Linda chica писал(а): Грешила, каюсь! До самого почти что вечера вела себя прилично- достала план питания, который мне тренер из зала написал и питалась строго по плану: тостик с индюшачей ветчиной, салат с куриной грудкой, апельсины-яблоки, суп из чечевицы. А потом незаметно подкралась шоколадка.... и как прыгнет в руку!!!! Короче, пойду сейчас педали крутить и железо тягать. |
Ну....шоколадка это не кура с картошкой, еще не так ужасно!)
вес 69.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||