*лучик_солнца* писал(а): спасибо |
Привет!
Пожалуйста!
вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Вчера немного переела ела сладкое и соленое Сего надо меню легкое сделать.может и разгрузку Еще и пмс есть хочется всегда но все дело в голове! хочу после деревни вес как или в дневники или небольше чем на 0.5кг Меню тут напишу свое Был вкусный завтрак(хотя завтраки у меня всегда такие ) : кофе с молоком.пол бутера с сыром и колбасой. Кусочек “королевской ватрушки“ На обед ела перец фаршированный с йогуртом и пол огурца Кусочек хлеба и сыр ужин - молокочай.творо и творожная “королевская ватрушка“ | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +100 |