iost писал(а): Vsevo horoshevo v voskresenje! |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 717 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
|||
| |||
| Вес 99,5 кг. Вес недели 100,1 кг. 4722 шага за вчерашний день. Рацион в субботу составил 680 ккал. Вчера банан съела без последствий, значит дело не в нём. Тепло, идёт дождь. На улицу не тянет. Весь день провела дома, гладила бельё, на сегодня тоже осталось. Внучка у дочери. Мы с попугаем слушаем пение птиц. Сегодня надо посмотреть. //ele-na-6 | |||
начало обсуждений»
-
-
10 разминок для мозга
Ответьте на десять вопросов, чтобы проверить, насколько вы сообразительны (в ответы только не подглядывать!):
1. У мамы Джонни трое детей. Одного зовут Апрель, второго – Май. Как зовут третьего ребенка?
2. Курица, стоящая на одной ноге, весит 2 кг. Сколько весит курица, стоящая на двух ногах?
3. До того, как открыли гору Эверест, какая гора была самой высокой в мире?
4. Сколько земли содержится в яме шириной, длиной и глубиной в 3 метра?
5. Какое слово всегда пишется неправильно?
6. Билли родилась 28 декабря, однако, ее день рождения всегда приходится на лето. Как такое может быть?
7. Чему равен угол в кубе?
8. Если на соревнованиях по бегу вы обгоните человека, который бежит вторым, на каком месте вы окажетесь?
9. Как правильно говорить: «Желток в яйце белый» или «Желтки в яйцах белые»?
10. Почему парикмахер в Женеве скорее предпочтет постричь двух французов, чем одного немца?
Да, часть вопросов довольно банальна. Но все они наглядно иллюстрируют некоторые особенности нашего мышления, влияющие на процесс принятия решений.
Мы всегда стремимся увидеть то, что хотим и что ожидаем увидеть – так работает наш мозг. Эту особенность очень важно учитывать в бизнесе при изучении клиентов, рынков, конкурентов, также различных данных, на основе которых люди принимают важнейшие деловые решения.
Когда мы видим только то, что хотим или ожидаем увидеть, мы можем пропустить потенциальную угрозу со стороны кого-то из конкурентов, потому что наш мозг говорит, что с той стороны опасаться нечего. Мы не замечаем новые возможности, потому что обращаем внимание в основном на то, что сработало в прошлом, а не на то, что может принести пользу в будущем. Мы упускаем изменения на рынках и в поведении потребителей, которые потом, если оглянуться, покажутся очевидными, но в данный момент они ускользают от нашего внимания, потому что мы сосредоточены на том, что и так уже знаем.
Наш мозг не любит информационных пробелов, поэтому мы торопимся дать первый более или менее подходящий ответ, вместо того чтобы как следует подумать и проанализировать все имеющиеся у нас данные. Ситуация усугубляется тем, что мы живем в мире, где каждый день на нас сваливается информации больше, чем мы в состоянии «переварить». Кроме того, наш мозг любит находить закономерности и взаимосвязи. И эта особенность оказывается весьма полезной в повседневной жизни, однако, мозг не всегда срабатывает правильно.
Как вы, например, ответили на первый вопрос (только честно)? Первое, что приходит в голову большинству людей – «июнь», потому что наш мозг быстро улавливает последовательность апрель-май-июнь. Если перечитать вопрос и проанализировать его, становится очевидно, что правильный ответ – Джонни.
А как насчет вопроса про угол в кубе? Ответ зависит от того, как вы поняли слово «куб»: как третью степень или как геометрическую фигуру. Вопрос с подвохом, но он наглядно показывает, как использование тех или иных слов формирует нашу картину мира.
А самым лучшим примером, как легко можно пропустить важную информацию, является вопрос про яичный желток. Каждый знает, что желток желтый. Но вопрос сформулирован таким образом, что наше внимание переключается на выбор правильной грамматической формы, и мы не замечаем очевидную информацию и еще более очевидный ответ.
Мы не можем изменить то, как работает наш мозг – по крайней мере, пока не можем. Дайте ученым еще 50 лет – и кто знает, какие вещи станут реальными. Пока мы можем лишь изучить, как он работает, и время от времени останавливаться и задавать себе вопрос, не упускаем ли мы чего-то важного, в том числе, не пропустили ли мы неосознанно какую-то важную информацию или дополнительные источники данных, чтобы проверить ожидаемый результат.
Тренируйте сообразительность регулярно, и спустя какое-то время вы удивитесь, как много стали замечать вещей, которые раньше ускользали от вашего внимания.
Ответы:
1. Джонни.
2. 2 кг.
3. Эверест. Просто об этом еще не знали.
4. В яме нет земли, на то она и яма.
5. Слово «неправильно» (за исключением тех случаев, когда оно пишется «не правильно»).
6. Билли живет в южном полушарии.
7. Угол в кубе равен 900.
8. Вы окажетесь на втором месте. Ведь вы обогнали того, кто бежал вторым, а не первым.
9. Ни так и ни так. Яичный желток желтый.
10. Потому что он заработает в два раза больше денег.вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 717 100 
110
-
ответ для: Стройняшка Т
Спасибо, Таня))Стройняшка Т писал(а): Хорошего дня!вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 717 100 110
-
ответ для: tereza30
Спасибо, Олеся)) На прогулку не хвати сил и времени. Сложные гигантские простыни с резинками глажу. Потом надо убираться, готовить.tereza30 писал(а): Ура! Опять двузначное число!!! Постарайся и сегодня так же продержаться! Отличный отвес! Не планируешь выходить из дома?вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 717 100 110
-
-
Ура! Опять двузначное число!!!
Постарайся и сегодня так же продержаться! Отличный отвес!
Не планируешь выходить из дома?вес 102.4 кг 100 
110
-
Поймать мысль. Простые советы для концентрации внимания
Марина Фокина
aif.ru
Разберите шкаф
Платяной, посудный, даже ящик со швейными принадлежностями и другими мелочами подойдут. Главное — вам нужно систематизировать какие-то предметы. Юбки повесить с жакетами, тарелки расставить по размеру, а нитки разложить по цветам. Во‑первых, в процессе сортировки вещей вы систематизируете и свои мысли. Во‑вторых, отправив какие-то предметы в стирку или на помойку, вы избавитесь от ненужного хлама в голове. И наконец, в‑третьих, сконцентрировавшись на уборке, вы отвлечётесь от сосредоточенного обдумывания проблемы. Мыслительный процесс тем не менее продолжится — и на выходе вас будет ждать необходимое решение.
Отправьтесь в дорогу
В прямом смысле слова садитесь за руль или попросите близкого человека вас покатать на машине. Условия два: пустые и прямые дороги и молчаливый спутник. Доказано, что взгляд на прямое дорожное полотно или на пейзаж, проносящийся за окном, позволяет отрешиться от навязчивых мыслей.
Переберите крупу
Сказочная Золушка была не только доброй и хозяйственной, но и умной. И этому во многом поспособствовала, сама того не желая, злая мачеха, которая заставляла падчерицу отделять горох от чечевицы. Мелкая моторика — хороший стимул для мыслительного процесса. Поэтому перемешайте любые злаки — два или три вида — и начинайте их раскладывать по кучкам. Как показывает практика, когда кучки будут готовы, вас должна осенить идея.
Если гороха и чечевицы под рукой не оказалось, разложите по полу пуговицы и сортируйте их по цветам или размерам.
Займитесь цветами
Не зря садовников часто считают философами — у них много возможностей для внутренней концентрации. Взрыхлите почву, пересадите растения, подлейте удобрений, протрите листья комнатных растений от пыли — всё это настроит на продуктивное решение проблемы.
Отточите каллиграфию
Возьмите ручку, чистую тетрадь и любую книгу. Откройте том в произвольном месте и начинайте переписывать текст. Не вдумывайтесь в смысл, главное, чтобы буквы выходили ровными и красивыми. Как правило, чтобы достичь максимального уровня умственной концентрации, хватает 7–10 страниц переписанного текста.
Вымойте голову
В этом случае своеобразное очищение происходит не только на чисто физическом уровне. Мысли тоже светлеют, и необходимое решение обязательно придёт. Способствует мозговой активности и массаж, который вы делаете, когда намыливаете голову.
Помойте посуду
Агата Кристи рассказывала, что сюжеты своих детективных романов она придумывала, выполняя самую нелюбимую домашнюю работу, — во время мытья посуды.
Возьмитесь за утюг
Ещё одна писательница детективных романов — Иоанна Хмелевская — часто изобретала сюжетные ходы за глажкой белья. Бельё подойдёт любое, но лучше, если есть что-то с рюшами и складочками, требующими пристального внимания.вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 717 100 110
-
ответ для: GIVENCHYPLAY
Спасибо, Натуля)) Удачного дня!GIVENCHYPLAY писал(а): Хорошего дня и отличного настроения.
вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 717 100 110
Vsevo horoshevo v voskresenje!
Разберите шкаф
Отправьтесь в дорогу
Переберите крупу
Займитесь цветами
Отточите каллиграфию
Вымойте голову
Помойте посуду
Возьмитесь за утюг
читать все дневникиПоследние дневники за: апрель 2024 г.
По отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу »- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- вам нравится её внешность?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
|
СБРОСИЛИ ВЕС
|
|
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
vip клубы
|
 онлайн +710 |