вес 99 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Я таки обожралась Но на этот раз помоему правильно Полазив в своей морозилке нашла заначечку из помидоров и овощей, (как хорошо иметь морозилку разммером с холодильник )поэтому беспардонно изваяла себе супчик из куриного бульона, зеленого горошка, кукурузы и помидорчиков, и все это приправленное петрушечкой Супчик получился ностальгически летний, поэтому два с половиной литра за днь у меня улетело на ура с тремя хлебцами. На добавку за обедом была еще смесь гречки с ячкой и консервированны помидорчик. Плюс ко всему много воды и зеленый чай. Я поняла что мне хоть до конца недели нужно поесть просто нормально и обычно, без излишеств. А то последние полтора года у меня то диета, то срыв с диким жором. Так что до начала следующей недели просто кушаем нормально и умеренно. Под табу попадает - хлеб, мучное (ну может быть совсем чуть, чуть), макароны, жирное и жаренное | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: Malenkaia
тяжело без горячей пищи все равно...Malenkaia писал(а): У меня наоборот после половины рождественского намного все лучше стало..... А насчет суходеяния, та же разгрузка только другим боком, обычно разгрузка на воде, а тут на меде и орехах -
ответ для: Malenkaia
на монастырском это очень жестко.. как твой желудок сухоядение перенесет?Malenkaia писал(а): Да очень хочу удержаться именно на монастырском. -
-
ты будешь держать пост?
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- фото как вам?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- мне идут голубые стрелки?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая я плохая!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- какие операции делала анна асти?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |