КАЛЛОРИЙНОСТЬ ФРУКТОВ - Я ЕЕ НАШЛА! 26.03.08 (автор: vatasi_va)

информация

настроение участниц: радостное

ПОка балда по работе не варит, вот про фрукты нашла. Налетай, не ленись, покупай живопись...(с) фруктов и ягод (ккал/100 г) UPD: благодаря lenotschka69 нашлась ошибка. В черной смородине нашелся лишний ноль - 36 ккалорий, а не 306 :) УРА! Абрикос 41 Лайм 29,9 Авокадо 183,3 Лимон 33 Ананас 49 Малина 42 Апельсин 40 Манго 67,3 Арбуз 38 Мандарин 40 Банан 89 Нектарин 50 Виноград 65 Опунция 38,8 Вишня 52 Паммело 39.5 Гранат 52 Папайя 50 Грейпфрут 35 Персики

рацион

творог 0%- 100.00 гр, варенье брусничное- 18.00 гр


ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 144 ккал.
  • основной обмен: 1500 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 391 ккал.
  • съедено еды: 118 гр.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 69.70 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 24
  • -10 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: vatasi_va
общая оценка: 15 проголосовало чел.: 15
просмотров: 2481 комментариев: 33

начало обсуждений»  

1 2
  • 21.05.08 14:14
    »
    ))))
    полезная статья
  • 29.03.08 01:55
    »
    !
    ______________________________
    1 канал о Школе Больших Моделей (видео)
    http://www.galya.ru...
  • 26.03.08 20:52
    »

    ответ для: vatasi_va

    о! как хорошо что ошибка!!! значит можно лопать и не о чем не думать!!! уря!!!
  • 26.03.08 18:29
    »

    ответ для: lenotschka69

    спасибо
  • 26.03.08 18:12
    »
    Я скинула в дневник ккалорийность сухофруктов. Пользуйтесь.
  • 26.03.08 17:47
    »

    ответ для: vatasi_va

    аа понятнеько) я тож думаю роде ягода, чет перебор 360)))
  • 26.03.08 17:46
    »
    Пасибки за полезную инфу! Голосок!
  • 26.03.08 17:41
    »

    ответ для: vatasi_va

    Я бы тогда точно никогда не похудела бы
  • 26.03.08 17:40
    »

    ответ для: ~Рысёнок~

    да ладно, прикинь мясо на кутах растет - это ж круто :))
  • 26.03.08 17:38
    »

    ответ для: vatasi_va

    Понятно,спасибо,а я уже мужа отговариваю смородину сажать на даче
  • 26.03.08 17:38
    »

    ответ для: XuTpa9I-JIuca

    Смородина - ошибка - там ноль лишний 36 кк
  • 26.03.08 17:38
    »

    ответ для: Пандава

    Смородина - ошибка - там ноль лишний 36 кк
  • 26.03.08 17:37
    »

    ответ для: ~Рысёнок~

    Смородина - ошибка - там ноль лишний 36 кк
  • 26.03.08 17:37
    »

    ответ для: Veron@

    исправили про смородину
  • 26.03.08 17:32
    »

    голосок
  • 26.03.08 17:32
    »

    ответ для: lenotschka69

    о спасибо, там наверно с запятой перепутали, ноль лишний ;)
  • 26.03.08 17:31
    »
    Смородина черная 36 ккал.
    Смородина красная 34 ккал
  • 26.03.08 17:21
    »
    голосок прикольно! а я и не зеала что в черносливе и кураге стоко калорий.Я их обычно для перекусов использую
  • 26.03.08 17:20
    »
    А что такое опунция? Никогда не встречала такое название.........+1
  • 26.03.08 17:18
    »
    вот это да ! Черная смородина так калорийна!
  • 26.03.08 17:16
    »
    Голосочек!!!!!
  • 26.03.08 17:13
    »

    ответ для: Пандава

    да, ладно зато жиров ноль, а витаминов куча, так что полагаю несмотря на каллории не поправишься :)
  • 26.03.08 17:12
    »

    ответ для: ~Рысёнок~

    кислота наверное
  • 26.03.08 17:09
    »

    ответ для: lenotschka69

    конечно, выложи в дневник - пусть все пользуются - это ж полезно
  • 26.03.08 17:04
    »
    голосок
1 2
 
войти на сайт через: 
про­дам сроч­но чи­ху­ахуа. де­воч­ка. 3 ме­ся­ца. с до­ку­мен­та­ми. при­вив­ки по воз­рас­ту. со­ба­ка пол­но­стью здо­ро­ва. москва.
об­жиг во­лос ог­нем или пи­ро­фо­рез. ме­сяц на­зад де­ла­ла се­бе стриж­ку ле­чеб­ную ог­нем. не ре­ко­мен­дую ее де­лать.
за­ви­ду­е­те ли вы ка­те сам­бу­ке? у нее ведь ши­кар­ное те­ло, сек­су­аль­ная жизнь, сла­ва.
рас­ска­жи­те про ва­ших по­друг, ко­то­рые де­ла­ли вам па­ко­сти. из­ме­на ва­ше­го муж­чи­ны с ней/пре­да­тель­ство.
мос­ков­ская власть со­би­ра­ет­ся уста­но­вить ка­ме­ры в дет­ских са­дах, чтобы ро­ди­те­ли мог­ли на­блю­дать за детьми.
вы счи­та­е­те - это мод­ным? это раз­ве кра­си­во? оце­ни­те.
на­ме­ки на секс в ма­шине, но в ма­шине я не хо­чу. жи­ву од­на, но не про­сит­ся. мо­жет в го­сти при­гла­сить?
по­че­му де­вуш­ки се­бя не лю­бят та­ки­ми, ка­кие они есть? по­че­му пы­та­ют­ся стать кем-то?
ак­ти­ва­то­ры ро­ста во­лос (кап­су­лы, ви­та­ми­ны)
па­рень бро­сил, но при­хва­тил мои до­ро­гу­щие туфли! мо­жет он ду­ма­ет, что я ни­ку­да не де­нусь и ду­ма­ет о бу­ду­щем?
кто ве­рит в чу­до-кок­тей­ли и таб­лет­ки для по­ху­де­ния? по­мог­ли?
ва­ше лю­би­мое ра­дио?
трил­лер го­ло­са (2014) про од­но­го пар­ня, ко­то­рый бо­ле­ет ши­зо­фре­ни­ей, а вы смот­ре­ли его? фильм с чув­ством юмо­ра.
кто поль­зу­ет­ся крас­кой для во­лос schwarzkopf igora royal (от­те­нок 1-0 чёр­ный)? как вам она?
мож­но ли из­ме­нить муж­чине за его по­ве­де­ние (гру­бит или ха­мит)?
пла­тье! бе­ло-зо­ло­тое или сине-чер­ное (фо­то)? мне­ния дру­зей раз­де­ли­лись.
уже че­ты­ре дня дер­жит­ся тем­пе­ра­ту­ра. рань­ше не бы­ло та­ко­го. все на­ча­лось рез­ко. до­шло до 38,5. это грипп?
дав­но му­ча­ет стран­ный во­прос: в но­вый год, ко­гда как раз бьют ку­ран­ты, ес­ли ты едешь в это вре­мя в мет­ро, по­здрав­ля­ет ли ма­ши­нист всех по гром­кой свя­зи?
кто по­ку­пал ве­щи в гло­рии джинс? хо­ро­шо ли они но­сят­ся?
у вас то­наль­ные сред­ства за­ма­зы­ва­ют пры­щи­ки? у ме­ня ни­ка­кие сред­ства не за­ма­зы­ва­ют пры­щи­ки!
я сде­ла­ла гу­бы. вот ре­зуль­тат. фо­то. ста­ли бо­лее при­под­ня­ты угол­ки губ.
по­дру­га по­ху­де­ла мне на зло! блин, так пар­ши­во на ду­ше, я-то хо­те­ла, чтобы она впа­ла в де­прес­сию и ее еще силь­нее раз­нес­ло.
вы еще ком­плек­су­е­те по по­во­ду внеш­но­сти? то­гда вам сю­да! несмот­ря на внеш­ность, рос­си вос­тре­бо­ван­ная ак­три­са и бы­ла за­му­жем за ак­тё­ром и мо­де­лью сантья­го ла­ху­сти­лия! фо­то.
как вам пе­вец ев­ге­ний бе­ло­усов?
а прав­да, что толь­ко с та­ки­ми цве­та­ми во­лос мож­но вы­гля­деть яр­ко? фо­то.
ме­ня раз­дра­жа­ет, ко­гда лю­ди при чае­пи­тии или при­ня­тии пи­щи хле­ба­ют, этот звук мне про­сто ре­жет слух! у ко­го еще та­кое?
как ве­дут се­бя муж­чи­ны в об­ще­стве кра­си­вой де­вуш­ки/жен­щи­ны: крас­не­ют, сму­ща­ют­ся, за­и­ка­ют­ся?
од­на ти­хо­ня в кол­ле­дже при­шла с ма­лень­кой бу­ты­лоч­кой ко­лы. я по­про­си­ла ее дать мне эту ко­лу. пью и по­ни­маю, что это по­хо­же на ко­ньяк с ко­лой. что вы бы ска­за­ли на мо­ем ме­сте? ка­ко­ва
вы уступ­чи­вы? мо­же­те вой­ти в слож­ное по­ло­же­ние дру­го­го че­ло­ве­ка? на­при­мер, ска­жи­те ли вы му­жу о том, что хо­ти­те раз­ве­стись в тот же день, ко­гда его уво­ли­ли с ра­бо­ты?
мак­до­нал­дс. ва­ше мне­ние об этом фаст­фу­де?
мне 32, и бре­юсь толь­ко раз в неде­лю. жен­щи­ны на это вни­ма­ние об­ра­ща­ют?
за­кон при­ро­ды: ес­ли де­вуш­ка очень кра­си­вая, то муж у нее бу­дет не очень кра­си­вый, а ес­ли де­вуш­ка не очень кра­си­вая, то муж у нее бу­дет кра­си­вый. смот­ре­ла пе­ре­да­чу, что это не про­сто
как лечь в боль­ни­цу? мне очень нуж­но как ми­ни­мум на неде­лю
ка­жет­ся и я по­па­ла на нездо­ро­вые от­но­ше­ния. не хо­чет­ся быть под­опыт­ным кро­ли­ком и чтобы мной он ма­ни­пу­ли­ро­вал!
по­мо­ги­те вы­брать на­поль­ные ве­сы! хо­чу ку­пить недо­ро­гие и точ­ные.
оце­ни­те ме­ня по 10-балль­ной шка­ле! что в се­бе из­ме­нить? на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.
по­мо­ги­те опре­де­лить­ся с при­чес­кой. и на сколь­ко лет вы­гля­жу?
кто хо­чет со мной ху­деть к ле­ту? нуж­на ком­па­ния дев­чо­нок, ко­то­рые не про­па­дут и под­дер­жат. вза­им­ность га­ран­ти­рую!
про­дам по­кры­ва­ло го­бе­ле­но­вое сло­ны. 200 х 240.
как пе­ре­жить раз­вод? чув­ствую се­бя ни­ко­му ненуж­ной! мне 24 го­да, де­тей нет. ро­ди­те­ли успо­ка­и­ва­ют, а у ме­ня на ду­ше та­кой ужас.
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.