______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Всем привет) Вчера получила зп и купила все для пп, взяла морковки, овсянки, курогруди и телятины и индюшкино филе (думаю засечь), творога, фиников, увеличила порции, и вернулась к графику прежнему, т.е кушаю с 7ми до 8ми как прихожу с работы, а не в 6 на работе, бо это слишком напряжно для меня и привело к срыву... Вот думаю к концу недели я исключу хлебобулочные изделия и вес пойдёт вниз, сейчас цель не накушать ещё плюс, хотя уже и так +2кг, вот такие дела))) но настроение отличное, так что я встрою и иду дальше вместе с вами.. P.s. к спорту вернусь т.к. пошли КД и мне нужно сдать анализ и в эти дни нельзя никаких физ нагрузок, но с понедельника вечера все начну заниматься опять) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 70.6 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +730 |