OLIVOCHKA))) писал(а): попробуй оставить отеки в покое,может они должны быть. |
______________________________
ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
вес 55.9 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Утро доброе ! Ой,что напишу...что напишу Вчера я проснулась с весом 59 кг! Ага!Чувствуете? пару дней ела котлетку с аджикой,макарон эдакий отекший хорек.Пробежала по дневничкам у многих скоро КД,оправдание.. меня тоже на носу КД...Руки опускать Алена не стала. Наверное смешно писать,что сделала,кого съела....Но я таки напишу!Вдруг кому-то тоже пригодится мой опыт.И так....Было принято решение: Не сдаваться! Включила разгрузку(5 яиц)+кофе с молоком.Замечу для семьи приготовила блинчики,мясо запекла,баклажа острые(вкусно.. хотелось скушать блинчик со сметаной,кусоче ароматного мяса) ...Вечером аппетит усилился,прибли КД дают о себе знать....Но мы в “тельняшках“! Желание вернуть вес оказалось сильнее! Решено было принять ванну с маслами и зеленым чаем с молоком,на десерт массаж. Утром весы показали отвес в -2,5 кг! Я убрала отек!Я смогла!Победа! в меню ряженка+творог+ с молоком. вывод | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +169.21 | ||||||
|
ответ для: alenk@77
вес 94.9 кг съела 294 к сожгла 538 к баллы 1821 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Я ложку откусила |
вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5406 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Я и без замков заражаю всех кто со мной рядом Я когда с Оленькой встречалась.Мы с детками в киношку ходили,Оленька поп корн взяла.Я сама неожиданно для себя сказала:Вредно и автоматом чуть не отобрала бяку...на автомате честн слово Вот посмеялись |
вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5406 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Не то смотришь Я серьезно!!!!!!!!!!!!!!!!! Иван Павлович Неумывакин родился в 1928 году. В свои 86 лет он не только отлично выглядит, являясь основателем оздоровительного центра. Он активен, с удовольствием рассказывает о своих наработках, о том, как можно оставаться без болячек, не покупая дорогих лекарств с многочисленными побочными эффектами. И.П. Неумывакин врач, доктор медицинских наук, которому доверили создавать космическую медицину, с чем он успешно справлялся около 30 лет. Наблюдая, изучая, делая выводы.. Иван Павлович написал множество книг, научных работ. Некоторые выводы Неумывакина очень не симпатичны официальной медицине. Не секрет, что на болезнях людей делаются большие деньги, а Иван Павлович учит, как быть здоровым, не унося деньги в аптеку. |
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Смотри как тебе удобно.Я Малышеву не беру в пример отталкиваюсь от собственных ощущений |
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Таблица выглядит так...Строго и сердито...Нет там ни яблок,ни сметаны,ни ягод Я ухожу от правил,и она работает! |
|
|
|
vip клубы | онлайн +640 |