______________________________
Я - девушка мудрая...то умудрюсь...то намудрю)))
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Ну воооооот... Измерилась, взвесилась (даже сфоткала результат - для устрашения себя и отчета по дуэли), ужаснулась еще разок Упразднила хлеб, как класс (заменила на хлебцы), из сладкого - безешки (3 шт. в день), завтра - на молокочае поразгружаюсь, а потом сварю любимый бонский супчик . Поделала упражнения для преса и ножек , поотжималась, в планке постояла, порастягивалась - молодец я Вот еще с подруги стребую гантели (она в аренду брала, когда доктор Ши мне запретил железки тягать. Теперь, небось, можно уже) - и добавлю упражнения с утяжелениями | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 25 | ||||||
|
ответ для: AgniS
ответ для: AgniS
ответ для: AgniS
ответ для: AgniS
ответ для: AgniS
ответ для: AgniS
|
|
|
vip клубы | онлайн +640 |