина - ошибка - там ноль лишний 36 кк
  • vatasi_va
    , 26.03.08 17:37

    ответ для: ~Рысёнок~

    Смородина - ошибка - там ноль лишний 36 кк
  • vatasi_va
    , 26.03.08 17:37

    ответ для: Veron@

    исправили про смородину
  • Уд29509
    , 26.03.08 17:32

    голосок
  • vatasi_va
    , 26.03.08 17:32

    ответ для: lenotschka69

    о спасибо, там наверно с запятой перепутали, ноль лишний ;)
  • lenotschka69
    , 26.03.08 17:31
    Смородина черная 36 ккал.
    Смородина красная 34 ккал
  • JULLS
    , 26.03.08 17:21
    голосок прикольно! а я и не зеала что в черносливе и кураге стоко калорий.Я их обычно для перекусов использую
  • Уд48777
    , 26.03.08 17:20
    А что такое опунция? Никогда не встречала такое название.........+1
  • Veron@
    , 26.03.08 17:18
    вот это да ! Черная смородина так калорийна!
  • Красотулька 25
    , 26.03.08 17:16
    Голосочек!!!!!
  • vatasi_va
    , 26.03.08 17:13

    ответ для: Пандава

    да, ладно зато жиров ноль, а витаминов куча, так что полагаю несмотря на каллории не поправишься :)
  • vatasi_va
    , 26.03.08 17:12

    ответ для: ~Рысёнок~

    кислота наверное
  • vatasi_va
    , 26.03.08 17:09

    ответ для: lenotschka69

    конечно, выложи в дневник - пусть все пользуются - это ж полезно
  • Яворка
    , 26.03.08 17:04
    голосок
1 2





Последние дневники за: апрель 2014 г.

немно­го пе­ре­ла на пас­ху. мой ор­га­низм, ви­ди­мо, при­вык пи­тать­ся огра­ни­че­но.
ле­том еду на мо­ре, по­явил­ся сти­мул.
вче­ра весь день про­бе­га­ла как сав­рас­ка. уста­ла жут­ко. се­го­дня у ме­ня пер­вое
при­ве­тик! от­лич­но­го де­неч­ка
по-мо­е­му у ме­ня сно­ва на­ме­ча­ет­ся хро­ни­че­ский недо­сып:
по­дру­гу ре­ши­ла вы­тя­нуть на спор. так как да­же то что на­ме­ча­ет­ся ка­кая то да­та,
не сто­ит бро­сать сы­ро­еде­ние, по­том очень труд­но на­чать сно­ва :
во­прос на за­сып­ку: по­че­му на мо­ре я ужи­нать не хо­те­ла а до­ма от хо­ло­диль­ни­ке
на­чи­на­ет­ся се­зон са­да.в этом го­ду с опоз­да­ни­ем у ме­ня, так как муж 20 вер­нул­ся
уже неде­лю за­ни­ма­юсь ак­тив­но ходь­бой, ре­зуль­та­ты ра­ду­ют
др про­шел хо­ро­шо.се­го­дня опять план
на­до сроч­но что-то пи­сать зав­тра на ди­е­ту са­жусь по­сле пас­хи, а то уже
2.04.2014 - втор­ник день 9
рож­де­ный пол­зать вез­де про­ле­зет
хо­ти­те из­ба­вить­ся от осад­ка на ду­ше - не ки­пя­ти­тесь
на­ча­ла счи­тать кал,а то на ве­сы вста­ла и прих.ла слег­ка
хри­стос вос­крес. се­го­дня, на­ко­нец-то, на­ча­ла за­ни­мать­ся спор­том хо­тя это
ди­е­та син­ди кро­уфорд.де­воч­ки это са­мая за­ме­ча­тель­ная ди­е­та! на этой вы бу­де­те
дав­нень­ко ме­ня здесь не бы­ло. на­до га­лоч­ку по­ста­вить.
гос­по­ди, дай муд­ро­сти, чтобы пнять муж­чи­ну, тер­пе­ния, чтобы вы­не­сти ег ха­рак­тер.
день под­го­тов­ки к ди­е­те про­шёл так се­бе. ку­ли­чи,вся­кие жир­но­сти. с зав­траш­не­го
ез­ди­ли се­го­дня в лес : со­би­ра­ли под­снеж­ни­ки : кра­си­вые. пу­ши­стые. кра­со­та.
уф вот и празд­ник про­бе­жал
до от­пус­ка оста­лось - 48 дней
вче­ра без­жа­лост­но на­ру­ша­ла ди­е­ту: ела ку­лич по­сле по­ло­же­но­го вре­ме­ни, еще
ди­е­та для за­пус­ка об­ме­на ве­ществ! на этой ди­е­те от­лич­но ра­бо­та­ет об­мен ве­ществ,
вот и на­ча­лись мно­го­ча­со­вые гу­ля­нья!
толь­ко при­шла с тре­ни­ро­воч­ки, что-то сил вобще нет.
в мае у ме­ня бу­дет ка­те­го­рия! на кон­цер­те мне кри­ча­ли бис! хо­ро­шо,
обал­деть! вче­ра ела вы­со­ко­ка­ло­рий­ную пи­щу, ви­но пи­ла, дви­га­лась ма­ло и ожи­да­ла
трям, ко­па­ем­ся в ого­ро­де
се­го­дня обыч­ный по­не­дель­ник. вче­ра, как во­дит­ся ре­ши­ла сно­ва ху­деть это ре­ше­ние
вче­ра со­рва­лась. се­го­дня ста­ра­юсь дер­жать се­бя в ру­ках.очень тя­же­ло мне это
за­му­че­ная вся, столь­ко все­го на­до сле­лать и не успе­ваю. этот груз неуспе­ва­ния
к весне ни гра­ма жи­ра день пер­вый.
доб­ро­го вре­ме­ни су­ток
сно­ва ка­кое то на­стро­е­ние де­пре­сив­ное! очень мно­го нега­ти­ва во­круг.
хо­чу чтобы у ме­ня каж­дый день ухо­ди­ло ми­ни­мум по пол­ки­ло!
сча­стья у ме­ня не от­нять оста­лось 50 до це­ли
вре­мя ле­тит, вес воз­вра­ща­ет­ся. как же на­учит­ся дер­жать се­бя в ру­ках .аб­со­лют­но
се­го­дня просну­лась счаст­ли­вой об­ла­да­тель­ни­цей ан­ги­ны и оти­та. на­ме­че­ный на
вобщем так! с этой се­кун­ды я на­чи­наю но­вый бой! раз я смог­ла ски­нуть
всем зд­рям!по­го­да кра­со­та!
вот так ру­га­ешь­ся на него, злишь­ся, злишь­ся, ино­гда убить го­то­ва. а по­том
итак, по­не­дель­ник по­сле пас­хи.очень его бо­я­лась вче­ра по­сле го­стей вы­пи­ла
зав­тра к пр­ок­то­ло­гу - сот-но се­го­дня бу­ду чи­стить­ся сла­бит.ла­ва­ко­лом. ни­ко­гда
вы кра­си­вая и вид­ная, и при этом ум­ная жен­щи­на, но у вас нет муж­чи­ны? не рас­тра­и­вай­тесь!
и сно­ва в бой. и все та­ки я бу­ду строй­ной!
пла­нов гро­мадье и как раз се­го­дня по­не­дель­ник, тот са­мый день, в ко­то­рый все
вес 65, 6 . на­стро­е­ния нету. ску­ко­ти­ща