КАЛЛОРИЙНОСТЬ ФРУКТОВ - Я ЕЕ НАШЛА! 26.03.08 (автор: vatasi_va)

КОНКУРС ЛОВИ МИГ УДАЧИ! ПОЛУЧИ ПРИЗ:
ЗОЛОТАЯ ПОДВЕСКА С БРИЛЛИАНТАМИ, ЗОЛОТОЙ И СЕРЕБРЯНЫЕ КУЛОНЫ, СЕРЕБРЯНАЯ ЦЕПОЧКА
читай правила, участвуй»

информация

настроение участниц: радостное

ПОка балда по работе не варит, вот про фрукты нашла. Налетай, не ленись, покупай живопись...(с) фруктов и ягод (ккал/100 г) UPD: благодаря lenotschka69 нашлась ошибка. В черной смородине нашелся лишний ноль - 36 ккалорий, а не 306 :) УРА! Абрикос 41 Лайм 29,9 Авокадо 183,3 Лимон 33 Ананас 49 Малина 42 Апельсин 40 Манго 67,3 Арбуз 38 Мандарин 40 Банан 89 Нектарин 50 Виноград 65 Опунция 38,8 Вишня 52 Паммело 39.5 Гранат 52 Папайя 50 Грейпфрут 35 Персики

рацион

творог 0%- 100.00 гр, варенье брусничное- 18.00 гр


ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 144 ккал.
  • основной обмен: 1500 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 391 ккал.
  • съедено еды: 118 гр.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 69.70 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 24
  • -10 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: vatasi_va
общая оценка: 15 проголосовало чел.: 15
просмотров: 2481 комментариев: 33

начало обсуждений»  

1 2
  • 21.05.08 14:14
    »
    ))))
    полезная статья
  • 29.03.08 01:55
    »
    !
    ______________________________
    1 канал о Школе Больших Моделей (видео)
    http://www.galya.ru...
  • 26.03.08 20:52
    »

    ответ для: vatasi_va

    о! как хорошо что ошибка!!! значит можно лопать и не о чем не думать!!! уря!!!
  • 26.03.08 18:29
    »

    ответ для: lenotschka69

    спасибо
  • 26.03.08 18:12
    »
    Я скинула в дневник ккалорийность сухофруктов. Пользуйтесь.
  • 26.03.08 17:47
    »

    ответ для: vatasi_va

    аа понятнеько) я тож думаю роде ягода, чет перебор 360)))
  • 26.03.08 17:46
    »
    Пасибки за полезную инфу! Голосок!
  • 26.03.08 17:41
    »

    ответ для: vatasi_va

    Я бы тогда точно никогда не похудела бы
  • 26.03.08 17:40
    »

    ответ для: ~Рысёнок~

    да ладно, прикинь мясо на кутах растет - это ж круто :))
  • 26.03.08 17:38
    »

    ответ для: vatasi_va

    Понятно,спасибо,а я уже мужа отговариваю смородину сажать на даче
  • 26.03.08 17:38
    »

    ответ для: XuTpa9I-JIuca

    Смородина - ошибка - там ноль лишний 36 кк
  • 26.03.08 17:38
    »

    ответ для: Пандава

    Смородина - ошибка - там ноль лишний 36 кк
  • 26.03.08 17:37
    »

    ответ для: ~Рысёнок~

    Смородина - ошибка - там ноль лишний 36 кк
  • 26.03.08 17:37
    »

    ответ для: Veron@

    исправили про смородину
  • 26.03.08 17:32
    »

    голосок
  • 26.03.08 17:32
    »

    ответ для: lenotschka69

    о спасибо, там наверно с запятой перепутали, ноль лишний ;)
  • 26.03.08 17:31
    »
    Смородина черная 36 ккал.
    Смородина красная 34 ккал
  • 26.03.08 17:21
    »
    голосок прикольно! а я и не зеала что в черносливе и кураге стоко калорий.Я их обычно для перекусов использую
  • 26.03.08 17:20
    »
    А что такое опунция? Никогда не встречала такое название.........+1
  • 26.03.08 17:18
    »
    вот это да ! Черная смородина так калорийна!
  • 26.03.08 17:16
    »
    Голосочек!!!!!
  • 26.03.08 17:13
    »

    ответ для: Пандава

    да, ладно зато жиров ноль, а витаминов куча, так что полагаю несмотря на каллории не поправишься :)
  • 26.03.08 17:12
    »

    ответ для: ~Рысёнок~

    кислота наверное
  • 26.03.08 17:09
    »

    ответ для: lenotschka69

    конечно, выложи в дневник - пусть все пользуются - это ж полезно
  • 26.03.08 17:04
    »
    голосок
1 2
 
войти на сайт через: 
мо­жет фильм кайф 191 , неви­ди­мая сто­ро­на, но все это про­сто ме­ня пе­ре­ло­ми­ло. то­гда.»
вы го­во­ри­те, чтоб бы­ло не позд­но - на­фи­га то­гда они вам вобще бы­ли нуж­ны? про­сто по­сто­ять»
да у ме­ня и в про­шлую.бер-ть с 7 недель толь­ко токс и грудь.а так ни­че­го го»
за­ви­сит от ро­ста. ес­ли рост око­ло 170 - то на кг 70-75. а ес­ли мень­ше рост,то за­труд­ня­юсь»
ка­кой там шу­чу! до сих пор в за­дум­чи­во­сти. пе­ре­фра­зи­руя ста­рое чи­тал фо­рум, мно­го ду­мал у»
ви­дать у мам это сей­час в мо­де что ли.доч­ка за­му­жем я счаст­ли­вая ба­бу­ля»
у ме­ня вто­рые ме­сяч­ные при­шли спу­стя че­ты­ре ме­ся­ца по­сле пер­вых, так что всё что угод­но мо­жет»
ну так спро­си у тех. у ко­го они на ру­ках! всё рав­но на глаз по фо­то те­бе ни­кто точ­ный раз­мер»
у ме­ня бы­ла по­хо­жая си­ту­а­ция, как и у вас. по­зна­ко­ми­лась с пар­нем, а он не го­род­ской, на­ча­ли»
вы смеш­ны. не на­до сме­ши­вать мух с кот­ле­та­ми. орг­тех­ни­ка, мо­ни­тор, прин­тер, крес­ло - это ме­бель.»
как раз-та­ки осуж­да­ют тех, кто не тянет ма­те­ри­аль­но! и веч­но но­ют, что де­нег нет! вот та­кие»
ну да, боль­шин­ство тео­ре­ти­ки, ко­неч­но. кро­ме то­го, я чи­та­ла про эти ис­ле­до­ва­ния при­ро­ды го­мо­сек­су­а­ли»
за­бей­те-это толь­ко на­ча­ло,даль­ше-х но глав­ное,что муж за вас.»
а он сам то хо­чет ре­бен­ка?!не луч­ше все­го этот во­прос ре­шать со сво­им муж­чи­ной.лич­но по мне»
и для справ­ки, опе­ра­ция ча­сто несет раз­ные по­след­ствия, па­то­ло­гия жен­ских ре­про­дук­тив­ных ор­га­нов,»
ну ко­неч­но раз пыш­ное то зе­фир в этом вы да­же на байк не се­ли и не ся­ди­те, из-за это­го оно»
по мо­ло­до­сти ра­ней де­ла­ла несколь­ко та­ких по­пы­ток с на­ив­ной уве­ре­но­стью, что уж на мне-то»
это очень да­же непло­хая зп. так что со­гла­шай­тесь!»
я пью гор­мо­наль­ные, у ме­ня на­обо­рот от них апе­тит про­па­да­ет»
пред­ла­гаю ор­га­ни­зо­вать па­рад тра­ди­ци­о­ных на­зло ев­ро­пе, пусть все эти по­да­вят­ся от зло­сти»
и все же по­про­буй­те! ре­спект за то, что не скры­ва­е­те, что это ро­ман. а то неко­то­рые утвер­жда­ют,»
бу­лоч­ки с на­пол­ни­те­лем­тес г му­ки150 г тёп­ло­го мо­ло­ка я до­бав­ля­ла ещё 10 г мо­ло­ка50 г са­ха­ра1»
мне ги­не­ко­лог на­зна­чи­ла дис­ме­норм.пить 3 мес.пью все­го лишь ме­сяц,по­смот­рим что бу­дет.у ме­ня»
ко­гда при ок сдви­га­ют цикл, то мо­гут быть про­рыв­ные кро­во­те­че­ния, очень при­ят­но что ни с то­го»
не, не моё. а ли­жу­ще­го му­жи­ка вобще за му­жи­ка не счи­таю, муж­ская го­ло­ва меж­ду ног-это не по»
я бы по­шла, толь­ко имей­те день­ги при се­бе как здесь и на­пи­са­ли, и не счи­тай­те се­бя обя­за­ной»
бы­ла та­кая же ис­то­рия со зна­ко­мой на юге. она воз­вра­ща­лась от­ку­да-то позд­но ве­че­ром, шла по»
ас­пи­рин на ночь 2 таб­лет­ки - мне по­мо­га­ет все­гда»
со­глас­на хо­тя ви­де­ла та­ких, ко­му не по­ме­ша­ет с зу­ба­ми что-то сде­лать и им нормк сча­стью мне»
не очень, ва­ше пла­тье вобще не смот­рит­ся в об­ра­зе бай­ке­ра.»
ерун­да это ре­ше­ние по­же­нит­ся. мож­но все нор­маль­но раз­ру­лить, по­про­сить по­до­ждать и тд. сколь­ко»
по­вез­ло с пря­мы­ми, кра­си­вы­ми но­га­ми, с хо­ро­шим об­ме­ном ве­ществ, с ми­ни­а­тюр­но­стью, с гла­за­ми.»
я люб­лю рус­кие име­на, по мне не нор­маль­но зву­чит»
да я чи­та­ла уже та­кие ис­то­ри. 4 тыс это уж и не так мно­го, про­сто хо­чет­ся чтобы это боль­ше»
бла­го­да­рю вас за та­кой по­дроб­ный от­зыв скраб нуж­но бу­дет про­бо­вать»
ва­ши гла­за мне чем-то еву грин на­пом­ни­ли»
лю­ди все­гда что-то про ко­го-то го­во­рят. ко­сой, кри­вой, боль­ной, со­дер­жан­ка, ма­раз­ма­тич­ка,»
ну, ко­неч­но сто­ит ху­деть.я ду­маю, вес око­ло 75-7»
она счи­та­ет, что ско­ре долж­но быть стыд­но за непри­стой­ное сло­во­как на б и на ш чем за непри­стой­ное»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.